上火會導致的癥狀有很多，牙疼就是比較常見的一種，牙疼起來是很難受的，會影響食欲，不利于身體健康，需要及時緩解牙疼的問題，幫助身體去火，降火之后，牙疼也會有所緩解，那么如何緩解上火牙疼？上火導致的牙疼怎么辦？下面為大家介紹。

1、如何緩解上火牙疼

上火是一種由于人體內火旺，陰陽失調導致的，上火會導致糞便不暢，口腔潰瘍，牙疼，所以一個人的陰陽一定要調理好，不然會導致很多的并發(fā)癥，特別是牙疼，牙疼雖然不是啥極大的缺點，可是疼起來卻要人命。那么上火引起的牙疼要如何緩解呢？

首先，關于實火導致的牙疼，應當協(xié)助消除實火，能夠取新鮮的苦瓜，炸成苦瓜汁，過兩小時后把苦瓜的汁國旅出來，依據自個的口味加入稍稍的白糖，然后直接口服，每天服用三次，苦瓜具有清火解毒的成效，關于降火是很有用的。

其次，假如是虛火導致的牙痛，能夠做一道蓮子百合粥來食用，只需取百合和蓮子加上大米，用煮粥的方法相同煮好，等到稍微涼些了就食用，能夠替代每天早上的早餐，蓮子和百合都是有清涼解火的成效的，關于降火很不錯。

最后，假如牙疼表現比較重的，應當采取方法先止住牙疼，能夠進行大蒜頭外敷的方法，將大蒜頭剝皮洗潔凈后搗成泥，加熱往后敷在牙齦上，這么能夠有用的止住牙疼，或許選用冰敷的方法，用毛巾把冰塊包住，敷在挨近牙疼部位的臉上，也會有所好轉的。

關于上火引起的牙疼，除了經過上述的一些小偏方輔佐醫(yī)治外，還可多吃一些清熱去火的食物，飲食清淡，并堅持開心的心境，這些都有利于牙疼的好轉。當牙疼時，首先要認清因素，如果口腔牙齒疑問而引起的牙疼，因盡快去醫(yī)院進行醫(yī)治。

2、吃什么緩解牙疼

1、咸蛋蠔豉粥

咸鴨蛋2個，蠔豉（干牡蠣肉）100克，大米適量煲粥，連吃2-3天。適宜虛火上炎牙痛者食用。

2、皮蛋腐竹咸瘦肉粥

皮蛋2個，水發(fā)腐竹60克，咸瘦豬肉100克，大米（或小米）適量煲粥，連吃2-3天。適宜虛火齲齒疼痛者食用。

3、蠔豉皮蛋鹽漬瘦豬肉粥

蠔豉100克，皮蛋2個，鹽漬瘦豬肉100克，大米適量煲粥吃。適宜陰虛牙齒腫痛、咽喉聲嘶者食用。

4、牛膝生地黑豆粥

牛膝12克，生地黃、熟地黃各15克，黑豆60克，粳米100克。將各物分別用水洗凈，地黃切碎，加適量清水煮成粥，去牛膝、地黃的藥渣，用少許鹽調味隨意食用。適宜體虛正氣弱患者食用。

5、貽貝蓯蓉黑豆湯

貽貝（淡菜，為海產品）、肉蓯蓉各30克，黑豆150克。洗去貽貝砂泥，黑豆洗凈，肉蓯蓉切片，共放鍋里加清水適量熬煮1小時以上，然后去取汁，1次服完。

每日1劑，連服數天，牙痛痊愈為止。貽貝入腎經，滋陰降火；黑豆補腎，除胸中熱痹，散五臟積熱。適宜齲齒牙痛及虛火上炎的牙齦腫痛者食用。

6、狗肝菜豆腐湯

狗肝菜250克，豆腐250克，二味用水洗凈，加適量水煮熟，去狗肝菜，加調味料，飲湯吃豆腐。適宜肝火風熱齲齒紅腫熱痛者食用。