大腸濕熱是很常見的一種現(xiàn)象，很多人都是濕熱體質(zhì)，都有過大腸濕熱的癥狀。大腸濕熱對于我們的腸道是非常的有影響的，所以在日常生活中我們應該好好的調(diào)理我們的濕熱體質(zhì)，不要讓自己的身體受到損害。那么大腸濕熱是何原因？大腸濕熱怎么調(diào)理？

1、大腸濕熱是何原因

多因飲食不節(jié)不潔，損傷腸胃，濕熱之邪乘虛內(nèi)犯所致。

濕熱侵襲大腸，壅阻氣機，故腹痛，里急后重;濕熱熏灼腸道，脈絡受損，血腐成膿，故下痢赤白膿血;濕熱下注，水谷傳導失司，清濁不分，故暴注下迫，色黃而臭;濕阻大腸，熱熾氣滯，大腸氣機不暢，故腹瀉不爽;熱熾腸道，則肛門灼熱水液從大便外泄，故小便短赤，熱盛傷津故口渴，身熱，糞質(zhì)黏稠腥臭。舌紅苔黃膩為濕熱之象;濕重于熱，脈象多見濡數(shù)，熱重于濕，脈象多見滑數(shù)。

2、如何辨別大腸濕熱

1、腹瀉

一般實證歸大腸，虛證歸咎于脾。腸虛滑泄，治不離脾。實證加腹瀉，常見的兩種，一為此證，另一為傷食。后者有暴飲暴食史，腹瀉物酸腐，依據(jù)兩點可鑒別。虛證腹瀉，有腸虛滑脫(責之于脾、腸)、脾虛腹瀉(責之于脾)、五更泄瀉(責之于脾、腎)等等，或涉及單一臟腑，或累及多臟腑。實證均不難鑒別。

2、大腸熱結(jié)

是指邪熱結(jié)于大腸引起的病變。癥見便秘或熱結(jié)旁流，瀉下黃臭糞水，腹痛拒按，舌苔黃燥，脈沉實有力。見于溫熱病陽明府實癥。治宜清熱瀉下，導滯為主。

從文中我們可以了解到，大腸濕熱一般是因為飲食方面的不衛(wèi)生、不節(jié)制引起的，此外，大腸濕熱會出現(xiàn)腹瀉、便秘兩種癥狀，所以在治療大腸濕熱的時候一定要辨證施治，這樣才能藥到病除。

3、大腸濕熱怎么調(diào)理

1、清炒苦瓜

將新鮮的苦瓜準備好，然后切絲放入開水之中焯一遍，這樣能夠有效的去除苦瓜的苦味;瀝干水分之后將準備好的苦瓜放入油鍋之中爆炒，大約九分熟之后就可以根據(jù)個人口味適當?shù)募尤胍恍┱{(diào)味品，最后就可以起鍋服用了。

2、金針冬瓜湯

將干燥的金針菜切斷，然后放入開水之中浸泡半個小時，將冬瓜切絲備用;將兩種食材一起放入開水之中，大火煮開;起鍋之前加入調(diào)味品就可以起鍋服用了。

3、紅豆薏米飲

將所需要的兩種食材按照等比準備，然后浸泡;將準備好的食材一起放入鍋中，加入清水，慢燉半個小時就可以取出一半汁水，繼續(xù)熬煮30分鐘將剩余的水也取出，兩次的攪拌均勻之后服用，能夠起到很好的清熱利濕的作用。