生活中其實(shí)很多人都有內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀的,尤其是女人更容易內(nèi)分泌失調(diào),一個人內(nèi)分泌失調(diào)的話,會出現(xiàn)疲勞,焦慮,失眠,脾氣差,食欲下降,膚質(zhì)差癥狀,要及時的治療,中藥能調(diào)理好內(nèi)分泌嗎?內(nèi)分泌失調(diào)看中醫(yī)有用嗎?來看看。
中藥對于內(nèi)分泌的調(diào)理效果是非常好的,從中醫(yī)的觀點(diǎn)來講,人們身體的氣血如果不正常的話會引起氣血的運(yùn)行發(fā)生失常的現(xiàn)象,有些患者會引起痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)或者是子宮肌瘤等疾病,而在中醫(yī)對于內(nèi)分泌的治療主要是以中藥為主的,并且是根據(jù)不同的患者使用的不同的治療藥方,但是一般都以使女性的氣血達(dá)到平衡的狀態(tài),內(nèi)分泌系統(tǒng)能夠正常運(yùn)動的目的治療的。
對于內(nèi)分泌引起臉部有黃褐斑的患者,可以使用中藥調(diào)理,玫瑰的藥性是平和的,對人們身體里的淤滯的氣血,可以達(dá)到安神以及平靜和調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用,可用玫瑰花、大棗、西洋參,把這些藥材進(jìn)行沖泡當(dāng)茶喝。具有理氣活血、調(diào)養(yǎng)脾胃的作用。
另外,內(nèi)分泌失調(diào)的患者還可以使用牛肝、白菊花、白僵蠶、白芍、白茯苓、茵陳、生甘草、絲瓜以及大米,把這些藥材中加入適量的水,煮成稠粥,煮熟后把藥包撈出來,可分到兩天里面對其服用。吃肝喝粥,在每天的早上和晚上各服一次,這個藥方是沒有任何副作用的。
黃豆:幫助胃腸恢復(fù)動力,是天然植物性的雌性荷爾蒙,可以幫助女性荷爾蒙的調(diào)整。也有助于緩解更年期和經(jīng)期的癥狀,還可以預(yù)防與荷爾蒙有關(guān)的癌癥。
南瓜:提高精力,補(bǔ)充元?dú)猓岣叽x。
夏橘:具有驅(qū)風(fēng)、芳香、滋補(bǔ)的作用,并能緩和精神緊張癥狀。
檸檬:消除疲勞,促進(jìn)血液循環(huán),增加免疫力,延緩皮膚衰老。
柿子:健脾開胃,潤肺生津以及改善心血管功能。
香蕉:強(qiáng)化消化系統(tǒng)功能,清除血液中的毒素,并有抗憂郁及提高免疫力的功效。
●黑色食物補(bǔ)腎:黑色食物有助提高與腎、膀胱和骨骼關(guān)系密切的新陳代謝和生殖系統(tǒng)功能。可調(diào)節(jié)人體生理功能,刺激內(nèi)分泌系統(tǒng),促進(jìn)唾液分泌,有促進(jìn)胃腸消化與增強(qiáng)造血功能,
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起