現在的很多女性生活習慣都不是很好,不僅生活不規律,而且飲食習慣也不好,就特別容易導致一些疾病,比較嚴重的可能需要切除子宮,一般是不到萬不得已是不會做子宮切除的,子宮切除后飲食需要特別注意,那子宮切除后能吃紅棗嗎?子宮切除后是紅棗好不好?
子宮切除后能吃紅棗嗎?可以適量食用,因為做完子宮切除手術后需要營養來補充身體,紅棗作為滋補的食材,適當吃能有助子宮切除手術后的身體恢復,但切忌不可過多食用,滋補量可以依據您過去的飲食習慣和自己的體質來定。
另外,小編提醒做完子宮切除手術后,想要盡早地恢復身體的話,那要就要牢記術后的飲食宜忌。以下介紹下子宮切除手術術后的飲食宜忌:
1、忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。
2、飲食宜清淡,不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發物。
3、禁食桂圓、阿膠、蜂王漿等熱性,凝血性和含激素成分的食品。
4、避免油膩的食物,因為脂肪會堆積,造成傷口不易愈合,對細菌抵抗力減弱。
5、多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。
1、子宮切除手術后于6周內勿采女性私處灌洗及盆浴。
2、做完子宮切除手術后,如廁后需由前往后擦拭以避免感染。
3、做完子宮切除手術后1~2個月到醫院檢查,以了解傷口愈合情況。
4、術后要保持大便通暢,半年內避免重體力勞動,如提重物、下蹲等。
5、全子宮切除術不影響性生活,一般術后3個月醫生檢查后可以恢復性生活。
6、手術后6~8周內避免提重物超過3公斤、彎腰取物及爬樓梯,可適當使用束腹帶。
7、每日觀察傷口是否有紅、腫、熱、痛或不正常的分泌物,若有以上癥狀請盡速回診。
8、子宮切除后要注意調整生理節律,常年熬夜者應根據作息時間表,并不斷修改至適應。
9、3個月內勿久坐、長途旅行、避免瑜珈及韻律舞等易增加腹壓的運動,以免造成骨盆腔內出血。
子宮切除后能吃蜂蜜嗎?可以適量食用,因為蜂蜜是一種可以緩急止痛、潤腸通便的食品。術后喝蜂蜜水,有助排便,但是不要喝的太多,早上喝一杯就可以了。同時要注意的是子宮切除手術的當天應禁食,第二日開始可進流食,再排氣后再吃普通食物,如吃一些高蛋白質、低脂肪、高維生素飲食,有助促進切口愈合。以下為大家介紹部分女人吃蜂蜜的好處:
1、改善便秘癥狀
蜂蜜蘊含的脂肪酸能促進腸狀的活性蠕動;豐富的維他命及礦物質則具調整腸胃的功能,能排走體內毒素,改善便秘情況;而葡萄糖和果糖成分不會對腸胃造成負擔。
2、改善睡眠
蜂蜜是幫助睡眠的良藥,因為它是一種能作用于全身的鎮靜劑。可以在臨睡前取一滿勺蜂蜜,加上少許椴樹花、蜂蜜花、西番蓮、纈草(可以單取一種,也可以混合),用35攝氏度溫水沖制,就成了一杯很好的安睡寧神蜂蜜茶。
3、抗疲勞
蜂蜜中的果糖,葡萄糖可以很快被吸收利用,改善血液的營狀況。人體疲勞時服用蜂蜜,15分鐘就可明顯消除疲勞癥狀。腦力勞動者和熬夜的人,沖服蜂蜜水可使精力充沛。運動員在賽前15分鐘服用蜂蜜,可幫助提高體能。
4、排毒瘦身養顏
蜂蜜含有優秀的殺菌效果和解毒效果,它能夠讓體內停留下的廢物排出體外,使全身的新陳代謝功能得到改善,使得那些由于不能很好地消耗而在體內積聚下來的多余脂肪作為能量而得到燃燒。蜂蜜的糖份如能從胃運送到血液中,就能變成能量,很快地消除疲勞。由于血糖值的上升,飽腹感得到增加,饑餓感也就隨著消失了。
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