秋冬季節天氣比較干燥，很多人在這個季節會有上火的癥狀，所以一般秋冬季節要注意預防上火。很多人上火之后會有一些比較特別的癥狀，比如有的人在上火的時候會有尿黃的癥狀。那么，一般上火為什么會有尿黃的癥狀呢？上火尿黃是什么原因呢？

1、上火尿黃怎么回事

在生活中,很多的人都會出現尿黃的現象,但是大部分都不知道尿黃的原因是什么,出現尿黃現象對人體有危害嗎,在這里我為大家分享下尿黃的原因的相關知識。

2、尿黃的原因是什么

透明帶淺檸檬色:健康尿液的顏色是越清越好。讓尿液變清需要多喝水,如果一天堅持喝8杯水,你的尿液應該呈現健康的顏色(水分可以從茶、水果以及蔬菜中獲得)。

蒲公英黃:可能你剛起床在腎臟里積存了整個晚上的尿液通常都是這個顏色。因為腎臟在夜間產生的尿液比較少,加上一夜的睡眠使人體處于相對脫水狀態,所以,清晨的尿液顏色較深,氣味比較重。這些都是正常的。一般你喝過水之后,下一次尿液的顏色和氣味都會有所好轉。

橙黃:尿液中有過多的維生素B服用過量的維生素B會導致尿樣呈橙黃色。減少維生素劑量后尿液就會轉清。醫生建議如果你習慣服用維生素B片劑的話,每天的服用量最好不要超過1片。

寶石紅:吃了甜菜根或胡蘿卜一些帶有天然色素的蔬菜水果,比如甜菜根、山莓和胡蘿卜,都會使你的尿液呈現紅色。但是這現象只是暫時的,多喝幾杯開水情況就會慢慢還原。

黃色中帶有紅色:該去醫院檢查一下了。

3、上火的分類

1、心火:分虛實兩種,虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口干等;實火表現為反復口腔潰瘍、牙齦腫痛、口干、小便短赤、心煩易怒等。

2、肺火:主要表現為干咳少痰、痰中帶血、咽疼音啞、潮熱盜汗等。

3、胃火:分虛實兩種,虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實火表現為上腹不適、口干口苦、大便干硬、舌苔黃膩。

4、肝火:我們常稱一些情緒容易激動的人為“肝火大”。其實,一般俗稱“肝火大”的體質還有下列癥狀:口干舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼干、睡眠不穩定、身體悶熱、舌苔增厚等。

5、腎火:主要表現為頭暈目眩、耳鳴耳聾、發脫齒搖、睡眠不安、五心煩熱、形體消瘦、腰腿酸痛等。

火可分實火和虛火,實火指陽熱亢盛實熱證。以肝膽、胃腸實火為多見。癥見高熱,頭痛,目赤,渴喜冷飲,煩躁,腹脹痛,大便秘結,小便黃,舌紅苔黃干或起芒刺,脈數實,甚或吐血、鼻出血等。治療上宜采用苦寒制火、清熱解毒、瀉實敗火的原則和方法。虛火多因內傷勞損所致,如久病精氣耗損、勞傷過度,可導致臟腑失調、虛弱而生內熱、內熱進而化虛火。

根據病機不同,一般將虛火進一步分為陰虛火旺和氣虛火旺兩種病狀。陰虛火旺都多表現為全身潮熱、夜晚盜汗、形體消瘦、口燥咽干、五心煩熱、躁動不安、舌紅無苔、脈搏細數。治療時應以生津養血、滋陰降火為原則。氣虛火旺者表現全身燥熱、午前為甚、畏寒怕風、喜熱怕冷、身倦無力、氣短懶言、自汗不已、尿清便溏、脈大無力、舌淡苔薄。治療時應以補中益氣、強腎興陽、甘溫除熱為原則。

分析上火虛實,有針對用藥非常重要。另外,有些去火的食品也可嘗試,但也需對癥。比如吃蓮子湯去心火,吃豬肝可去肺火,喝綠豆粥去胃火,喝梨水去肝火,吃豬腰去腎火。

4、敗火食物

1、清熱解毒類如菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等,多有抗菌消炎作用,適用于各種實火證候。

2、苦寒制火類如苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺、茄子、小米、蕎麥、兔肉、田雞等,可以寒涼之性化熱降火,多用于實火證。

3、利濕瀉火類如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麥、莧菜、甜瓜、赤小豆、黑魚、鴨肉、鯉魚、鯽魚、泥鰍、萵筍、綠豆芽、雞內金等,適用于各種實火證候。

4、攻下實火類如大黃、知母、黃連、黃芩、香蕉、芹菜、馬鈴薯、芝麻、桃仁、海蜇、白蘿卜等,適用于小便短黃、大便干結、口干口苦、腹脹納差等癥候。

5、涼血斂血類如蓮藕、梨、荸薺、生地、木耳、黃鱔、糯米、藕粉、薺菜、玉米須、芒果、鰻魚、竹葉、白茅根、馬齒莧等,可用于鼻衄、便血、尿血、牙齦出血等血熱妄行的情況。

6、甘溫除熱類如黨參、白術、白菜、荔枝、栗子、大棗、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窩、蜂乳、高粱、茴香、刀豆、芥菜、櫻桃、石榴、烏梅等,適用于氣虛火旺的病況。

7、滋陰降火類如甲魚、海帶、紫菜、海參、菠菜、豬血、豬肝、紅糖、烏雞、南瓜、蛤蜊、銀耳等,多用于陰虛火旺、五心煩熱、潮紅盜汗、夜不能寐等癥。

5、上火喝茶

1、菊花人參茶

菊花是秋季比較好的花茶之一，喝菊花茶是具有明目、去火、防輻射等功效的，而人參則是含有維生素和皂苷，能提高免疫力，驅除疲勞，兩者搭配使用效果更好。

沖泡方法：將人參切成段，然后和菊花放入玻璃杯中，加入適量水沖泡，蓋上蓋子，等待10分鐘左右即可飲用。

2、玫瑰薄荷茶

玫瑰花是有美容的功效的，而薄荷則是能消除疲勞，提神，一起搭配的話，玫瑰花能沖淡薄荷淡淡的苦澀味，口感比較好，還可以幫助緩解秋乏。

沖泡方法：取3顆玫瑰花和適量薄荷一起放入杯中，沖入適量溫水，蓋好蓋子，等15分鐘就可以了。

3、薰衣草檸檬

薰衣草是可以起到美容、舒緩壓力、消除疲勞等作用的，再加上檸檬的淡淡香味，能幫助緩解頭痛和秋燥癥狀。

沖泡方法：薰衣草用開水沖泡，燜15分鐘，加入檸檬和冰糖。