很多人都吃過黃桃的罐頭，黃桃是一種酸甜可口的水果，營養價值非常不錯，杜漢多種維生素和微量元素，果肉中的膳食纖維含量也很多，能夠促進食欲，還提高身體的免疫力，有延緩衰老等作用，不過吃新鮮的黃桃的時候，皮肉連接緊密，那么如何去除呢？

1、黃桃怎么去皮

1、沸水煮

平時想給黃桃快速去皮，可以采用沸水煮制的方法，再入沸水煮至以前，應該把購買的黃桃用清水清洗干凈，然后在它的底部用刀尖劃上一個十字，在鍋中放清水加熱煮開，煮開以后直接把處理好的黃桃放在鍋中，3到4分鐘以后取出黃桃，沿著十字口直接把它的表皮撕掉就可以。

2、鹽水泡

用鹽水浸泡，也能快速把黃頭的果皮取出，平時購買黃桃以后，可以把它放在淡鹽水中浸泡3到4個小時，這是它的果皮與果肉就會產生分離，再把它從鹽水中取出，劃一個小口，從小口開始向四周，用力，能輕松把黃桃的果皮去除。

3、用刀削

用刀削是去除黃桃果皮的笨方法，但在生活中卻比較常用，雖然它比較慢，但是想吃的時候隨時就能吃的，不需要等待。但是用刀削黃桃的果皮時，只能是那些手感比較硬，沒有完全熟透的黃桃，如果手感比較軟，用刀削的時候會比較費力。

4、藥物去皮

在一些生產黃桃罐頭的廠家，他們為了給黃頭快速去皮，還會使用藥物，堿液就是工廠中最常見的去皮藥物，工廠中的工人會把堿液直接噴施在黃桃上，經過幾小時輔食以后，黃桃的果皮就會腐蝕掉，這時再用清水把黃桃清洗干凈就可以。

2、黃桃的營養功效

1、黃桃的營養成分

黃桃富含維生素C、胡蘿卜素、纖維素等，此外，還含有硒、鋅等多種微量元素，并且含量要比普通的桃子高許多。和普通的桃子相比，黃桃口感獨特，雖然含有蘋果酸和檸檬酸，但甜味甚濃。

2、黃桃的養生功效

1）黃桃汁多，果肉細膩，每天吃兩個黃桃就可以達到潤腸通便的作用。

2）豐富的維生素和胡蘿卜素能提高人體的免疫力。

3）黃桃還具有美容養顏的作用，有利于淡斑美白，延緩肌膚衰老。

4）對于受到三高困擾的人群來說，黃桃可謂保健水果，因為黃桃可以起到降低血糖和血脂的作用。

5）黃桃開胃，能調理食欲不振。

6）此外，黃桃還具有活血祛瘀調經的作用，身體虛弱以及咳喘的人也可以多吃黃桃，以達到補氣補血、鎮咳平喘的作用。

上面為大家介紹了一些黃桃的去皮方法，可以更加的輕松的吃到黃桃的果肉了，黃桃的營養價值非常不錯，美味可口，大家平時可以吃些黃桃，黃桃不僅可以直接食用，還能做果汁或者是果醬，還可以做菜吃，大家可以嘗試不同的吃法哦！