很多媽媽都喜歡將寶寶抱在懷里，搖晃著讓其入睡，這樣養成了習慣之后，你就會發現有些寶寶只要不抱著就不睡覺，這樣的壞習慣對于寶寶的成長有害無益，那么抱著寶寶睡覺除了這個習慣不好之外，對于寶寶有沒有什么其他的危害呢？下面我們一起來看看。

1、抱著寶寶睡覺好嗎

抱著寶寶睡覺是弊大于利，雖然在媽媽懷里，寶寶更有安全感；但嬰兒的身體蜷曲在媽媽的懷中，無法自由舒展，全身肌肉得不到休息，從而影響到睡眠質量；長時間的抱睡會讓寶寶養成不抱不睡的壞習慣，影響正常的身體發育。讓寶寶獨睡，更有利于心肺、骨骼的發育和抵抗力的增強。

2、抱著寶寶睡覺的壞處

(1)不利于骨骼發育

小寶寶骨骼很柔軟，經常抱著，脊椎總是呈彎曲形狀，時間久了對孩子的骨骼生長不利。而且，3個月以內的寶寶頭部相對較大，頸椎很難支撐頭部的重量。如果讓寶寶平躺在床上，可以減輕頸部的負擔。

(2)不利于呼吸新鮮空氣

摟著寶寶睡覺，不利于寶寶呼吸到新鮮的空氣，吸入更多的是媽媽或者爸爸呼出的廢氣，對寶寶的生長和健康都很不利，同時還可能傳染到媽媽的疾患。

(3)影響寶寶的血液循環

晚上媽媽摟著寶寶睡還會使其自由活動的空間受到限制，甚至難以伸展四肢，而寶寶正是長身體的關鍵時期，如果寶寶在睡覺當中長時間維持著一個姿勢，則會使寶寶的血液循環和生長發育都受到負面影響。

3、哄寶寶睡覺的技巧

(1)睡前撫觸

每次給寶寶喝完奶之后，都要給他拍拍后背，幫助打嗝，避免回奶，然后把寶寶放到嬰兒床上，從頭到腳撫觸一下，幫助放松。

(2)最好是少抱多哄

父母不要過于敏感，當寶寶驚醒或哭鬧時，不要急于去抱，可以坐在床邊，溫柔地拍拍他，輕聲地哄哄，就會趕走寶寶的恐懼，讓他重新進入甜蜜的夢鄉。

(3)模擬抱睡

對于養成抱睡習慣的嬰兒來說，可以先把寶寶放在床上，媽媽側臥在他身旁，用手環繞著他的體側，讓寶寶感覺到仍然在媽媽的懷抱中。

4、寶寶睡覺禁忌

1、忌讓寶寶睡軟床

嬰兒的骨骼很軟，可塑性大，在軟床上睡覺會增加脊柱的生理性彎曲度，使脊柱兩旁的韌帶和關節負擔過重。時間一久，不僅容易形成駝背或脊柱畸形，還可能造成寶寶腰部疼痛及不舒服感。因此，家長要注意，不要讓嬰兒睡軟床，可以在硬木板床上墊兩床棉墊。

2、忌穿厚衣服睡

有些家長擔心孩子踢被子著涼，在寶寶睡覺時也穿上厚實的衣服，如毛衣，棉背心等。這種做法是非常不可取的，寶寶穿上厚衣服，全身的肌肉不能完全松弛，因而總不能進入熟睡狀態，不利于寶寶生長發育。而且厚衣服裹在身上，容易使呼吸和血液循環變得不通暢，有壓迫胸口的感覺，容易使寶寶發生夜驚現象。因此，寶寶睡覺盡量少穿衣服，一件棉質小內衣和褲子就足夠了。寶寶踢被子可能是蓋厚了，熱量散發不出，也可能是蟯蟲引起的。

3、忌搖寶寶睡

家里的長輩，當寶寶哭鬧或睡眠不安時，喜歡將寶寶抱在懷中或放入搖籃里搖晃，直到孩子入睡。這也是存在安全隱患的。由于嬰兒控制頸部和頭部運動的能力較差，加上頭相對加大，容易受傷，搖晃動作過大會使嬰兒的大腦在顱骨腔內不斷晃蕩，未發育成熟的大腦會與較硬的顱骨相撞，可能造成腦小血管破裂，引起“腦輕微震傷綜合征”，發生腦震蕩、顱內出血。10個月以內的小寶寶千萬不要養成搖著睡覺的習慣。

4、忌開燈睡覺

有些媽媽夜間需要照顧新生兒，索性就開燈睡覺，這對寶寶非常不利。因為嬰兒的神經系統還處于發育階段，所以很脆弱，調節環境變化的功能也很差，經常在開燈的環境中睡覺，可導致睡眠不安穩及睡眠時間縮短，進而影響生長發育的速度；而且，經常在燈光下睡眠，也容易在日后形成近視眼。

5、忌讓寶寶睡電熱毯

冬天，有些家長給寶寶睡電熱毯，以增進保暖效果。這種做法不合理，嬰兒寶寶身體的體表面積相對較大，加之電熱毯的加熱速度又比較快，容易從呼吸中和體表上失去很多水分，引起輕度脫水，影響寶寶生長發育。很多睡電熱毯的寶寶愛哭鬧、煩躁不安、食欲不佳，便是這個原因。因此，最好不要給嬰幼兒使用電熱毯。

6、忌讓寶寶裸睡

夏天氣溫高，一些媽媽便將寶寶衣褲脫光，讓嬰兒光著身子睡覺，以求涼爽。這也是錯誤的，因為小寶寶體溫調節功能差，容易使身體受涼，特別是腹部一旦受涼，可使腸蠕動增強，導致腹瀉。即便炎夏，也不可裸睡，胸腹部最好蓋一層薄薄的衣被，或戴上一個肚兜。

7、忌陪睡

從寶寶一出生，爸爸媽媽就應購置嬰兒占用床，積極鼓勵他獨自入睡，并讓養成習慣。即使是新生兒，也最好不要與媽媽同睡一個被窩。媽媽熟睡后，稍不注意就可能壓在小寶寶身上，造成寶寶窒息死亡。另外，媽媽長期陪睡，寶寶會出現一種“戀母”心理，到了幼兒園甚至上小學的年齡，與媽媽分離就會很困難。由此還可能在日后患學校恐懼癥、考試緊張癥，對寶寶的身心發展不利。

8、忌寶寶趴睡

嬰兒一般不會自己翻身，并且不能主動避免口鼻前的障礙物，因而呼吸道在受阻時，只能吸收到很少的空氣而缺氧，加上消化器官發育不完善，當胃蠕動、胃內壓力增高時，食物就會反流，阻塞本就十分狹窄的呼吸道，發生窒息的危害，因此千萬不要讓寶寶趴著睡覺，也要注意不要讓被子把嬰兒的頭蒙住。

9、忌摟睡

有的媽媽愛子心切，擔心寶寶在睡眠中發生意外，常常摟著睡覺。其實，這樣對寶寶健康也不利：摟睡使寶寶難以呼吸到新鮮空氣，吸入的多是被子里的污穢空氣，容易生病；而且寶寶睡覺時不能自由活動，難以舒展身體，這樣會影響他正常的血液循環。