我們生活中有很多食物，不同的食物有不同的營養價值，有的食物吃了能治療疾病，有的食物吃了能起到減肥的作用，根據食物的性味不同，有些食物是能搭配一起吃的，而有的食物確實不能同吃的，下面，給大家具體介紹一下治療哮喘的食療方。

1、哮喘的食療方法

杏仁粒大米茶

取杏仁120克，大米30克，白糖150克。把杏仁用開水浸泡15分鐘，去掉外衣，洗凈，切成小粒狀，再用冷水浸泡；大米洗凈，用冷水浸泡30分鐘；然后將杏仁粒和大米攪均磨爛后，加入清水600毫升，過濾去渣，倒入沙鍋中，將沙鍋置于火上，加水500毫升，再加入白糖，把杏仁漿慢慢倒入沙鍋中，邊煮邊攪，直至煮成濃汁，蓋上鍋蓋，熄火悶5分鐘即可。可隨意飲用。適用于內傷咳嗽（咳嗽、痰白以及納呆）之久咳者。

金蕎麥瘦肉湯

取豬瘦肉250克，金蕎麥100克，冬瓜子30克，桔梗15克，生姜3片，紅棗5枚。豬肉洗凈切成塊，放入沸水中；金蕎麥、冬瓜子、桔梗、紅棗（去核）洗干凈，全部放入燉盅內，加入溫開水蓋好，小火隔水燉3小時即可。食用方法：佐餐食用，每天1~3次，每次150~250毫升。本湯適用于內有熱毒（發熱、咳嗽、痰多以及肺膿腫）者。

枇杷葉粳米粥

取枇杷葉5~10克，粳米100克，冰糖50克。枇杷葉洗凈后，用干凈的紗布包好，加清水200毫升，煎至100毫升左右，去渣后加入粳米，再加清水600毫升，猛火煮沸后改用小火熬成稀粥。早晚各食用1次，趁溫服用；3~5天為1個療程。本粥適用于痰熱內蘊（咳嗽、痰黃或兼有發熱以及呼吸困難）之咳嗽者。

白蘿卜胡椒湯

取白蘿卜1個，白胡椒5粒，生姜4片，陳皮1片。加清水500毫升，煎煮30分鐘后，去渣留液，再加入水250毫升煎煮15分鐘，搖均后分別裝在兩個碗中，備用。可每天飲用2次，每次1碗，早晚各1次。本湯適用于抑郁胸痞（情志不暢、痰多以及痰黏難以咳出）者。

蜂蜜白蘿卜汁

取白皮大蘿卜1個，蜂蜜100克。把白皮大蘿卜洗干凈后，挖空中心，放入蜂蜜，放入大碗內，加清水蒸煮20分鐘，熟透即可食用。每天食用2次，早晚各1次，適量服用。本汁適用于急性哮喘之痰多、黏稠以及咯痰不爽者。

總結：這些是治療哮喘藥膳食療湯，滿足大家的味蕾，還能治療疾病，是不是有很有誘惑呢？

2、哮喘患者的護理

1、預防感冒：避免感冒可以有效的預防哮喘的發生或急性發作。

2、用腹式呼吸：腹式呼吸可以保持呼吸道通暢，增加肺活量，減少慢性支氣管炎的發作，預防肺氣腫、肺原性心臟病的發生。具體方法：吸氣時盡量使腹部隆起，呼氣時盡力呼出使腹部凹下。每天鍛煉2～3次，每次10～20分鐘。

3、飲食調理：支氣管哮喘患者飲食宜清淡，忌辛辣葷腥，應戒煙多茶，因為吸煙會引起呼吸道分泌物增加，反射性支氣管痙攣，排痰困難，有利于病毒、細菌的生長繁殖，使疾病進一步惡化。

4、適當休息：發熱、咳喘時必須臥床休息，否則會加重心臟負擔，使病情加重;發熱漸退、咳喘減輕時可下床輕微活動。平時應參加適當活動或勞動。

5、堅持鍛煉：可根據自身體質選擇醫療保健操、太極拳、五禽戲等項目，堅持鍛煉，能提高機體抗病能力，活動量以無明顯氣急、心跳加速及過分疲勞為度。

6、盡量保持室內空氣新鮮，應該保持無煤氣、煙霧、油漆等刺激氣味，并且嚴禁吸煙。應多開窗通風換氣，室溫要適宜，注意防寒流保暖。

7、急救護理：發作有定時者，應于發病前2小時服藥;痰多不易咳出可用平喘的氣霧劑噴入咽喉部，但不宜頻繁使用，以免成癮或中毒。如有面色蒼白、大汗淋漓、明顯紫紺、呼吸困難、四肢厥冷等重癥哮喘，應心快送醫院治療。

8、一般護理：哮喘發作時應臥床，取半臥位。不宜使用內裝羽毛或陳舊棉絮的枕頭，以免誘發或加重哮喘。如有條件，可適當吸氧。