如果在日常的時候不注意對自己手部的保護(hù)的話,手部就會出現(xiàn)很多的疾病,比如手麻,手麻就是一個非常常見的手部疾病了,有的人是因為偶爾的一點傷痛造成的手麻,但是有的人是長時間的手麻,所以就要注意治療和預(yù)防了,那么手麻是哪些原因造成的?如何預(yù)防手麻最好?
手麻是手部很常見的一種疾病,偶爾的因為長時間壓痛導(dǎo)致的手麻是可以理解的。但是如果經(jīng)常出現(xiàn)手麻的情況就要引起重視了,治療手麻找準(zhǔn)病因才是最關(guān)鍵的。那么,手麻怎么回事什么原因引起的?
1、頸椎病-神經(jīng)根型頸椎病
髓核的突出或脫出,后方小關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生或創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎,鉤椎關(guān)節(jié)的骨刺形成,以及相鄰的三個關(guān)節(jié)的松動與移位等均可對脊神經(jīng)根造成刺激與壓迫。
2、拇、食、中指的麻木疼痛
這是因為正中神經(jīng)在腕部受到壓迫。
3、環(huán)、小指的麻木疼痛
這是因為神經(jīng)在肘部受到卡壓。
4、更年期綜合征
進(jìn)入更年期的婦女有時候也有手麻的現(xiàn)象,但是并不明顯,隨著更年期的結(jié)束,手麻現(xiàn)象就會隨之消失。
對于頸椎病引起的手麻,一定要把治療頸椎病放在首位!簡單的消除手麻并不能擺脫困擾,治好頸椎病才是重點!使用家用良方智能頸椎治療枕治療頸椎病,簡單、方便、療效好!家用良方智能頸椎治療枕不僅能緩解疼痛、腫脹等癥狀,更能從根本上治療。頸椎病癥狀之所以越來越重,是因為頸椎長期得不到充足的血氧供給,使得關(guān)頸椎節(jié)失于濡養(yǎng),而家用良方智能頸椎治療枕不僅能改善局部關(guān)節(jié)的供血,同時對全身血液循環(huán)的改善,更加有助于使血液循環(huán)長期保持一個良好的狀態(tài),供血好了,使得頸椎關(guān)節(jié)得到充足的血養(yǎng)供給,修復(fù)了受損的關(guān)節(jié),同時提高了人體的抵抗能力,對于外界的風(fēng)、寒、濕等具有一定的抵御能力。從而不僅治療了頸椎痛,還能防止疾病的反復(fù)。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué):牽引,熱敷,服松弛肌肉藥,止痛藥,物理治療,嚴(yán)重則手術(shù),切除骨刺。
中醫(yī):針灸,按摩,中藥,改善局部血液循環(huán),減輕受壓程度。
微型帶刃針:對于肘管,尺管,腕管及第七頸椎棘突附近的壓迫,通過帶刃針的切開,撥開,使得局部壓力減輕,不再壓迫神經(jīng)而達(dá)治愈目的。
對于頸椎骨刺壓迫神經(jīng),通過帶刃針?biāo)砷_頸椎后關(guān)節(jié)周圍的韌帶,并用手法調(diào)整頸椎關(guān)節(jié)的位置,以達(dá)到不壓迫神經(jīng)的目的。同時配合中藥,物理治療,熱敷,按摩,以改善局部血液循環(huán),增加營養(yǎng),早日恢復(fù)。
1、避免和減少急性損傷,如避免抬重物…等。
2、改正不良姿勢,減少勞損,每低頭或仰頭1—2小時,需要做頸部活動,以減輕肌肉緊張度。預(yù)防頸椎病的發(fā)生,最重要的是,要改善坐姿,埋頭苦干時,也可間斷地做運動。
以前頸椎病常見于中老年人,但現(xiàn)在年輕白領(lǐng)中頸椎病發(fā)病率卻在急速上升,所以無論何年齡階段的人群,只要有頭暈手麻就要防頸椎病。
由于頸椎病容易誤診,建議如果身體有以下表現(xiàn),就要想到是不是頸椎出了問題。
1、不明原因的上肢麻木,尤其是指尖明顯者。
2、久治不愈的頭暈;手指有放射性疼痛者。
3、久治不愈的頭痛或偏頭痛。
4、不明原因的惡心感。
5、非耳部原因的持續(xù)耳鳴或聽力下降。
6、不明原因的心律不齊、類似心絞痛的癥狀等。
7、久治不愈的低血壓。
8、“莫名其妙”的高血壓。
9、久治不愈又“找不到原因”的內(nèi)臟功能紊亂,如呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)功能紊亂等。
10、發(fā)油較多、毛發(fā)較細(xì)的頭部脂溢性皮炎、脫發(fā)。
11、總是將頭歪向一側(cè);不明原因的反復(fù)“落枕”。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起