身邊總有些人在睡覺的時(shí)候，尤其是熟睡的時(shí)候總喜歡打呼嚕，有的人呼嚕聲音還特別大，而有的人呼嚕聲音則比較小，但是無論是聲音大還是小都非常影響周圍的人休息，其實(shí)打呼嚕不僅對(duì)身邊的人有影響，對(duì)自身也有一定危害，那么寶寶也打呼嚕是什么原因引起的呢？我們一起來看看。

1、嬰兒睡覺打鼾正常嗎

寶寶在正常呼吸時(shí)是安靜無聲的，但由于幼兒本身的呼吸通道如鼻孔、鼻腔、口咽部比較狹窄，故稍有分泌物或腫脹就易阻塞。通常，當(dāng)睡眠姿勢(shì)不好時(shí)易打鼾，譬如仰睡時(shí)，舌頭根部向后倒，影響呼吸。所以嬰幼兒偶爾輕微的打鼾，多半受到生理性發(fā)展的影響，屬于正?，F(xiàn)象，三四個(gè)月大后就會(huì)逐漸改善。平時(shí)父母注意幫寶寶清潔鼻腔的分泌物即可。

當(dāng)然，若寶寶每天睡覺都打鼾，則多為異常現(xiàn)象，可能是鼻炎、扁桃體肥大或增殖腺肥大引起，應(yīng)帶孩子入院檢查。

2、寶寶睡覺打鼾的原因

(1)扁桃體腫大

嬰幼兒時(shí)期，寶寶的咽部集結(jié)了豐富的淋巴組織，又稱增殖體，增生過大則為增殖體肥大。扁桃體或增殖腺肥大，引起咽喉部狹窄，入睡時(shí)發(fā)出鼾聲，導(dǎo)致打呼嚕、張口呼吸甚至呼吸暫停等現(xiàn)象。

(2)鼻道狹窄

寶寶的咽腔較短，鼻道狹窄，稍有分泌物或黏膜腫脹就易阻塞。半歲之內(nèi)的小寶寶時(shí)常有鼻音、鼻塞或喉嚨有痰音，就是這個(gè)原因?qū)е碌摹?

(3)呼吸道炎癥

上呼吸道發(fā)炎、感冒、鼻炎會(huì)使鼻黏膜充血水腫，以及扁桃體增殖體異常肥大，鼻咽部通氣受阻，睡眠時(shí)不能經(jīng)鼻呼吸，出現(xiàn)隨呼吸發(fā)出的鼾聲。

(4)肥胖

體胖的寶寶咽部的軟肉構(gòu)造較肥厚，睡覺時(shí)口咽部呼吸道易阻塞，出現(xiàn)鼾聲，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)泻粑鼤和５默F(xiàn)象。

(5)睡眠姿勢(shì)不佳

譬如寶寶仰睡，舌頭根部因重力關(guān)系向后倒，呼吸通道受到部分阻塞，氣流進(jìn)出鼻腔、口咽和喉嚨時(shí)，附近黏膜或肌肉產(chǎn)生振動(dòng)發(fā)出鼾聲。

3、注意事項(xiàng)

1、家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)寶寶偶爾出現(xiàn)睡時(shí)打鼾，可能是由于睡眠時(shí)與呼吸有關(guān)的肌肉松弛，呼氣時(shí)排氣受到影響，如果改變體位，呼嚕聲會(huì)很快消失。這種情況就不必去醫(yī)院就診。平時(shí)幫助寶寶及時(shí)清理鼻涕等分泌物，保持鼻子相對(duì)通暢就可以。

2、但如果寶寶每次入睡后有打鼾現(xiàn)象，特別是鼾聲變調(diào)、響亮、不規(guī)則，應(yīng)及時(shí)早去醫(yī)院，最好請(qǐng)耳鼻喉科醫(yī)生檢查一下；因?yàn)殚L(zhǎng)期打鼾，呼吸不暢，影響孩子大腦供氧，不利于正常身體發(fā)育。

3、寶寶仰面睡覺，有呼嚕時(shí)，可嘗試給寶寶換個(gè)睡姿，以側(cè)臥位為佳，能緩解打呼嚕。

4、打鼾的危害

1、呼吸暫停或者窒息

打鼾是氣流沖擊上氣道振動(dòng)而發(fā)出的聲音，表示著上氣道阻力增加，是呼吸道欠通暢的表現(xiàn)，一定要警惕其發(fā)展。如果鼾聲時(shí)斷時(shí)續(xù)，有起有伏，證明上呼吸道有可能出現(xiàn)阻塞，有可能發(fā)生呼吸暫?；蛘咧舷ⅰ?

2、影響大腦供氧作用

打鼾主要是因?yàn)槠饸獾阶枞?，空氣中的氧氣不能吸入，肺中的代謝廢氣也不易排出，這樣會(huì)導(dǎo)致大腦在睡眠中屬于缺氧狀態(tài)，次日可出現(xiàn)頭暈、精神不振、煩躁、嗜睡、容易疲勞等不適。打鼾時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)導(dǎo)致大腦皮層內(nèi)側(cè)部分物質(zhì)結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，損傷腦組織，導(dǎo)致癡呆。

3、導(dǎo)致面部皮膚松弛

經(jīng)常打呼嚕的人，還會(huì)導(dǎo)致面部皮膚變得松弛、粗糙、魚尾紋變得明顯、大眼袋等等衰老的癥狀出現(xiàn)。

4、加重身體器官負(fù)擔(dān)

經(jīng)常打呼嚕會(huì)引起人體內(nèi)激素分泌功能的紊亂，從而會(huì)導(dǎo)致多種系統(tǒng)、組織器官的損害，引發(fā)高血脂、糖尿病、中風(fēng)等疾病的發(fā)生。