足部的按摩對人體的健康作用是非常大的，有的人為了刺激足部的神經，特意去走那個鵝卵石的路，也有人覺得沒有必要你去走這樣的路，因為會很痛苦，但是也有不同的聲音，認為這是非常好的辦法，那么到底走鵝卵石的好處有哪些？哪些人不能走鵝卵石路？

1、走鵝卵石的好處

鵝卵石不僅光滑好看，還能夠對人的健康起到一定的作用。

常走在鵝卵石上，可以刺激到腳底的穴位，幫助人們活絡精血。

我們腳底遍布著許多的穴位，有些人經常熬夜或不運動，做一次足底按摩就知道身體上到底有哪些地方薄弱。

有時自己按按腳底都會覺得疼，這是因為身體上出現問題了所以才會感覺到疼。

我們的腳部支撐著我們每日的行走和活動，即使身體上出現問題的話，通過腳底按摩也是能夠有所發覺的。

可能有些朋友覺得第一次走鵝卵石腳底很疼，那就對了。

如果腳底不疼的話就代表身體很健康，那就不需要走鵝卵石了。

常走鵝卵石上，能夠起到足部按摩作用，足為人之根，是人體精氣匯集之中心;又被稱為人體的"第二心臟"。

但足部離心臟最遠，又處于人體的最低位置，是末梢血液循環比較差，血液容易滯留的部位。

在日常保健中，經常保證足部的血液循環暢通是非常重要的，這樣有利于保證全身的血運正常，足部按摩是一種最佳的暢通足部血液循環的方法。

另外，足部按摩還具有固養根氣，疏通經絡，強身祛病，調節自律神經的功能。

通過在足部表面施加壓力，還可啟動機體的調節功能，激發各器官細胞潛能，增強免疫力。

足部按摩療法對神經衰弱、失眠、消化道疾病、糖尿病、支氣管炎、老年癡呆、心臟病等都有很好的治療效果，每天赤腳踩鵝卵石沒有痛苦，也沒有副作用，是一種的自然療法。

2、四類人不宜走"健康路"

1、帕金森病、小腦平衡功能受損以及脊髓型頸椎病等患者，由于控制不了腳步，絕對不能進行這樣的鍛煉。

2、較嚴重的髖關節、膝關節病患者，由于關節欠靈活，不平的路面會增加關節的負荷，加重關節的病損。

3、長期臥床或因肢體受傷而長時間固定的人，由于下肢肌力欠缺，剛開始練習行走就進行這種鍛煉，有可能帶來危險。

4、因神經系統疾患導致下肢肌肉無力者，也不應進行這種鍛煉

3、中國四大奇石

1.東坡肉形石5.73×6.6×5.3厘米0.52KG無價

東坡肉形石出自內蒙阿拉善左旗，在清朝康熙年間供入內府，現為中國四大奇石之一。現收藏在臺北故宮，此奇石是一塊天然的石頭，色澤紋理全是天然形成，如雞蛋大小，其礦物化學成分是二氧化硅。此東坡肉形石，色澤紋理全是天然形成，看上去完全是一塊栩栩如生的五花肉塊，“肉”的肥瘦層次分明、肌理清晰、毛孔宛然，肌理也相當逼真，現它與翠玉白菜、毛公鼎并稱臺北故宮的“鎮館三寶”。

2.歲月8.5×8×6.9厘米1.3KG1億

現收藏于銀川的一位趙姓藏家手中，屬戈壁石類。這塊奇石約為成年人拳頭大小，酷似一位西洋老婦人頭像，鼻子、嘴巴、額頭上的皺紋、頭發宛如真人，能夠形成年人臉狀的奇石，而且眼睛、嘴、下巴等器官的比例，與真人的比例是如此近似，甚至皺紋、都有，不能不說是一個奇跡。

3.中華神鷹18×15×32厘米14KG1.2億

現收藏于廣東的張家銘藏家手中，屬黃龍玉石種，出自廣東紫金南母寺。這是一塊神話傳說中天然形成的奇石，彎彎的鷹嘴，犀利的眼神，完美的線條形神兼似，配上金黃色的玉質，大小又與真鷹比例一樣，讓人不得不感嘆這大自然的鬼斧神工之作。

4.小雞出殼3×2.5厘米0.092KG1.3億

現收藏于北京朝陽區人民政府，小雞出殼為天然瑪瑙奇石。此石似一只色澤淡黃毛茸茸的小雞從蛋殼內向外張望伸頭欲出，形象逼真，色澤艷麗，“小雞出殼”整體的造形以及局部的體態都與實物相仿。