一說起松花粉可能大家就比較熟悉這個保健品了，這是個營養價值非常高的保健品。適用于任何年紀的人，對身體健康的好處是非常多的。松花粉是人工采集以后價格而成的，并沒有什么激素，是非常原生態的營養保健品。那么松花粉有什么功效？

1、介紹

松花粉一般生長于海拔1100至1500米的山區，和一些蜂源花粉相比，松花粉是人工采集的，它的品質純凈、花源單一、成份穩定、沒有任何殘留的農藥，絕不含有動物激素，由此可見松花粉的副作用基本不存在。

2、注意

松花粉是花粉類物質，如果是對花粉類物質過敏的人群就應該注意了，一定要少量先食用，確定食用松花粉不會有過敏反應后再正常食用;還有的人在食用了松花粉后會出現口渴癥狀，這也是因為不同人得體質不一樣，不是所有人都會出現這種癥狀的，如果出現了這種癥狀，那么就需要立即停止食用松花粉。

松花粉和其它一些植物花粉相比，服用時能夠感到淡淡的香味，口感比較好。俗話說松柏之氣可以長壽，所以松花粉也被稱做是花粉之王。據調查證明，即使長期服用也不會產生松花粉的副作用。

3、功效

因為松花粉不是人工生產，完全是純天然出品，所以它的營養價值非常高，可以幫助人體緩解多種疾病，比如外傷出血、酒毒發作、頭暈目眩、嬰幼兒濕疹等疾病都可以用松花粉來幫助治療。

松花粉內含有的蛋白質大部份是游離氨基酸的形式，是雞蛋和牛奶的5倍。松花粉也是天然的維生素之王，它的維C含量遠遠高于一般的新鮮蔬菜和水果，服用松花粉后人們會感覺體力充溢、消化變好、面色紅潤有光澤、記憶力明顯增高、排便順暢等等。

通過上述的介紹我們知道松花粉是一種純天然的花粉，幾乎不存在松花粉的副作用，適合大部份人群長期服用，它富含多種人體必需的營養素，無論是孩子還是中老年人都可以將松花粉做為日常的生活保健品。

4、營養

松花粉被稱為“天然的維生素之王”，含有多種營養物質，包括22種氨基酸、14種維生素和30多種微量元素以及大量的活性蛋白酶、核、黃酮類化合物及其它活性物質。服用松花粉，短期內會減輕疲勞，增強體力，便秘消失，消化轉好；皮膚細膩，面色紅潤；睡眠踏實，心情愉悅；精力充沛，記憶力提高。

此外，松花粉對于女性朋友們來說也是一款非常好的產品。因為它可以起到護膚與美容的效果。其中，它含有豐富的氨基酸和全部天然維生素以及多種酶，能增強皮膚代謝，增加皮膚彈性，延緩皮膚衰老，能夠活化細胞，清除自由基，阻斷黃褐斑、蝴蝶斑的產生，消除皮膚黑色素，減少、去除青春痘，使得皮膚潔白美麗。

另外，松花粉還可以抗疲勞。松花粉可直接補充營養，也可通過改善消化功能，從食物中攝取營養，為身體補充能量，增加耐力，使之不易疲勞。除此之外，其還能夠調整神經系統，緩解精神和工作壓力，解除各種負擔造成的以及中老年人的易疲勞。松花粉還可降低體內乳酸水平，適合加班工人、備考學生、賽前運動員等勞動強度大、腦力勞動重者服用。