閉合性粉刺是皮膚疾病中的一種,會對健康造成很多不利的影響,需要及時調理恢復,那么閉合性粉刺怎么治療?治療閉合性粉刺的方法有哪些?閉合性粉刺的治療方法有很多,下面就來詳細的了解具體情況,以及預防粉刺的有效方法吧。
1.自我調試
在日常生活中,積極進行自我調試能夠幫助去除閉合性粉刺。比如保持樂觀、開朗的情緒,解除較重的精神負擔以及顧慮;堅持規律地生活、充足地睡眠,讓身體避免過度疲勞;還要養成定時排便的習慣,幫助毒素排出體外等等。另外對于已經長了的閉合性粉刺不可用手擠壓,以免留疤。
2.調整飲食
飲食上要注意少吃油膩、刺激性強的食物,對于巧克力、奶油、咖啡、煙酒也要多加控制,可以多食用蔬菜、水果、多喝開水等等幫助補充維生素的同時,維持腸道的通暢。
3.皮膚護理
白頭粉刺的形成與皮膚的清潔有著莫大的關系。想要去除閉合性粉刺,每日潔面之后最好能夠加強對皮膚的護理。比如先用消炎殺菌的硫磺藥皂徹底清洗面部皮膚后,再使用毛孔收縮水和滋潤液幫助保濕滋潤皮膚。要注意面霜選擇清爽型的為宜。每周要進行一次的去角質以深層清潔皮膚,清洗掉油脂和污垢等等。
4.藥物治療
如果是臉上的閉合性粉刺較為嚴重的話,可以在醫生的指導下,局部涂抹維生素A酸、過氧化苯酸等藥物,另外還可以口服維生素B6、四環素、紅霉素等藥物來幫助治療。切記不可擅自濫用藥物治療,以免造成不可挽回的后果。
5.偏方治療
【白芷蘆薈醋方】
材料:白芷10克,蘆薈10克,白凡士林100克,醋10克。
做法:將白芷水煎2次之后取汁10克,加入醋、白凡士林,再將蘆薈研成細末,加入攪拌即可。
用法:將以上攪拌均勻的藥物在清洗患處之后外涂即可。
功效:能夠幫助祛斑消炎,適用于閉合性粉刺。
【枇杷桑竹茶】
材料:枇杷葉15克,桑葉15克,竹葉10克。
做法:將枇杷葉、桑葉、竹葉一起加水煎湯之后,濾去渣,留汁代茶飲。
功效:能夠幫助清熱宣肺,和胃降火,清肝明目,適用于粉刺。
1.學會清潔皮膚,切勿用手摸。別以為清潔皮膚很簡單,其實也大有學問。首先,我們可以結合自己的皮膚特性選擇適合痘痘肌的洗面奶,早晚各進行一下清洗。我們在用毛巾的時候,注意不要太大力拭擦,避免擠壓痘痘弄疼自己。如果清洗過后皮膚特別干燥,我們要注意再使用保濕用品,而且保濕用品要避開痘痘使用。一定一定一定要記住勿用手去碰痘痘,若想自己擠破痘痘,一定要用已經消毒后的專業擠痘痘工具,這種工具市場上有售。
2.均衡飲食,忌煙忌酒。吸煙喝酒危害人體健康,這是大家都知道的常識。吸煙和喝酒還會加重痘痘的病情,這是大家鮮知的。還有均衡的飲食很重要,注意營養的攝取,不要吃過于刺激的食物,例如辛辣食物和油脂過多的食物,這兩種食物都容易造成呆在人體內的毒素難以排除,進而造成毛孔被過量分泌的油脂堵塞。
3.多做運動,注意防曬。經常運動有助于人體的血液循環,使得體內器官能夠及時地排除體內的廢物,使皮膚保持毛孔的通暢。同時我們要注意防曬,特別是夏天的防曬,我們可以帶個帽子,避免紫外線的直射造成痘痘炎癥加重,更難消除。除此以外,平時可以使用防曬隔離用品來預防。
4.勞逸結合,作息良好。一個良好的作息,愉快的心情和充足的睡眠都有利于預防痘痘的生長。因為緊身緊張、睡眠不足、經常熬夜和內分泌失調等都是導致青春痘發生的因素。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起