腎病綜合癥在生活中是很常見的，多發于老年人之中，對老年人的身體有非常大的傷害，所以建議大家要好好的治療，好好的調養。在生活中，我們應該多注意飲食方面的事情，因為食療對身體是非常有用的。那么腎病綜合癥怎么護理？腎病綜合癥吃什么？

1、腎病綜合癥怎么護理

一、適當運動講究衛生

適當的體育運動對疾病的恢復有益。如散步、打太極拳、練氣功等。但應注意鍛煉的時間，以早晨及傍晚為宜，切不可在中午或陽光強烈時鍛煉。游泳雖是夏季運動的好項目，但由于游泳需要消耗大量的體力，以及游泳場地的衛生得不到保證，建議患者不要游泳。

二、飲食有節不可貪涼

夏季瓜果蔬菜品種多，色香味逗人食欲，但患者仍應嚴格執行飲食規則，切不可多食，以免增加腎臟負擔。如西瓜雖然可利尿消腫、清熱消暑，但多食則尿過頻亦增加腎臟負擔，再者西瓜糖分在體內的累計也是疾病潛在的危機。

三、起居有時慎照陽光

夏季天氣炎熱，陽光照射時間長。患者，必須順應天氣的變化規律，養成良好的起居習慣。中午1點左右最好安排半個小時左右的午休時間，這樣可以保證體力，以利康復。陽光中有一些有害的射線如r射線，極易侵害人體造成皮膚炎癥，患者本身免疫功能低下，故應慎照日光，以免因皮膚炎癥加重病情。

四、注意居室環境重視睡眠衛生

夏季，患者的居室宜布置得寬敞、明亮、通風、通氣，要保持一定的溫度。空調不宜調得太低，以低于室外氣溫5c~6°c左右為宜，否則極易因冷熱的急驟變化而發生感冒。

臥具要清潔、干燥，臥室要光線柔和，通風透氣。由于入睡后基礎代謝減弱，人的自衛功能較差，極易受涼感冒，故患者夏季睡眠時千萬要注意蓋住腹部，以衛護胃陽，預防感冒。

五、調暢情志節欲保精

情志不舒往往是病情反復、血壓波動的重要原因。病程長，患者一定要有戰勝疾病的信心，巧妙地調節情志，如花鳥自娛，書法、閱讀、弈棋等均可愉悅心情，促進健康。

上述內容是介紹了腎病綜合癥的注意事項，大家是否都有所了解了呢?如果出現了腎病綜合癥的癥狀，一定要及時去醫院檢查治療，對于腎病綜合癥的注意事項我們也要多些了解，這對于患者的康復也起著很大的作用。

2、腎病綜合癥吃什么

★冬瓜（包括冬瓜皮）：清熱解毒，利尿化痰；冬瓜皮具有利水消腫的作用。冬瓜含鈉、鉀均低，故適合于慢性腎病，特別是有水腫、、尿少、血鉀升高者。

★西瓜（包括西瓜皮）：為清熱解暑的上品，并能除煩幟渴、利尿。本品含糖高而含鈉、鉀均低，故適合于腎病患者。

★綠豆：能祛熱解暑，降壓明目，利尿消腫。本品可降低血膽固醇，對高血壓引起的腎損害和腎病所致的高血壓有一定作用；綠芽菜富含維生素C，也有同樣的作用。

★赤小豆：為的一種，能清熱利尿，解毒排膿。本品蛤有豐富的蛋白質，且含有多種維生素，適合于腎炎的水腫、高血壓及腎盂腎炎等尿路感染。

★西紅柿：有涼血平肝、健胃消食的工效。本品富含維生素C和番茄紅素，能進步人體的免疫功能，而腎病與免疫異常有關，；且其含鈉低，故較適合于腎病患者。