女性朋友們都非常的在意自己的外在形象，所以大部分女性朋友是不愿意自己的皮膚出現任何的瑕疵的，所以女性朋友都非常的在意自己的護膚問題。但是很多時候我們的皮膚出現問題是很猝不及防的，比如皮膚白斑的問題。那么皮膚白斑該注意什么？皮膚白斑是何原因？

1、皮膚白斑該注意什么

1、調整飲食，合理禁忌：

多食堅果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、蓮子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆類和豆制品、黑芝麻、動物肝臟等。

調攝精神，穩定情緒：保持開朗豁達的胸懷，避免焦躁、憂愁、思慮、悲哀、惱怒等不良情緒刺激。建立良好的起居規律，避免機體生物鐘紊亂、神經內分泌失調。勞逸結合，避免過度勞累。

避免維生素C的過量攝入，不吃或少吃富含維生素C的食物如西紅柿、蘋果、橘子等。不可過食辛辣等刺激性食物。兒童應改變偏食習慣。

絕對禁食魚蝦海味、禁飲酒。因食魚、飲酒引起皮膚白斑發病、復發或病情加重者，屢見不鮮。常見一些患者，因不能嚴格戒酒或海味、雖經長時間治療，但病情仍不能得以控制。

保護皮膚、免受損傷(機械性、物理性、化學性)：衣服宜寬大適身，尤其內衣、內褲、乳罩不可過緊、腰帶宜松。臨床上，乳房下、腰部、腹股溝等處的皮膚白斑，常因局部受壓迫所致。內衣、內褲盡可能純棉制品，不可穿用化纖之類。

爭取早期治療：一般來說，年齡小、病程短、面積小者易治;年齡大、病程長、面積大者難治。因此，爭取早期治療，是治愈白斑的一個重要環節。對于市場上很多小診所、不正規醫院，在治療白癜風的方法上采用千人一方的治療局面。患者的發病病因是不同的，卻采用同樣的治療方案，很明顯是無法根治白癜風的。

溫馨提醒治療白癜風的過程很漫長，因此患者要有耐心的治療，選擇醫院應該去正規的白癜風專科醫院進行治療，相信那里的醫生資質經驗都較為豐富，設備儀器是較為突出的，相信與醫護人員的配合治療下，患者會康復的。

2、皮膚白斑是何原因

1、先天原因

皮膚出現白斑的原因中先天性原因可包括：由于胚胎發育期間的各種原因造成的，一般在出生時或出生后不久皮膚即出現發白的斑片，譬如無色素痣、貧血痣、無色素性色素失禁癥等，這些白斑的分布一般比較局限或有一定的特征性，白斑的顏色也不會非常白。隨著生長發育，這些白斑在穩定后既不會消退也不會向周圍明顯擴大。

2、后天原因

皮膚出現白斑的原因中后天的原因更多了，由于皮膚直接與外界環境接觸，如日曬、化學物品、真菌感染等造成皮膚出現了白斑。比如聚氯乙烯，有機溶劑、二氧化硅、L色氨酸、噴他佐辛等可誘發硬皮與內臟纖維化。皮膚出現白斑的后天原因具體可包括：

①外傷刺激。一些外傷刺激，如燒傷、凍傷、手術傷口等等，這些都是誘發患者手上長白斑的原因。

②微量元素缺乏。微量元素直接參與黑色素細胞的合成，，微量元素缺乏和比例失調都可導致黑色素細胞合成障礙。

③過量的光照。紫外線很可能會使得黑色素細胞出現代償性增殖的狀況，最終的結果是黑色素細胞迅速衰亡，合成中斷，出現白斑。