男人陽痿會對夫妻生活帶來很多不利的影響，需要通過一些方法調理恢復，那么陽痿的食療方法有哪些？男人陽痿吃什么食物好？導致陽痿的原因有很多，可以通過飲食的方式調理恢復，下面就來詳細了解陽痿的食療方法，以及需要注意的事項吧。

1、陽痿的食療方法

1.韭菜炒蝦米：

韭菜150克，鮮蝦50克，炒熟佐膳或酒，每周2-3次，連食4周。用于命門火衰陽萎。

2.蝦米煨羊肉：

白羊肉250克(去脂膜，切成小塊)，蝦仁25克，生姜5片，加水煮至肉熟，分3次服完。每周制作1次，連服4周，有溫腎壯yang之功。適用于平素怕冷體質的陽萎。

3.附片燉狗肉：

熟附片30克，生姜150克，狗肉1000克，蔥蒜適量。先煎熬附片1小時，然后放入狗肉、生姜、蔥蒜，一同下鍋燉爛，可分多次服食。用于陽虛的陽萎。

4.白胡椒煲豬肚：

白胡椒15克打碎，放入洗凈的豬肚內，留少許水分，用線扎口，慢火燙熟。調味后服食豬肚，每日中餐空腹食，分3-5天食畢。連用3-5具。適用于脾胃虛弱的陽萎。

5.北芪杞子燉子鴿：

北芪30克，柏子30克，子鴿1只。鴿子用水溺死，燙去毛及內臟，加水，三物同煮至鴿肉熟，調味食鴿肉、杞子，飲湯。每周2次，連服3周。適用于中氣不足的陽萎。

6.龍眼山藥粥：

龍眼肉5枚，淮山藥50克，粳米50克，早上煮粥吃。10天為一療程，停5天后再食，一般用3個療程。用于心脾兩虧的陽萎。

以上食物是可以對陽萎有調理作用，但不是很明顯，最好還是試試茶療來調理陽萎,它對我們的生活、我們的健康、我們的文化都有極大的影響,用古方茶來調理，它能，保持藥物原有天然屬性，可以很安全調理陽萎這問題滋腎養腎，精氣共補。

平時還要注意戒煙酒。長期吸煙酗酒過度，體內攝入酒精和尼古丁等有害物質過多，對精子、睪丸及生殖器官末梢血管產生負面影響。

堅持運動。多做慢跑、游泳、登山等運動。運動后人體會釋放一種使人愉悅的激素，同時，運動可增強對性器官的供血能力，供血多，勃起能力增強。

2、陽痿的危害有哪些

(1)影響男性生育

我們都清楚精卵結合是孕育新生命的基礎。陽痿患者難以勃起，無法將精子輸至女性的宮頸口，給生育下一代帶來困難。對于病情較輕的患者，常見癥狀是勃起不堅，可以勉強完成性生活。但是此時的患者生理機能正處于非健康狀態下，精子質量較差，很難能保證育出健康的小生命?？梢?，陽痿病癥不僅是影響了患者生育的能力，還可能會影響到下一代的健康。

(2)導致夫妻關系不和諧

陽痿會降低夫妻生活的質量，這不但困擾男性的身心康，更關系到兩性的和諧與幸福，正常的生理需求得不到釋放和宣泄，日常生活可能會出現裂痕，嚴重的還可能會導致婚姻破裂。

(3)產生心理疾病

男性在患有陽痿以后，男性會產生一些心理壓力，并長期籠罩于疾病的陰影之下，工作、生活備受影響與殘忍折磨。長時間的心情苦悶、情緒壓抑，會使患者喪失生活快樂、消極萎靡，甚至造成心理痼疾。

(4)危害健康

造成陽痿的原因是多方面的，不健康的生理狀況、心理狀態以及不科學的生活方式都可不同程度的導致陽痿，患陽痿后如果不及時治療，會危害患者健康。