都知道盆腔是女人非常重要的一個部位，如果不好好的進行護理的話，對女人的危害是很大的，比如會有盆腔炎的發生，這個付款疾病對女人的影響是很大的，所以在日常的時候，要注意預防了，那么盆腔炎女人如何預防？女人怎么預防盆腔炎？

1、盆腔炎預防及調護

（1）杜絕各種感染途徑，保持會女性私處清潔、干燥，每晚用清水清洗外陰，做專人專盆，切不可用手掏洗女性私處內，也不可用熱水、肥皂等洗外陰。盆腔炎時白帶多，質粘稠，所以要勤換內褲，不穿緊身、化纖質地內褲。

（2）月經期、人流術后及上、取環等婦科手術后女性私處有流血，一定要禁止活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，要勤換衛生巾，因此時機體抵抗力下降，致病菌易乘而入，造成感染。

（3）被診為急性或亞急性盆腔炎患者，一定要遵醫囑積極配合治療。患者一要臥床休息或取半臥位，以利炎癥局限化和分泌物的排出。慢性盆腔炎患者也不要過勞累，做到勞逸結合，節制房事，以避免癥狀加重。

（4）發熱患者在退熱時一般汗出較多，要注意保暖，保持身體的干燥，汗出給予更換衣褲，避免吹空調或直吹對流風。

（5）要注意觀察白帶的量、質、色、味。白帶量多、色黃質稠、有臭穢味者說明病情較重，如白帶由黃轉白（或淺黃），量由多變少，味趨于正常（微酸味）說病情有所好轉。

（6）急性或亞急性盆腔炎患者要保持大便通暢，并觀察大便的性狀。若見便帶膿或有里急后重感，要立即到醫院就診，以防盆腔膿腫潰破腸壁，造成急性腹炎。

（7）有些患者。因患有慢性盆腔炎，稍感不適，就自服抗生素，長期服用可出現。女性私處內菌群紊亂，而引起女性私處分泌物增多，呈白色豆渣樣白帶，此時，應即到院就診，排除霉菌性女性私處炎。

（8）盆腔炎病人要注意飲食調護;要加強營養。發熱期間宜食清淡易消化食，對高熱傷津的病人可給予梨汁或蘋果汁、西瓜汁等飲用，但不可冰鎮后飲用。白帶黃、量多、質稠的患者屬濕熱證，忌食煎烤油膩、辛辣之物。少腹冷痛、怕涼，腰疼的患者，屬寒凝氣滯型，則在飲食上可給予姜湯、紅糖水、桂元肉等溫熱性食物。心煩熱、腰痛者多屬腎陰虛，可食肉蛋類血肉有情之品，以滋補強壯。

（9）做好避孕工作，盡量減少人工流產術的創傷。手術中要嚴格無菌操作;免致病菌侵入。

（10）慢性盆腔炎、腹部包塊患者采用中藥保留灌腸治療，效果甚好，它具活血化淤，軟堅散結，清熱解毒或暖宮散寒之功效。

其方法為：

操作前準備：

①將一劑中藥濃煎looml備用;

②一次性輸液器l具，石臘油或潤滑油少許;

③灌腸前要排空大、小便，以減輕腹壓及清潔腸道。

操作方法：每晚睡前，排空大、小便后，取右側臥位，使臀部移近床沿，按靜脈輸液方法連接好輸液器，排出氣體，輸液器剪去針頭，末端涂上少量潤滑油，緩慢的從肛門插直腸lo一15cm，將藥液緩慢滴入。藥液溫度以39℃一41℃為宜，壓力要低，液面距門不得超過30cm，待灌完后，盡量臥床休息。中藥保留灌腸法已在臨床使用多年，是一個比較好的給藥途徑，主要是通過腸的吸收，可利用腸壁的半透膜的滲透性被迅速吸收，而引起全身的治療作用，特別對近的器官，如盆腔、腹腔等作用更為顯著。而且，既可以在住院期間由護士操作，也在離院后，在家中自行操作。

2、治療盆腔炎的方法

1、心理治療

心理治療是先消除患者的顧慮，增加日常的營養，加強身體的鍛煉，增加治療的信心，提高自身的免疫力，避免感染的加劇。

2、物理治療法

物理治療法有短波、超短波、微波、離子射入、激光等方法。物理療法是利用溫熱的刺激來促進盆腔血液的循環，加快組織的新陳代謝，改善組織的營養狀態。物理療法同時可運用藥物療法效果可能會更好，在物理療法的作用下，使藥物吸收的更快。

3、藥物療法

藥物療法分為抗生素和糜蛋白酶或玻璃酸酶，前者包括靜脈注射、靜脈輸液和口服。后者可肌肉注射也可口服，藥物療法主要是針對于要保持生育能力的女性來講。

4、手術療法

手術治療對于一些慢性盆腔炎的患者，這些患者藥物對于他們來講已經不起作用，或是有腫塊的患者，可以采用手術法來治療這種疾病，感染小部分,但是病情反復發作。