得過鼻炎的人都知道鼻炎讓人非常的不舒服，真的很影響我們的生活，鼻炎發病的時候就會讓身邊的人也覺得你這個人的生活習慣非常的不好，所以要趕緊治好鼻炎，有的人說用鹽水洗鼻子可以治鼻炎，這是真的嗎，那么到底用鹽水洗鼻子可以治鼻炎嗎？治鼻炎的妙招有哪些？

1、鹽水洗鼻子能治鼻炎

1.鹽水洗鼻的好處

鹽水洗鼻可以清除過多的鼻分泌物，減少過敏原存在鼻內的數量，降低致病菌的數目，提供鼻腔適度的濕度和溫度，有助于受損的鼻粘膜絨毛恢復其正常運動功能，排除過多的分泌物，減輕鼻塞或鼻涕倒流的癥狀。

2.什么病人適合鹽水洗鼻？

鹽水洗鼻對大部分鼻炎、鼻竇炎的病人多多少少都有好處。有些病人比較需要鹽水洗鼻，例如，鼻竇炎手術后，鼻腔內及鼻竇開口都容易有分泌物及痂皮附著，鹽水洗鼻可以有效減少這些附著物，使得術后恢復更快更好。

有些慢性鼻竇炎病人，由于不愿手術或身體善不適合手術，也可以考慮自行洗鼻子，雖然未必能根除鼻竇炎，但一般癥狀都會有所改善。

另外，萎縮性鼻炎的病人也很適合進行鹽水洗鼻，能夠有效減少鼻內膿痂皮的數量及鼻惡臭。還有一些病人的慢性鼻炎是因為工作環境的粉塵污染所引起，鼻沖洗也會有幫助。

鼻咽癌的病人在接受放射治療后，鼻腔內絨毛清除廢物的功能喪失，比較容易受到細菌感染而演變成鼻竇炎，或是分泌黏液的腺體數量減少，經常會結痂皮造成不適，鹽水洗鼻也可以改善這些狀況，減少放射治療后遺癥的發生。

3.生理鹽水的準備

洗鼻子用的溶液，可以使用生理鹽水，其含鹽分比彼一時百分之0.9，患者可以到藥房購買（盥洗用生理鹽水），或自行以開水和無碘鹽按上述比例配制。除此之外，也可以購買現成的潔必康洗鼻鹽，按其說明比例泡制沖洗液。至于沖洗液的濕度最好調整到30－35攝氏度（約略等于正常人體表的溫度），以避免對鼻腔的刺激。

4.如何進行鹽水洗鼻？

每日進行數次，依癥狀程度而定，嚴重時可多洗幾次，每次使用100－200CC生理鹽水。

洗鼻第一步清洗鼻前庭（防二次污染）。

鼻前庭是鼻腔的空氣過濾器，當人在呼吸的時候，鼻毛會把空氣中的很多雜物臟的東西阻擋住，讓其停留在鼻前庭處。如果洗鼻不先單獨沖洗鼻前庭，會把鼻前庭的臟東西直接沖到鼻腔深層，對鼻腔深層造成二次感染。

洗鼻第二步清洗鼻腔深處（控制炎癥）

鼻炎大多伴有分泌物增多，使用潔必康洗鼻器對鼻腔深處進行清洗，如上中下鼻道、鼻竇開口處和鼻咽部，用于恢復鼻腔生理作用。

5.其他注意事項

若同時有使用鼻噴劑，應該先洗完鼻子后再使用。有時醫師會開立藥物于鹽水洗鼻時使用，應按醫師指示劑量，將藥物加入沖洗液中使用。此外，洗鼻器應該定時清洗消毒，以避免不必要的細菌感染。

2、治療鼻炎的妙招

1.蔥的粘液

蔥的黏液可以抑制發炎切下蔥白色的部分，其中有黏液，而此黏液對鼻的發炎癥狀有功效，能使空氣流通鼻內而治好鼻塞現象。

將黏液涂貼在鼻梁上很有功效。此外，也可將白色部分的蔥切成細絲，放入碗里，注入熱水，加入少量味噌，每天二至三次飲用。或者只是加入味噌服用也很有功效。

2.橘子皮

用新鮮的橘子皮對準鼻孔猛然一擠，把擠出的汁液噴入鼻腔，鼻子很快就會通氣。還有，把維生素C碾成粉末，然后吸少量入鼻，鼻子就會通氣了。

3.白蘿卜汁

用脫脂棉沾白蘿卜的榨汁，持續交互塞入鼻孔內也可以治療鼻塞。或者用濃的粗茶加入鹽，以洗滌器洗凈鼻腔，也可以消除鼻塞。

4.熱水浸泡棉花

棉花用熱水浸泡后擰干些，分別敷住耳朵10分鐘，睡覺就不會鼻塞了。

5.蓮藕汁

蓮藕榨汁可以幫助鼻子恢復暢通。蓮藕有使皮膚黏膜收縮的作用，有消除發炎的作用，對鼻塞很有功效。

可以取蓮節一個搗碎成泥，用脫脂棉沾此榨汁，塞入一方的鼻孔如此交互持續動作，則可去除鼻塞現象。特別是就寢前施行功效更好。或者取2、3滴蓮藕榨汁滴入鼻孔也可。