隨著社會人后老齡化的到來,很多老人的生活尅是受到關注,但是越來越多的老人患有老年癡呆癥,經常都忘記事情,那你們知道老年癡呆癥的危害有哪些呢?估計知道的不是非常的全面,下面,給大家具體介紹一下老年癡呆癥的危害。
1、得患者生活質量嚴重下降:老年癡呆一般最初征兆從失憶開始,如經常忘事,且有些事情刻意去記還會忘記,事后還想不起來,嚴重影響了工作和生活。再進一步發展,患者的日常生活能力下降,他們不認識配偶、子女、穿衣、吃飯、大小便均不能自理;有的還有幻覺幻聽,給自己和周圍的人帶來無盡的痛苦和煩惱。
2、成沉重的經濟負擔:有人粗略地算過一筆賬,假使以老年癡呆一般的存活期服用藥物來計算,一個老年癡呆患者10年的花費不少于40萬,足以在全國二線城市買一套地段不錯的商品房,這里還不算起居、飲食等日常的花費。
3、料者缺乏及情緒問題:從某種意義上說,得了老年癡呆,最痛苦的不是患者本身,因為隨著疾病的進展,他們的思維世界就會變得“返老還童”,生活中的酸甜苦辣他們都沒什么感覺,最苦的其實是照料他們的家屬。在眾多照料老年癡呆癥患者的家屬中,八成以上的人有不同程度的情緒障礙,關鍵是那種無法溝通和看不到希望的感覺,讓很多家屬深感絕望。
第一,飲食均衡,避免攝取過多的鹽分及動物性脂肪。一天食鹽的攝取量應控制在10克以下,少吃動物性脂肪及糖,蛋白質、食物纖維、維他命、礦物質等都要均衡攝取。
第二,適度運動,維持腰部及腳的強壯。手的運動也很重要,常做一些復雜精巧的手工會促進腦的活力,做菜、寫日記、吹奏樂器、畫畫等都有預防癡呆的效果。
第三,避免過度喝酒、抽煙,生活有規律。喝酒過度會導致肝機能障礙、引起腦機能異常。一天喝酒超過0.3升以上的人比起一般人容易得腦血管性癡呆。抽煙不只會造成腦血管性癡呆,也是心肌梗塞等危險疾病的重要原因。
第四,小心別跌倒,頭部摔傷會導致癡呆。高齡者必要時應使用拐杖。
第五,對事物常保持高度的興趣及好奇心,可以增加人的注意力,防止記憶力減退。老年人應該多做些感興趣的事及參加公益活動、社會活動等來強化腦部神經。
第六,要積極用腦,預防腦力衰退。即使在看電視連續劇時,隨時說出自己的感想便可以達到活用腦力的目的。讀書發表心得、下棋、寫日記、寫信等都是簡單而有助于腦力的方法。
第七,隨時對人付出關心,保持良好的人際關系,找到自己的生存價值。
第八,保持年輕的心,適當打扮自己。
第九,避免過于深沉、消極、唉聲嘆氣,要以開朗的心情生活。高齡者常須面對退休、朋友亡故等失落的經驗,很多人因而得了憂郁癥,使免疫機能降低,沒有食欲和體力,甚至長期臥床。
提早預防老年癡呆,讓家中的老人度過一個擁有美好回憶的晚年,給孩子一個慈祥的長輩,讓自己做一名盡孝的子女。
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