小孩子的智力會隨著年齡的增長而變高,不同的孩子記憶力不同,通過一些方法能夠幫助孩子提高記憶力,這樣小孩的學習能力更強,更有利于小孩的發展,通過玩一些游戲可以提高孩子的記憶力,那么怎樣提高孩子記憶力?哪些游戲能提高孩子記憶力?
1.觸摸字母
孩子18個月后,可以把字母描繪在砂紙上并且剪下來,讓孩子通過觸摸字母的邊緣來學習字母。讓孩子在觸摸字母的過程中提高孩子的記憶力,幫助孩子腦海中形成字母的形態。因為我們需要把抽象的圖形更形象化地記住。
2.畫格子
5歲時候,爸爸媽媽可以預備一張大方格紙以及一些常見的動物卡片或數字卡片。媽媽在第一個格子中擺進4種小動物的卡片或數字卡片,讓孩子仔細觀察一會兒后,拿掉卡片,讓孩子動腦筋,幫助這些小動物或數字回到自己的家。若孩子找到了,媽媽再放6張小動物或數字卡片到另一格子上,重復步驟??梢蕴岣撸河^察力、發展意識、記憶能力。
3.畫圖記詞語
給22個月以上的孩子準備各種生活中常見的圖形或者物品的圖畫,如電視機、太陽、路燈等。當我們教孩子一個新的單詞時,可以跟孩子一起畫一幅跟這個單詞有關的畫,比單純重復詞的意思更有效。孩子通過圖形和圖畫進一步地發展想象力和記憶力。
4.記路線
這個辦法適合五到六歲的孩子。去公園時,給孩子介紹周圍的標示物,例如賣冷飲的地方、售票處、公共車站、書報亭等?;丶抑瞥梢环唵蔚牡貓D,畫出標志物。下次再往公園時,拿出地圖,叫寶寶指出主要標志物。
5.聽富有節奏感的音樂
對于9個月以上的寶寶,準備一些節奏簡單的音樂和能發聲的樂器。播放音樂,把孩子抱在懷里坐在大腿上,一邊在孩子腿上打出節奏一邊抖動身體,調動孩子的情緒,刺激腦細胞,可以幫助孩子提高對音樂的記憶力。
6.做手工
跟孩子一起做一張鐘面的拼圖。方法是把鐘面剪散后讓寶寶再拼回來。安裝時分針時,可指示他放在某個時間上。可以提高孩子的觀察力、記憶力、發展認知能力、邏輯能力、時間和時鐘的概念。
7.藏玩具
當著寶寶的面,把他喜歡的某個玩具藏在右手,然后把雙手都放在背后,再把雙手伸到前面來,玩具仍藏在右手里。伸開兩只手,讓寶寶看見右手的玩具。反復幾次后,媽媽再把雙手伸到寶寶面前并緊握,讓寶寶自己拿玩具,看寶寶會伸向哪只手。如果寶寶的注意力集中在媽媽的右手上,則說明寶寶已經記住了剛才的行為。可以隔幾天再重復這個游戲,看寶寶能否在第一時間就去右手找玩具。
8.模擬打電話
模擬打電話的情形,問寶寶:“喂,你是誰?”“你家住哪里?”“你爸爸叫什么名字?”“他在哪兒上班?”……要求寶寶一一回答??梢耘囵B記憶力及想像能力,豐富詞匯,促進語言能力的發展。
一、琥珀核桃仁
材料:核桃仁250克,白糖3湯匙,麻油250克(實耗很少),鹽1湯匙。
做法:
1、核桃放碗內,加少許鹽,放適量開水浸泡10分鐘,剝去桃仁皮。
2、鍋置火上,加白糖、半杯清水,桃仁放鍋中,用文火煮4~5分鐘,待水煮干,糖汁包在桃仁上時、?;稹⒑颂胰适⑼胫?。鍋洗凈,置于火上,倒人麻油,油熱后倒人裹有糖計的核桃仁,用文火把核桃仁炒至金黃色,裝盤中,撒少許精鹽拌勻,待涼食。
二、炒圓白菜
材料:圓白菜250克,木耳,黃花菜各25克。
做法:
1、先將木耳用冷水浸泡發好,圓白菜洗凈切成絲。
2、置旺火上加入熟油,燒熱后,倒入圓白菜絲、黃花菜,用旺火急炒。
3、七成熟時,加入食鹽,勾芡,起鍋調入味精即可。
食療功效:健脾,補腦,強身,生津補中。適用于脘腹痞滿、四肢倦怠、形體消瘦等病癥。
三、銀杏蓮子煲烏雞
材料:烏雞300克,銀杏(袋裝)2f)克,水發蓮子15克,精鹽4克,蔥、姜片各2克。
做法:
1、將烏雞洗凈剁塊汆水,銀杏、水發蓮子洗凈備用。
2、凈鍋上火倒入水,調入精鹽、蔥、姜片,下入烏雞、銀杏、水發蓮子煲至熟即可。
食療功效:養心潤肺,烏雞含有豐富的黑色素、蛋白質、脂肪、多種維生素和18種微量元素,對氣虛、血虛、脾虛等各類虛證均有良好療效。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起