很多女生青春期的時候都非常容易出現(xiàn)毛孔粗大的狀況，然而大多數(shù)女生在面對這種情況的時候都不知道該怎么處理，而且也不知道原因具體是什么，那么青春期女生毛孔粗大是什么原因？青春期女生毛孔大怎么辦？女生毛孔粗大怎么變小？

1、青春期毛孔粗大原因

1、問題分析

雖然說成年人毛孔粗大是很常見的，但是青春期的女生也會出現(xiàn)這種問題，由于生活的環(huán)境和飲食的影響，很多青春期的女生也出現(xiàn)了毛孔粗大的問題，在空調(diào)中待太久皮膚會變得很干燥，或者是經(jīng)常在太陽下曬也會使皮膚老化，從而導(dǎo)致毛孔粗大。飲食或者作息沒有規(guī)律，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，油脂分泌過于旺盛，毛孔也會變大。面部清潔不徹底，角質(zhì)代謝不正常也會造成毛孔粗大。

2、注意事項

你現(xiàn)在正處于生長發(fā)育期，改善毛孔粗大應(yīng)該是比較容易，注意每次清潔面部要徹底，如果化了妝一定要記得卸妝，然后用洗面奶將面部洗干凈。出門的時候可以涂一些防曬霜，紫外線的輻射對皮膚傷害很大，所以出門要做好防曬工作。平時要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，早睡早起，多吃些抗氧化的水彩和水果，脂肪含量高的食物盡量少吃。

3、改善方法

除了以上提到的一些基本的注意事項以外，還有一些能明顯改善毛孔的方法，比如早上起來用毛巾包一快冰塊，然后擦臉，可以將冰毛巾敷在臉上，一分鐘后取下，這種方法能有效縮小毛孔，還能起到控油的效果。

4、溫馨提醒

青春期的女生想要皮膚好，心情也很重要，保持樂觀的態(tài)度去生活，不要太在意外表，有些東西隨著時間的流逝會慢慢變好的，平時盡量使自己放松，不然自己有太大壓力。

2、如何消除粗大毛孔

1、多吃含維生素C的食物

維生素C能促進新陳代謝，使肌膚的老化角質(zhì)去除，改善膚質(zhì)的油膩性。常吃櫻桃、檸檬、獼猴桃等維生素C含量高的食物或服用維生素C，即可收縮毛孔，改善肌膚狀況。

2、注意肌膚保水，同時每天八杯水

肌膚與身體缺水都會造成角質(zhì)老化，從而出現(xiàn)毛孔擴張的現(xiàn)象。每天用保濕水擦拭臉部，然后用乳液鎖水可保持肌膚的水潤度進而收縮毛孔。同時，每天喝八杯水促進新陳代謝，讓皮膚構(gòu)質(zhì)飽滿而富有彈性。

3、忌煙酒，同時少喝飲料

煙和酒對人體的神經(jīng)和血管均有影響，從而影響皮膚細胞的正常調(diào)節(jié)功能，使得毛囊腫大，毛孔加深。用水代替飲料，保持良好的生活習(xí)慣，有利于您擺脫洞洞肌，還原嬰兒臉！

4、少吃辛辣或刺激性食物

常吃辛辣的食物可能會氣虛，導(dǎo)致免疫力下降，這時，各種病菌就會攻擊攻擊毛孔，使其變大、紅腫，甚至引起毛囊炎。因多使用綠色蔬菜，促進體內(nèi)的有毒物質(zhì)排出體外，達到收縮毛孔的目的。

5、勞逸結(jié)合，避免晚睡

晚上22:00到凌晨2:00是皮膚新陳代謝的黃金時期，如果身體沒有入睡，皮膚就不能有效地處理皮膚及身體的代謝廢物。而此時毛孔卻處于擴張狀態(tài)，外界的有害物質(zhì)很容易就入侵到毛孔里。同時熬夜也會使激素調(diào)節(jié)紊亂，誘發(fā)粉刺和黑頭等狀況。

保持肌膚健康迷人，一定要堅持如上5個好習(xí)慣，俗話說：沒有丑女人只有懶女人。當(dāng)你擁有嬰兒般嫩白柔滑的肌膚的時候，也會讓人感覺更你有女人的韻味與優(yōu)雅。

3、如何收縮毛孔

1、冷熱水交替洗臉

我們都知道，溫水洗臉能夠刺激毛孔張開，有利于清潔肌膚；而冷水則會刺激毛孔收縮。如果你想清潔毛孔又想清潔過后收縮毛孔，不妨試試先溫水后冷水洗臉的辦法。

2、化妝水冰凍后敷臉

我們知道化妝水可以用來清潔肌膚，前面也會說過，冷水能夠襲擊毛孔收縮。將冰凍過后的化妝水拿來敷臉，可以起到收縮毛孔的作用。

3、維C洗臉

將維C放入水中溶解，待完全溶解之后拿溶解了維C的水洗臉，可以起到收縮毛孔的效果。但要注意不能將維C直接涂抹于臉上。

4、橄欖油加蛋清敷臉

將蛋清打散之后加入一點檸檬汁和鹽攪拌均勻之后將橄欖油加入再攪拌。將制好的面膜放入冰箱中儲存，一周堅持涂抹一兩次，能夠有效收縮毛孔、緊致肌膚。

5、珍珠粉加蛋清敷臉

將珍珠粉加入雞蛋清中攪拌均勻，將制成的面膜均勻涂抹于臉上，大概過十五分鐘就可以直接清水沖洗干凈，一樣可以起到收縮毛孔、美白肌膚的效果。