在生活中有不少人坐車的時候都有耳鳴的現象，這會對聽力造成一定的影響，而且也容易誘發身體不適，那么為什么坐車會耳鳴？坐車耳鳴怎么緩解好？坐車耳鳴的原因有很多，可以通過一些方法調理恢復，下面就來詳細了解坐車耳鳴的解決方法吧。

1、坐車耳鳴的原因

1.躁音的影響

坐車時，因為受到喇叭聲、汽車發動機的噪音、汽車高速行駛與空氣的摩擦聲等影響，容易出現頭暈耳鳴的現象，特別是一些平時缺乏運動的人在長時間坐車后最容易出現耳鳴現象。

2.氣壓變化導致

汽車行駛時，由于啟動、剎車、加速等比較頻繁，周圍氣壓可能會產生變化，空氣透過耳咽管進入中耳，耳膜被氣壓壓迫，從而引起耳鳴現象。

3.顛簸震動引起的

坐車時遇到劇烈震動或是顛簸，可能會導致耵聹從外耳道上松動脫落而引起栓塞，從而導致耳朵悶悶的，出現耳鳴的現象。

4.暈車導致的

暈車時，是會產生頭暈、惡心嘔吐等不適癥狀，也會容易導致聽覺神經系統紊亂，身體處于疲勞狀態，繼續坐車的話，是會引起耳鳴現象的發生的。

5.聽覺疾病引起

患有一些聽覺系統疾病的人，在長時間坐車后容易加重耳鳴癥狀，像中耳炎、耳硬化癥、外傷等疾病，在平時生活中也是容易出現耳鳴的。

6.全身性疾病導致

除了聽覺系統疾病外，一些全身性疾病也是可能引起坐車時出現耳鳴，像心腦血管疾病、內分泌疾病等。

2、坐車耳鳴怎么辦

1.喝一口水

吞咽食物是可以幫助平衡耳內壓的，當感覺自己出現耳鳴，耳朵里嗡嗡響的時候，可以適量的喝一口水，也是能幫助緩解耳鳴癥狀的。

2.嚼口香糖

坐車時，如果出現耳鳴的癥狀，可以嘗試嚼嚼口香糖，能夠幫助平衡耳內外壓，緩解耳鳴癥狀。

3.閉氣通耳竅法

坐車時出現耳鳴情況，可以嘗試先吸足一口氣，然后用雙手緊捏鼻孔，緊閉口、眼，然后用力鼓起，使氣入耳竅，讓耳膜有外脹的感覺，每次鼓氣10-15秒，連續做3-5次，可以緩解耳鳴情況。

4.按摩耳部穴位

耳門、聽宮、聽會、翳風四穴，是耳朵周圍比較重要的治療穴位。首先可以先互搓掌心50次，趁熱用力按壓上面幾個穴位，連續做5-6次，可以幫助刺激耳周，改善血液循環，緩解耳鳴。

3、坐車如何預防耳鳴

如果之前有過坐車耳鳴的現象，那么在下次坐車前要保持充足的睡眠，做好防暈車的準備，坐車時可以用張開嘴巴、佩戴耳塞，或者是嚼口香糖等方式來最大程度的避免出現耳鳴。在坐車過程中不要總想著自己會耳鳴，保持愉悅放松的心情。

所以坐車耳鳴是有原因的，我們要加強自身身體的鍛煉，學一些小竅門，你就可以遠離這種尷尬啦。

4、耳鳴的原因有哪些

1、全身性疾病引起的。當腎病、肝膽疾病、糖尿病、結核病、慢性支氣管炎等導致全身功能紊亂時，常會出現耳鳴的癥狀。

2、身體虛弱。常由于血管張力不足、局部供血差引起，中醫認為是腎虛或氣血虛弱等所致。如屬肝腎陰虛者，平時有頭暈目眩，失眠，腰酸舌質偏紅等，如屬腎陽不足者平時有腰冷肢軟，夜尿較多，舌質偏淡等。

3、神經衰弱引起的。常伴有頭痛、頭昏、失眠、多夢等癥狀，這種耳鳴還與憂郁有關，調節情緒可使之好轉。

4、頭部和頸部受傷也可引起耳鳴，因為我們的頭部、頸部和耳部是緊緊聯系在一起的。如果外界造成的傷害過大，就會導致耳鳴的出現。

5、不當的藥物使用也會引起耳鳴的出現，如：抗生素、萬古霉素、阿司匹林等藥物的服用會導致耳鳴的出現。

6、身體上內科疾病，比較常見的如貧血、高血壓、甲狀腺功能亢進或減退、腎臟疾病均可產生耳鳴。