關于青春期性教育,在我國目前還依然還依然不過完善,從小學到大學幾乎沒有太完整的性教育體系,不少青春期的青少年存在的疑惑難以通過家庭或學校渠道解決,類似于青春期早戀、過早的性行為問題變得十分普遍。那么如何解除青春期煩惱?青春期性教育該怎么做?
青春期是青少年自我覺醒、個性品質逐漸形成的階段,是人生觀、道德觀形成的關鍵時期。他們在生理上迅速發育、接近成年人的特點,但在心理上卻還幼稚、不成熟,情緒上敏感、不穩定,成長的煩惱由此而生。我國有一億八千余萬中小學生,幫助他們順利度過青春期,充分發揮這一時期教育所能發揮的作用,關系到青少年一代的健康成長,關系到國家的前途和民族的興衰。因此對廣大青少年開展適時、適度地青春期教育迫在眉睫。
進入初中以后,青少年的第二性征逐漸明顯,同時心理上也開始發生急劇變化:從小學高年級的異性疏遠階段,開始走向接近異性和傾慕異性階段,這時很多孩子開始有了成長的煩惱。這就必然要求我們對青春期教育課程引起足夠的重視,增強責任感,整合多方面資源,大力推進青春期教育課程,建議:
一、作好調查,精心備課,端正對青春期教育重要性的認識對剛入校的所有新生,每人完成一份問卷調查。通過耐心仔細分析,指定出科學合理的教學目標:①初一階段:掌握青春期人體生長發育的知識,特別是生殖系統的結構和生長發育過程,使學生能夠正確認識自身發育變化的情況,掌握青春期的生理衛生保健方法。②初二階段:了解青春期心理發育知識,著重學習青春期自我意識發展特點和青春期性意識發展的特點,學會一般的心理衛生保健方法。③初三階段:樹立正確性道德觀念,遵守性法制,為將來走向社會奠定正確的道德和法制基礎。根據教學目標,認真備好每一節課。從態度上端正對青春期教育重要性的認識。另外每學期針對各年級還舉行1-2次專題講座,如青春期的消費觀講座、青春期禮儀教育等,以切實幫助學生將來更好的走進社會。
二、勇于創新,不斷改進青春期教育方法
根據青春期教育各階段內容的不同特點,我在教學方式上采取了不同的手段。以多媒體、掛圖、模型等直觀教學法為主講授青春期的生理知識和生理衛生保健方法;以結合學生自身心理狀況,引導學生自我剖析的方法來進行心理發展和心理衛生保健的教學,以達到預防和矯正心理異常的目的,保證學生心理的健康發展;以討論的形式讓學生懂得如何遵守社會主義的性道德與性法制。在教學的組織形式上,注重通過豐富多彩的游戲活動寓教于樂。如利用網絡優勢,讓學生在瀏覽大量活生生案例的同時,學會辨別和抵制不健康的性信息,提高自我教育的意識和能力,提高在性健康方面的自我保護和防御能力。
三、努力轉變家長的思想觀念,提高家長青春期家教能力受傳統思想的影響,很多家長擔心:我的孩子本來不懂得性,一進行青春期教育,反而讓孩子分心了,這不是適得其反嗎?他們主張順其自然。其實青春期的孩子隨著性器官逐漸發育成熟,生理和心理的急劇變化,他們會有許多問題希望得到解答、指導和幫助,他們的好奇心往往促使他們渴望知道有關性的知識,并有一定的性要求。但孩子并不完全理解對性所應遵循的道德規范。對于這個領域不用科學知識,不用社會主義道德觀念去占領,那么非科學的、低級下流的貨色就會去占領。因此青春期家教不容忽視。
對于部分家長認識上的誤區,我通過 “家長學校”及時、有效的予以引導。孩子在進入青春期后獨立意識迅速增長,如果父母還習慣于以往的 “絕對領導”,往往會感到困惑和不適應。而青春期的孩子本身年輕氣盛,容易沖動。因此當孩子不聽話時,我們要告訴家長們:“別和青春期的孩子較勁!”家長們千萬要沉住氣,避免產生各種正面沖突,努力與孩子建立一種良師益友型的新型關系。對于個別孩子出現的階段問題,鼓勵家長通過“家校路路通”的方式及時與老師和學校溝通、聯系。
四、同齡互動,“同伴教育”收效顯著
