陽痿是男性性生活中可能出現的問題，陽痿對男性的影響還是比較大的，更多的是心理上的影響，其實男性有陽痿癥狀，需要及時治療，避免加重病情，平時飲食方面可以幫助治療陽痿，那么治療陽痿的食譜有哪些？哪些食物可以幫助治療陽痿？

1、治療陽痿的食譜

1、大蝦烹韭菜

鮮蝦250g，鮮嫩韭菜100g，醋適量，植物油、黃酒、醬油、生姜絲各少許。

蝦洗凈取仁，韭菜洗凈切段;先用熱油鍋煸炒蝦仁，然后入醋等其余調味品，稍烹即可;將韭菜煸炒至嫩熟為度，燴入蝦仁即成。每日l劑，經常食用。補虛助陽，適用于陽痿、不育癥、不孕癥的輔助治療。

2、雞睪丸

雞睪丸適量，白酒、醋、蒜泥適量。選擇雞冠紅大、毛色艷麗、翅大身高的公雞，宰殺后，取出睪丸浸入白酒中3小時左右，再取出烤黃備用。食用時可蘸酒、醋和蒜泥，隔晚服1次，每次1對。主治陽痿、早泄等癥。

3、蜈蚣絲瓜子散

蜈蚣1條，絲瓜子 30個，甘草15g，醋適量。將蜈蚣焙干，絲瓜子炒香，合甘草共研為細末。分2次服完，淡醋湯送服，早晚各1次，7日為1療程。主治陽痿不舉。

4、紅參熟地湯

紅參log，熟地30g，黃芪25g，白術15g，巴戟15g，山茱萸 log，柏子仁log，五味子5g，遠志5g，肉桂5g，枸杞15g，烏藥15g。水煎服，每日1劑，早晚分服，l周為l療程。主治老年人陽痿。

5、加味二妙散

炒蒼術10g，炒黃柏5g，肉桂 2g(后下)，半夏10g，制南星10g，炙遠志5g，石菖蒲10g，金櫻子12g，芡實11g，煅牡蠣25g，(先煎)，蓮須log，蛇床子10g，細辛2g。水煎服，每日1劑，15天為l療程。治療濕熱型陽痿，身酸體困，腰膝酸軟，頭目脹痛，兩目干澀，形體豐腴，舌苔薄黃而膩，舌紅，脈細而滑。

6、陽起石合劑

陽起石30g，巴戟天、葫蘆巴、山茱萸各10g，淫羊霍、首烏各15g，仙茅6g，肉蓯蓉12g，菟絲子、枸杞子、五昧子各10g，羊睪丸l對。每日1劑，水煎服。15日為l療程。主治陽痿。

7、蜈蚣蛤蚧散

蜈蚣、生蛤蚧、淫羊藿各40份，當歸、白芍、甘草各120份。共研細末，過90—— 120目篩。每次6g，日2次空腹用醋或黃酒送服。30日為一療程。主治陽痿。

8、烏雞白鳳丸

烏雞白鳳丸4丸，鹽1g，每次2丸，每日2次，淡鹽開水適量調服，補氣養血，適用于陽痿不舉，勃起時間不長等。

2、如何判斷男性早泄

假如確是早泄，目前專家共識是行為心理醫治配合藥物醫治，而一些醫療機構進行的丁丁背神經切斷術治早泄，不僅療效不確切，更可能導致性快感缺失、麻木，甚至“武功被廢”，男科專家們對此并不特薦。

判斷男人早泄的四個基本要求

1、以時間為基本要求：從丁丁插入女性私處至射精的時間，一般認為短于2分鐘即為早泄，但“嚴格”者認為應短于30秒方能算早泄。

2、以抽動次數為基本要求：丁丁插入女性私處中抽動次數少于10次至30次為早泄。

3、以性伴侶的反應為基本要求：在性活動中，如果有半數上述的性生活機會中，不能夠使女方達到性高潮亦可稱為早泄。

4、以控制射精反射的能力為基本要求：在同房時射精過快，可于當晚再次同房，如射精時間相對較長，可不必擔憂。這種重復同房亦，可作為對待早泄的偶一為之的辦法，但不宜常規運用。另有一種情況就是因為男子性激動，尿道口分泌出一些液體，其實是一種尿道球腺等腺體分泌的粘液，不可誤認為是早泄的精液。