宮頸炎在很多人看來是比較嚴重的疾病，確實宮頸炎會對女性的身體健康造成威脅，而且很有可能會導致女性不孕，但是現在患婦科疾病的女性是很多的，所以女性平時要注意預防一些婦科疾病，那怎么樣預防宮頸炎？宮頸炎可能帶來的危害？

1、宮頸炎可能帶來的危害

1、慢性宮頸炎導致流產：導致流產的一個病因就是慢性宮頸炎的發生。宮頸炎使組織變化，彈性下降，會使產程不順利;嚴重的宮頸炎還會影響性生活。

2、慢性宮頸炎導致不孕：慢性宮頸炎尤其是中度、重度慢性宮頸炎時，宮頸分泌物會明顯增多，質地粘稠，并有大量白細胞，這對精子的活動度會產生不利影響，妨礙精子進入宮腔，影響受孕。

3、慢性宮頸炎引發深度病變：慢性宮頸炎可引發更深度的病變。由于慢性炎癥長期刺激，可造成息肉、裂傷、外翻及囊腫等更深度病癥。

4、慢性宮頸炎增大癌變幾率：慢性宮頸炎患者宮頸癌發生率高于普通人群近十倍，在長期慢性炎癥的刺激下，宮頸管增生而來的柱狀上皮可發生非典型增生，如果得不到及時正確的治療，就會逐漸向宮頸癌前病變方向發展，因為慢性宮頸炎常常合并HPV感染，它是引起宮頸癌的可疑信號之一，這一發展過程一般需要5-10年的時間。

5、慢性宮頸炎導致并發癥：當患了慢性宮頸炎后，會造成其它器官炎癥，如：慢性宮頸炎的病原體可以上行造成子宮內膜炎;可以通過宮旁韌帶、淋巴管蔓延引起慢性盆腔炎;當炎癥波及膀胱三角區，可引起泌尿系統的疾病而出現尿痛、尿頻或排尿困難等刺激癥狀。

2、怎么樣預防宮頸炎

1、不過早開始性生活是有效預防宮頸炎的關鍵。青春期宮頸的鱗狀上皮尚未發育成熟，性生活容易使鱗狀細胞脫落而造成宮頸炎。

2、避免過早、過多、過頻的生育和流產。分娩和流產都會造成宮頸的損傷，從而為細菌的侵入提供了機會。

3、避免不潔性生活。不潔性生活易帶入各種病原體，而誘發宮頸炎甚至宮頸癌。

4、積極治療急性宮頸炎;定期婦科檢查(一年一次);避免分娩或用器械損傷宮頸;產后宮頸裂傷應及時縫合。

5、注意外陰及女性私處清潔。在分娩、流產、宮頸物理治療術后應預防感染，短期內應避免性生活。

3、宮頸炎的日常飲食禁忌

1、忌食辛辣煎炸及溫熱性食物：辛辣、煎炸食物如辣椒、茴香、花椒、洋蔥、芥末、烤雞、炸豬排等;溫熱食物如牛肉、羊肉、狗肉等均可助熱上火，加重病情。忌海腥河鮮發物：海魚、螃蟹、蝦、蛤蜊、毛蚶、牡蠣、鮑魚等水產品均為發物，不利于炎癥消退。

2、忌甜膩厚味食物：過于甜膩的食物如糖果、奶油蛋糕、八寶飯、糯米糕團、豬油及肥豬肉、羊脂、蛋黃，這些食物有助濕的作用，會降低療效果，使病情遷延難治。

3、忌飲酒：酒屬溫熱刺激食物，飲酒后會加重濕熱，使病情加重。

4、宮頸炎發病原因

1、性生活也會將各種不同的微生物，包括淋球菌、沙眼衣原體等帶到女性私處內，造成感染。

2、分娩、引產、流產等致宮頸受到損傷后，病菌侵入，易引發宮頸糜爛。同時由于尿道、肛門均開口于女性私處口四面，大小便時易污染女性私處口，造成感染。

3、過渡沖洗女性私處也會導致炎癥的發生，有些沖洗液呈堿性，會摧毀女性私處內原有的酸性環境，從而引起炎癥。