有性生活史的女人是非常容易患上盆腔炎疾病的，而盆腔炎疾病大多數情況下會由急性轉變為慢性的盆腔炎，慢性盆腔炎疾病對女人的日常生活，生殖功能的不良影響是非常多的，那么，秋季如何預防盆腔炎復發？女人如何遠離盆腔炎騷擾？來看看。

1、秋季防盆腔炎的方法

1.保持私處衛生，避免受到感染

女人的私處清潔要做好，每晚用清水清洗外陰，切記女性私處內是清洗禁區，無須清洗。有些女人喜歡每日用女性私處洗液或肥皂清洗外陰，其實是多此一舉，用了反而會破壞私處菌群平衡。穿棉質透氣的內褲，在白帶量多時做好清潔工作。

2.同房時盡可能使用避孕套

同房時很多男人都不愛帶避孕套，以獲取更銷魂的感覺。作為女人，要多勸男人使用避孕套，小小的套子可顯著降低盆腔炎的發生幾率，還能避免意外懷孕，對于多伴侶的女人最為適合。從長久來看，如能固定伴侶是預防盆腔炎的最好方式。

3.月經期做好保健工作

月經期間正是女人抵抗力最低的時候，做好保健幫助女人順利度過月經期。月經量多的日子，多換內褲和衛生巾，保持私處的干爽。經期禁食生冷食物、性生活、游泳盆浴和干重體力活，多休息，避免過度勞累，以免盆腔充血引發盆腔炎。

日常做好盆腔炎的預防工作，通過觀察自己白帶的變化就能了解病情的轉歸。如果白帶量很多，顏色黃且稠，味臭者，說明盆腔炎的病情較重。如果白帶變成白色或淺黃色，量漸漸少，味道趨于正常，則盆腔炎的病情好轉，不需過慮。

2、盆腔炎患者日常飲食

1.生冷食物不能吃

盆腔炎與血液淤滯有著十分緊密的聯系，常常會導致患者出現下腹不同程度的疼痛感覺，所以大家這時候還吃一些生冷食物，像冰品、冰冷瓜果等，將會導致淤滯加重，疼痛更加明顯，影響患者生活。

2.溫補食物要忌口

因為盆腔炎是屬于性熱疾病，如果患病后還繼續吃一些比較溫補的食物，像牛、紅參、羊肉、狗肉等，將會導致病情更加嚴重，甚至出現口苦、身熱等異常癥狀。

3.辛辣油炸食物不能吃

盆腔炎患者本身就很容易出現盆腔充血，如果患病后還吃這些辛辣油炸食物，例如辣椒、胡椒、八角茴香、油條、炸排骨等食物，將導致局部極度充血，病情更加嚴重。