其實每個人在睡覺的時候都會有一些很不好的習慣，其中有一個就是打呼嚕，打鼾的人是非常讓人討厭的，因為會嚴重影響我們的睡眠問題的，所以如果有打鼾的問題的話，就要及時就醫了，那么到底打呼嚕出現什么情況該就醫？鼾癥患者要做哪些檢查？

1、打呼嚕什么情況該就醫

1、打鼾程度：比如打鼾聲音特別大，關上門都能聽得到；

2、疲倦：晚上睡得香，可白天仍會感到頭暈乏力，很是疲倦，隨時都想睡覺；

3、呼吸暫停：睡覺時鼾聲突然停止，要過好半天才會聽到“噗”一聲吐出一口氣，有時甚至會因喘不過氣而被憋醒；

4、高血壓：暴躁易怒，睡醒時血壓更高；

5、頭痛口干：醒來后頭痛，且口干舌燥；

6、注意力不集中：注意力不易集中或記憶力下降。

如果有兩個或兩個以上，需盡快到醫院進行睡眠監測。而對于治療方面，目前沒有根治的辦法，沒有確切有效的治療藥物，需要一定的醫療器械或手術治療，可能需要終生治療。

隨著公眾對打鼾認識度的提高、健康意識的加強、治療意愿的增強；另一方面，醫生、醫院增加健康宣教、提高治療技能、開拓研究領域，一定能輕松對付打鼾這個冷殺手，做到健康睡眠，遠離慢病！

2、鼾癥患者要做哪些檢查

1、睡眠呼吸監測

睡眠呼吸檢測是診斷睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的金標準。標準的多導睡眠記錄儀應徹夜記錄如下變量：腦電圖，肌電圖，心電圖，通氣，胸腹呼吸運動及呼吸紊亂的結果。由于睡眠檢測需要接許多電極，病人有被捆綁的感覺，現在也有便攜的睡眠診斷儀，睡眠時所接的電極少，對睡眠影響較小，也可以判斷病情。

2、鼻咽鏡檢查

鼻咽鏡檢查可以評估呼吸道的情況，判斷阻塞的部位及程度，必要時可以行睡眠狀態的鼻咽鏡檢查，可以最大可能模擬睡眠狀態的呼吸道狀況。

3、肺功能檢查

肺功能檢查可以明確肺臟的功能，對于需要手術的患者可以評估手術風險，病情嚴重有肺心病，呼吸衰竭時，有不同程度的通氣功能障礙。

4、心電圖

可以評估心臟功能，對于打鼾并伴有有高血壓，冠心病的患者可出現心室肥厚，心肌缺血或心律失常等變化。

5、胸部X線檢查

并發肺動脈高壓，高血壓，冠心病時，可有心影增大，肺動脈段突出等相應表現。

6、實驗室和檢查

主要包括血常規，病情時間長，低氧血癥嚴重者，血細胞計數和血紅蛋白可有不同程度的增加。血糖血脂等生化指標：打鼾患者可出現血糖增加，血脂高的情況；動脈血氣分析：可了解血液中血氧情況，病情嚴重或已并發肺心病，高血壓，冠心病時，可有低氧血癥，高碳酸血癥和呼吸性酸中毒。

3、如何預防打呼嚕

調整睡眠姿勢

調整睡眠姿勢是預防打呼的常用手段，在睡覺時，變仰臥位側臥，可以減輕使得舌根不至下墜，減輕咽喉部的堵塞，讓呼吸更順暢，從而減輕打呼。

降低枕頭高度

高枕頭會使喉嚨和氣管形成夾角，影響空氣的吸入，導致打呼嚕的癥狀加重。有些朋友喜歡把枕頭墊得很高，認為這樣睡起來更舒服，其實只要適應一段時間，枕頭的高低與舒適度幾乎無關。因此，為了避免打呼嚕，我們還是盡量選擇低一點的枕頭。

加強體育鍛煉

體育鍛煉幾乎是可以醫治各種疾病的良方，回歸自然，自然也會給予回報。科學參加體育鍛煉，能提高打呼嚕者的心肺功能，從而有效緩解打呼嚕。

控制煙酒

煙酒都能加重打呼嚕的癥狀，抽煙引發肺部疾病，導致肺氣腫，加重打呼嚕的癥狀；而喝酒會損傷肝臟，增加人的體重，也會加重打呼嚕。

總結：總而言之，打呼嚕不是大病，但也不是小事，我們千萬不可掉以輕心，對待健康需謹慎。