小寶寶的大腦還沒有發育完整，所以在睡覺的時候要注意，不能讓寶寶睡太硬或太軟的地方，最好是軟度適中。因此，在給小寶寶選擇枕頭的時候要注意。但也有寶媽說寶寶年紀太小，還是不要睡枕頭得好，那么，寶寶睡枕頭好嗎？寶寶應該睡什么樣的枕頭？

1、寶寶睡枕頭好嗎

寶寶要不要睡枕頭，睡枕頭好不好是要根據寶寶的年齡和身體發育情況來決定的。首先，0~3個月的新生兒可以不用枕頭。因為新生兒的脊柱是直的，平躺時，背和后腦勺在同一平面上，不會造成肌肉緊繃狀態而導致落枕。新生兒的頭較大，幾乎與肩同寬，側臥較輕松，如果頭被墊高了，反而容易造成頭頸彎曲，影響新生兒的呼吸和吞咽，甚至可能發生意外。

要知道，枕頭過高、過低都不利于睡眠和身體正常發育，常枕高枕頭容易形成駝背，還會影響呼吸通暢和頸部的血液循環，所以家長對枕頭的高度拿捏一定要謹慎。當寶寶長到3~4個月會抬頭時，頸部脊柱開始向前彎曲，這時可用1厘米高的枕頭。7~8個月開始學坐時，嬰兒胸部脊柱開始向后彎曲，肩也增寬，應枕3厘米高的枕頭。1~3周歲幼兒枕頭的高度最好為6~9厘米，這時幼兒脊柱基本成型，可逐漸增加枕頭高度。

2、寶寶應睡什么枕頭

1.枕頭皮

枕頭皮的材質應選柔軟、輕便、透氣、吸濕性好的材質，全棉布最佳。小兒新陳代謝旺盛，頭部出汗較多，睡覺時容易浸濕枕頭，汗液和頭皮屑混合，易使致病微生物貼附在枕頭上，誘發顏面濕疹及頭皮感染。因此，要及時洗滌、暴曬，保持枕面清潔。

2.枕芯

枕芯應柔軟、透氣、吸濕。常見的蕎麥殼就很好，3歲前都能用。蕎麥殼枕可以隨寶寶的轉動調整形狀，柔軟舒適，又吸潮。燈芯草、蒲絨也不錯，盡量別選擇概念炒作的綠豆枕或羽絨枕。過硬的綠豆枕易造成扁頭、偏臉等畸形，還會把后腦勺的一圈頭發磨掉而致枕禿，過于松軟的羽絨枕會增加新生兒窒息的危險。最好不用泡沫、塑料或腈綸、絲綿做枕芯，以免誘發小兒哮喘。寶寶枕頭最好準備兩個換著用，隔幾天放到太陽下曝曬。

3、寶寶趴著睡的好處

(1)提高睡眠質量

寶寶趴著睡是采用自己喜歡的方式睡眠，接受的外界刺激，如聲音、光線減少，其睡眠的時間較長，睡眠質量較高，覺醒次數和時間較少，主要呼吸平穩，沒有不適的情況就不需要擔心。

(2)提高呼吸功效

寶寶趴著睡覺，他的胸廓、肺的后側部較長，俯臥時肺受擠壓程度最輕，呼吸時最符合自然規律。有資料表明，嬰兒趴著睡時，呼吸效率較高，血紅蛋白含氧量與仰臥睡時相比，增加了5%-10%。

(3)預防嘔吐

寶寶的胃容量很小，彎曲度不夠，加上賁門部收縮力弱，所以嬰兒吐奶是極為常見的現象，賁門靠近胃部中間，寶寶趴著時賁門部被抬高，可以預防吐奶，即使發生吐奶，由于臉朝下，也不至于因嘔吐物吸入氣管而造成窒息。

(4)有利于爬行訓練

趴著睡可使寶寶受抬頭挺胸的帶動，從而鍛煉了頸部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，有利于后期的翻身和爬行的訓練，對寶寶的生長發育有利。