冠心病是一種發病率極高的心臟疾病，冠心病對于人們的身體有著極大的危害，所以建議大家在日常生活中要多加注意預防冠心病。冠心病其實有很多的方法可以預防，飲食療法是最常見的。那么冠心病吃什么預防呢？冠心病的危害有哪些呢？

1、冠心病吃什么預防

1、海產品

適量的海產品也可以起到保護心臟的作用，在選購的同時，一定要注意新鮮，不要買不新鮮的魚類，一個星期吃兩次魚對冠心病患者來講非常有必要，在烹飪魚的時候一定要注意，不要參入玉米油等油類，最好是用純正的花生油來做，因為有一些油會讓魚本身的保護作用消失。

2、粗糧

多吃一些粗糧類的食物，比如說饅頭，或者是玉米餅，這些東西對于胃部本身就是一種保護，而且可以給心臟提供營養，米飯最好是不要吃，也是最沒有營養的一類事物。如果你不喜歡吃這些，不妨試著吃包子，餃子這些食物。

3、大蒜

多吃大蒜能夠預防體內的血液形成血塊兒，從而導致血栓的形成，可以搭配一些其他食物來吃，或者是在吃蒜的時候用它來做底料，然后烹飪各種菜肴，這樣的味道還是特別獨特的。

4、茄子

經常吃茄子非常重要，茄子本身就是一種保健菜，你可以采用各種不同的方式對茄子進行加工，它會吸附存在于人體內的脂肪，還能夠將毒素吸附到脂肪中一起排除體外，是人人都喜歡的養生蔬菜。

2、冠心病的危害有哪些

1、冠狀動脈樹長期硬化情況下，冠心病的危害最終會導致遠端下游相應的灌注區域的心肌缺血。冠心病患者在發生缺血的原因主要由于冠狀動脈供血和心肌需血之間的矛盾。慢性供血量不足主要由于嚴重狹窄或閉塞所致;如果臨時發生的供需矛盾所致的心肌缺血可以在短時間內解除，冠心病患者在臨床上則表現為心絞痛。

2、冠心病的危害除了可以發生心絞痛和心肌梗死以外，還可以因為心肌缺血導致各種心律失常以及心臟擴大和心力衰竭。最嚴重的心律失常是心室顫動，臨床上冠心病患者會表現為突然死亡。

3、危害主要有：冠狀動脈樹長期硬化情況下，最終會導致遠端下游相應的灌注區域的心肌缺血。發生缺血的原因主要由于冠狀動脈供血和心肌需血之間的矛盾。心絞痛可分為穩定性和不穩定性兩種。穩定性心絞痛一般不會誘發急性心肌梗死，不穩定性心絞痛則容易發生急性心肌梗死。

4、其危害除了可以發生心絞痛和心肌梗死以外，還可以因為心肌缺血導致各種心律失常以及心臟擴大和心力衰竭。最嚴重的心律失常是心室顫動，臨床上表現為突然死亡(醫學上稱之為猝死)。心絞痛、心肌梗死、心律失常、心臟擴大和心力衰竭可以互為因果而同時存在。猝死是冠心病死亡的主要形式。