可能在一般人的印象中老年人患高血壓是比較常見的，實際上現在很多年輕人也容易患血壓，甚至是一些年齡尚小的兒童也有患患血壓的，兒童患患血壓的癥狀可能會老年人是不一樣的，所以很難被發現，那兒童高血壓如何治療？兒童高血壓怎么辦？

1、兒童高血壓哪些表現

兒童患高血壓往往不像老人那樣癥狀明顯，他們往往自己感覺不到身體的不適，只有在血壓明顯升高時，才會出現頭痛、頭暈、眼花、惡心、嘔吐等癥狀，而嬰幼兒則只表現煩躁不安、哭鬧或者過于興奮、夜間尖叫等。更嚴重者還可能頭暈加劇，心慌氣急，視力模糊，驚厥，失語，偏癱等高血壓危象。

2、兒童高血壓診斷標準

關于兒童高血壓的診斷，目前還沒有統一的診斷標準，都是通過高血壓數值、病因及靶器官的損壞程度等方面來確定的，其中高血壓診斷數值方面，通常認為高于該年齡組血壓百分位數值，或高于平均值加二個標準差。如新生兒大于90/60，嬰幼兒大于100/60，學齡前兒童大于110/70，學齡期兒童大于110/

80，數次測量均數值一致的話，即可診斷。

3、兒童高血壓治療方法

(1)膳食治療

兒童高血壓的膳食治療主要是控制飲食，限制食鹽的攝入，并且進食含鉀較高的食物，調節機體的鈉/鉀比，使血壓下降，而不建議單純的補鉀。熱量來源以碳水化合物為主，限制脂肪的攝入量，同時若患病兒童的腎臟功能尚可，也可以進食蛋白質類食物。

(2)運動治療

兒童高血壓除了遺傳因素所致，其他大部分患者都是肥胖所致，適當的戶外運動能降低血壓，同時還能消耗體內的脂肪，降低體重，對治療高血壓都有明顯的效果。

(3)藥物治療

兒童或者青少年患高血壓是否給予藥物治療一直存在爭議，原因都是藥物有不良反應，近幾年一些新降壓藥的應用取得了一定的經驗，對兒童高血壓的藥物治療，血管緊張素轉換酶抑制劑為首選藥物，不僅能降低血壓，還對心臟、腎臟及周圍血管都有很好的輔助作用。

(4)培養良好的生活習慣

兒童患高血壓后一定要注意休息，勞逸結合，避免過度勞累，精神負荷過重，青少年則需要避免吸煙飲酒，堅持健康的生活。以免心情導致血壓升高。

4、兒童高血壓的危害

兒童高血壓的知曉率和受重視程度都比較低，因為兒童不會或很少能正確訴說癥狀，兒科醫生對此關注也不夠，絕大多數家長意識不到兒童高血壓的危害性。輕度兒童高血壓在相當長時間內可能會無任何癥狀，但會逐漸造成年人體血管、心臟、大腦和腎臟損害，患病兒童絕大多數在成年后會被高血壓病所困擾。

5、小貼士

為了早期發現血壓升高，應從兒童開始，每年檢查一次血壓，做到早發現，早治療，并采取保健措施，預防并發癥的發生。肥胖兒童要適當控制飲食，限制食鹽攝入量，少年兒童不吸煙，不喝酒，少吃或不吃動物脂肪，多吃新鮮蔬菜水果，并積極參加體育鍛煉，保持樂觀情緒等。

6、小兒高血壓的預防

（1）重點預防對象：對血壓正常偏高兒童、有陽性家族史者及肥胖兒應作為重點預防對象，定期測量血壓。從兒童開始就應加強血管保護，預防粥樣斑塊形成。若有高血壓家族史、腎炎病史以及肥胖的4歲以上兒童，經常頭昏、頭暈、心慌，家長應提高警惕，盡早帶孩子到醫院測量血壓，以爭取早期發現問題，予以合理治療。

（2）養成良好的飲食習慣：飲食方面保證兒童正常生長發育需要，合理營養平衡膳食，避免超重，并應從嬰幼兒時期開始，避免喂哺過量牛奶或總熱卡過多。日常飲食避免過多高脂高膽固醇飲食，少食精米精面，多食蔬菜，鼓勵低鹽飲食，少吃肥肉、豬油等膽固醇含量高的食物，因為膽固醇高，血管內皮會長斑塊，把血管堵塞，容易出現動脈硬化，造成高血壓病及冠心病。

（3）養成良好的生活習慣：起居要有規律，早睡早起。堅持體育鍛煉，避免精神過度緊張的刺激，如學習負擔過重、富于恐怖或驚駭性內容的電視及電影等，減輕環境中的噪音，保證足夠睡眠時間，不通宵熬夜，因為睡眠時血管放松，血壓可以下降。避免吸煙飲酒等。