生活中很多人都曾經(jīng)遇到過(guò)打嗝的情況,這種情況讓人非常不舒服,特別是在公眾場(chǎng)合,如果打嗝的話是一件非常尷尬的事情。其實(shí)兒童在生活中也經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)打嗝的情況,這種情況會(huì)讓寶寶不舒服,所以媽媽可以通過(guò)按摩的方式來(lái)緩解小兒打嗝。那小兒打嗝要怎么進(jìn)行緩解呢?
位置:雙眼眼眶壁上緣內(nèi)側(cè)的凹陷中。
推拿方法:用食指指端按壓此處凹陷中,按壓時(shí)可斜向內(nèi)上方用力,以小兒感覺(jué)到有明顯酸脹感,且能夠耐受為度。一般按壓1-2分鐘即可快速止呃。
位置:胃經(jīng)位于小兒拇指掌面近掌端的第一指節(jié)處,呈一條短直線。
推拿方法:用拇指指端由小兒拇指第一節(jié)處向小兒指根方向直推為清胃經(jīng),直推300次。
功效作用:可以和胃降逆,適用于降逆止呃逆。
位置:板門穴位于小兒拇指掌側(cè)的大魚(yú)際處,
推拿方法:將小兒的手掌握住,掌心向上,使大魚(yú)際處暴露,按摩時(shí)用右手拇指端橈側(cè)從腕橫紋處推向拇指指根處100次。
功效作用:按摩板門穴具可以寬胸利膈,可以寬胸止呃。
位置:將小兒伸臂仰掌,內(nèi)關(guān)穴在小兒腕橫紋正中直上2寸處的凹陷中。
推拿方法:用拇指或者食指指端按掐按穴位,進(jìn)行刺激產(chǎn)生酸脹感,以小兒可以耐受為度,掐按10-20次。
位置:膻中穴位于胸骨上,平第四肋間隙處,相當(dāng)于小兒兩乳頭之間連線的中點(diǎn)處。
推拿方法:用兩拇指自穴位中向兩旁分推至乳頭,即為推膻中穴。
功效作用:膻中穴為氣之會(huì)穴,推之可以寬胸理氣,降逆止呃。
位置:中脘穴位于肚臍直上約4寸處(小兒肚臍與劍突下端連線的中點(diǎn)),為人體任脈上的重要穴位,
操作方法:將小兒平躺在舒適的床上,用手掌根部著力,在小兒的腹部中脘穴處做環(huán)形揉動(dòng)50次。
功效作用:主要可治療消化系統(tǒng)方面的疾病,可通過(guò)揉中脘穴來(lái)健脾、和胃、止呃。
1.如果寶寶是胃食道逆流造成的打嗝,媽媽可在喂奶后讓寶寶直立靠在大人的肩膀上拍打隔,且半小時(shí)內(nèi)不要讓寶寶平躺。
2. 如果寶寶打嗝是因?yàn)閷?duì)牛奶蛋白過(guò)敏,家長(zhǎng)可以換另外一種低敏的奶粉給寶寶吃。
3. 給寶寶喂養(yǎng)的時(shí)候要在安靜的狀態(tài)與環(huán)境下,不要等寶寶過(guò)度饑餓或哭得很兇的時(shí)候喂奶。
4. 媽媽喂奶姿勢(shì)要正確,盡量避免讓新生兒躺著喝奶。
5、不要讓寶寶吃得太急,太急容易吸進(jìn)大量的空氣。
6. 寶寶在喝奶的中間有時(shí)候會(huì)停頓一下,媽媽可以利用這個(gè)機(jī)會(huì)給寶寶拍隔,拍隔后再繼續(xù)喝奶。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起