生活中有很多男性朋友經常會陷入手淫的誤區，過度的這種行為會造成陽痿早泄的。肯定會對以后的性生活造成影響，那你們知道怎么預防男人陽痿早泄嗎？估計很多人都還不知道，下面，給大家具體介紹一下男性預防陽痿早泄的方法。

1、男人預防陽痿早泄

一、首先要消除心理因素

要樹立戰勝疾病的信心，每當你意識到自己正在為勃起困難而苦惱或包含有這類內容的想像時，你要堅決摒棄它們，與之斗爭并扭轉這種觀念，大膽承認自己有問題，但現在正在進行康復訓練，并認定自己不久將重新獲得勃起能力。

二、注意節房事

長期房事過度，沉浸于色情，是導致陽痿的原因之一。陽痿患者最好能與女方分居一段時間，力求生活規律，避免勞累，并盡量避免任何性刺激。

三、避免過度疲勞

當男子在發熱、過度疲勞、情緒不佳等情況下出現一時性的或一個階段的陽痿，多半是一種正常的抑制，生理的波動，男方不要徒增思想負擔，女方不要因之埋怨、指責，以免弄假成真，導致陽痿。

2、陽痿早泄療法

1、性行為療法

行為療法如今在早泄的治療上，取得的效果是比較可觀的，不過首先需要夫妻之間有一個明確的認識，應該要夫妻雙方共同參加醫治，這有助于對病人的理解并減輕病人心理壓力，是從而取得較高的療效的醫治辦法。行為的療法包括有調整體位、丁丁捏擠法等。

2、藥物醫治

除了一般的西藥進行治療外，還要特意的為您推薦的就是中藥的治療，中藥對很多疾病的治療，其不僅療效好，副作用了也較小。但要求得了早泄的人一直服藥一段時間方可。有些西藥會引起嗜睡，故對伴有睡眠不好、焦慮、焦慮等癥狀的得了陽痿早泄的人療效較好。

3、心理醫治

對早泄疾病的治療，另外還不能忽視心理的醫治，臨床上很大一部分的患者患病是由于心理焦慮、緊張或者受到精神的刺激等導致的，那在對于早泄的醫治上，這就要對于得了早泄的人的心理進行分析了，采取一定的辦法，或暗示、或轉移、或厭惡療法等，矯正一些錯誤的性觀念，消除得了早泄的人的焦慮，進而達到初步醫治的療效。