胃酸在胃部處于正常環境中，不會有灼燒感，但是胃酸反流到食道中，可能會灼傷食道，出現燒心感，需及時緩解，胃酸反流導致反酸，酸性物質進入咽喉，也會對咽喉產生危害，那么胃酸反流會得咽炎嗎？胃酸反流的癥狀有哪些呢？下面為大家介紹。

1、胃酸反流會得咽炎嗎

1、胃酸反流會引起咽炎

胃酸反流性咽喉炎被人們定義為胃內東西異常反流入上呼吸道從而引起的一種慢性癥狀或著黏膜損傷。從而咽喉反流能引起喉后部炎、喉部接觸性潰瘍、聲門下狹窄、喉痙攣、發聲困難、咽炎、哮喘、肺炎、夜間呼吸困難等多種癥狀。

2、胃酸反流的癥狀

胃酸反流最明顯的一個表現就是有燒心的癥狀,就是在胃部會出現燒灼樣的疼痛的。如果在進食后,或者在自己躺倒后,就會有胃部的物質返流到口腔中,或者出現唾沫增多的情況,也就是反酸水的癥狀。當胃酸反流嚴重的時候,還會導致一些并發癥出現的,比如會有食管炎癥狀出現,導致吞咽食物困難,或者在吞咽食物的時候有疼痛、出血等癥狀。所以一旦出現了胃酸反流后,一定不要掉以輕心,要注意及時的治療。

3、胃食管反流病的病因

工作壓力大、三餐不定時、作息沒規律、嗜煙酒、愛喝咖啡濃茶、愛吃辛辣食物,這些都為胃食管反流的發生創造了條件,再加上體位因素,身體屈曲、彎腰、頭低位、仰臥等姿勢時,均可誘發或加重反流。因此,晚上燒心、胸脘痛發作容易在睡眠時發作。

季節氣候因素也不可忽視,臨床上,胃食管反流病常在春夏之交、秋冬之交等季節更替時發生。

2、胃酸反流如何治療

改變進食方式:改變進食方式。你可以改變所吃的食物類型和分量,借此改善胃酸反流。減少每次進食的分量,減輕胃部壓力。不要在臨睡前2到3小時進食,以免食物在你睡覺時對食管下端括約肌造成壓力。

避開會誘發胃酸反流的食物和飲料:避開會誘發胃酸反流的食物和飲料。弄清楚哪一類食物會導致你胃酸反流。記錄你攝取的食物和飲料,留意它們是否會引起任何問題。從經常引起胃酸反流的食物開始著手,并多加留意你吃了會過敏的食物或飲料。如果你吃過某種食物,并在1小時后感到不適,以后就不應該再吃。

也可以嚼無糖口香糖:也可以嚼無糖口香糖。用餐后,咀嚼一片無糖口香糖,刺激唾液腺,將碳酸氫鹽分泌到唾液里,幫助中和胃酸。

補充益生菌:補充益生菌。益生菌是腸道里常見的細菌群,當中包括布拉酵母菌、乳桿菌和雙歧桿菌。這些好細菌是腸道本來就有的細菌,可以改善整體健康,促進胃部健康。

3、胃酸反流如何預防

按時定量就餐,維護“活門”的功能:飲食規律,合理營養,不過飽不過饑,定時定量是重點,少吃或不吃宵夜,吃完飯不應馬上工作或劇烈運動;睡覺前兩小時不要吃東西,睡覺時墊高頭部,以防胃酸反流。

避免食物刺激,保護好你的胃:忌食冰凍和過熱飲食,飲食溫度要適中;忌食吃多量味精、酸辣及過咸的食物,飲食以清淡為主,味重會刺激胃酸分泌;忌食吃太葷、太油和煎炸的食物;飲食以易消化食物為主,肉類炒煮要熟,蔬菜不要半生,并少吃刺激性食物(濃茶、咖啡、酒及辣椒、咖喱等),不吃過燙食物和進食過快。

睡前兩個小時不要吃東西不喝含咖啡因成分的飲料,如咖啡、茶葉;盡量避免攝取太油膩、太甜的食物,如巧克力、蛋糕,因為這類飲食會讓下食道括約肌的壓力降低,增加胃酸的逆流;③也要盡量避免喝帶有酸味的果汁,如檸檬汁、番茄汁,因為這些酸的飲料再刺激發炎的食道,加重胸口灼熱感及胸痛。

4、引起胃酸的原因

1、飲食不均衡：過甜、過咸、過辣、過酸、過冷、過燙的食物都可刺激胃酸分泌增加，所以在日常的飲食方面，一定要注意均衡飲食

2、進餐不定時：如果不定時進餐，還經常食用零食，也可能會刺激胃酸增加；另外如果吃得太飽，也會刺激胃竇引起胃酸分泌增多。

3、進食不易消化食物：不易消化的食物，例如辣椒、洋蔥、巧克力等食物，由于剩余的糖分在胃腸道里發酵，也很容易誘發胃酸，產生胃酸過多。

4、腸胃疾病：慢性胃炎、胃或十二指腸潰瘍病、返流性食管炎、膽囊炎等疾病，可促使胃酸增多。例如十二指腸粘膜可以釋放某些激素，而當這種功能衰退時，也可能導致胃酸分泌增加。

5、與胃粘膜有關：胃粘膜中的壁細胞經常性受刺激而處于興奮狀態能夠導致胃酸過多。這里可以舉個例子，比如副交感神經如果處于興奮狀態就可以連續不斷地促進釋放一種叫作乙酰膽堿的物質。

6、壁細胞反應性：壁細胞的反應性增高或總數增多。即使壁細胞總數正常，也可因高胃酸分泌損傷粘膜。

7、精神壓力：當精神緊張、過度疲勞、情緒不佳時，大腦皮質功能紊亂，不能很好地管轄胃酸分泌的神經，從而會促使胃酸分泌增多。

8、遺傳因素：雖然說胃酸分泌不是直接歸類于遺傳病，但是遺傳因素可以導致體質的不同，不同體質胃酸分泌的水平是不一致的，對胃酸過多的影響不容忽視。