對于十五、六歲的初中學生來說,隨著生理上的慢慢成熟,心理上總有一些難以啟齒或困惑不懈的難題,對老師、家長無法說出口,只能放在心中,開始有了自己的小秘密。青春期的孩子有秘密,說明他正從幼稚走向成熟,開始習慣獨立思考,有自己的見解。此時孩子對成年人的封閉性、對同伴的開放性顯得更加突出,有時大人說了一整天的話還不如玩伴的幾句話。這就是“同伴教育”的優勢。所謂“同伴教育”是指通過與自己年齡相仿、知識背景和興趣愛好相近的人在一起,由其中一人或數人(經過培訓)向同伴講述自己的經歷和體會,以潛移默化的方式喚起共鳴的一種間接教育方式……例如初二有一早戀的學生,他在老師和家長面前都表現的很內向,在處理他的問題上我們運用“同伴教育”就收到了很好的效果。通過他的同伴教育者,他最終將自己的感情處理的很好。同伴的力量是無限的,因此對于父母來說工作再忙,也要抽空認識一下孩子的大小朋友,這樣才能讓你更了解你的孩子,通過拉近與朋友的距離,使你的想法間接滲透給你的孩子,達到“潤物無聲”又避免了與孩子產生矛盾的效果。
五、利用多方面資源,建立青春期檔案
每個孩子的成長過程都是不同的,成長的歷程有甜蜜有苦澀,但總是豐富多彩的。一方面鼓勵學生充分利用 “玫瑰卡”和“陽光卡”,讓它們成為學生自己的青春期檔案,記錄下成長路上的點點滴滴。另一方面,對于個別在青春期遇到困惑的學生,對他們進行個別輔導,長期跟蹤,形成個人檔案。因為青少年的心理具有可變性、可塑性和易動蕩的特點,我們對這些孩子進行長期的追蹤幫助,較多的所謂心理問題都能得到糾正與調整的。
剛進入青春期剛來例假、剛有遺精的小女生小男生,已經知道事后緊急避孕、書包里面帶著安全套……他們的各種問題讓那些老工作者都大為意外。
其實,小女生知道事后緊急避孕、小男生隨身帶著安全套并不讓人感到意外,這主要“得益”于近年來社會上的“性教育”。進入青春期的孩子,在我們的“性教育”下,知道了“性”并學會了“性”。而一些“性教育”告訴他們,必須防止懷孕,于是避孕藥、安全套一起上陣,進入了小女生、小男生的書包。
在一些人眼中,性教育似乎就是教會孩子如何防止懷孕。他們的理由很簡單,既然禁止不了孩子過性生活,那就干脆“給”孩子一個安全套,一“套”了之。一個小小的安全套,似乎就代表了我們的整個性教育。一些性教材往往過分描寫和渲染人體器官、同房等知識,而對性道德、性文明等知識“輕描淡寫”。
我們必須正視,教會孩子如何性生活、如何防止懷孕,這只是性知識傳授較低的一個層面。一些人認為孩子懂得避孕了,就認為自己的性教育成功了,這是對性教育的誤解,也是對孩子的嚴重誤導。應該說,這不是性文明,也不是性教育的最終目的。這只會加劇剛剛進入青春期孩子的好奇,并努力去嘗試。而為了顯示“性文明”程度,很多人是持贊同態度的,在他們的慫恿下,一些青少年過早地開始了成年人的性生活。
不可否認,異性之間的誘惑是一種本能的身體反應,而社會的一些“性教育”則讓我們的孩子對性“身體力行”,引發了一系列的社會問題。研究報告稱:有54.2%的中學生認為未成年人性行為是正常的。這么多的未成年學生認同性行為,這是一個可怕的性傾向,其直接后果就是,一些學生并不把“性”當作“性”,而是當作一場“游戲”,最后必將損害孩子的身心健康。
進入青春期的男女對異性產生了吸引和好奇,這是正常的生理和心理現象,但我們不能讓“安全套”成為我們的“性教育”。我們必須加以正確的引導,既要讓孩子認識到性不是可恥,也要教育孩子,過早地涉及“性”會給雙方的身體和心靈造成危害。性教育要讓孩子們明白,性是每個人的權利,但是,我們卻不能濫用這個權利。只有自己有能力承擔“性責任”的時候,我們才可以行使自己的“性權利”。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起