痔瘡是一種很常見的肛腸科疾病,很多人都可能會出現,痔瘡也是一種比較難治療的疾病,痔瘡患者平時的生活會有很大的影響,當然治療痔瘡的方法也有很多,有一些哺乳期的女性也容易出現痔瘡,那哺乳期有痔瘡怎么辦?喂奶期間有痔瘡怎么辦?
哺乳期媽媽有痔瘡,情況比較嚴重,要及時的就醫檢查,不要自己私自用藥,以免加重病癥,影響到寶寶的生長發育,可以在醫生的指導下,在家用草藥進行藥水坐浴治療。
哺乳期有痔瘡,要保持大便通暢,媽媽每天早上可以空腹喝一杯蜂蜜水,能通便潤腸,平時要避免久站久坐,有便意要及時的排便,養成定時排便的良好習慣,且要注意科學飲食,以防便秘。
哺乳期的媽媽有痔瘡,平時要特別注意,減少對肛門、直腸的刺激,不要喝咖啡、濃茶等刺激性的飲料,少吃或者不吃辛辣的食物、熱性的香料,手紙要選擇柔軟溫和的。
哺乳期媽媽若孕期子宮壓迫盆腔引發盆腔充血,分娩時抬頭下降和肛門的血管擴張和充血等因素,痔瘡的會有不同程度的加重,媽媽除了在醫生的指導下合理用藥和飲食調理外,還可以學會自我按摩。
仰臥:按摩腹部,以肚臍為中心。逆時針環旋,緩慢按摩5分鐘,再用手掌從下腹向上邊震顫邊推動,緩慢的推移至肚臍為止,做10遍。
俯臥:在腰部用力向兩側分推20次,在骶尾部橫向按摩,以熱感入內為宜,揉肛門附近的長強穴1分鐘。
哺乳期媽媽有痔瘡,要經常保持肛門周圍的清潔,會陰部的清潔干燥,便后要及時的用溫水清洗,且要勤換內褲,能幫助緩解癥狀。
哺乳期媽媽有痔瘡,要合理調配飲食,既可以增加食欲,改善便秘的情況,調節胃腸功能,也可以養成定時排便的習慣,日常飲食中可多選用蔬菜、水果、豆類等含維生素和纖維素較多的飲食,少含辛辣刺激性的食物,如辣椒、芥末、姜及酒等。
哺乳期媽媽有痔瘡,不要過于擔心焦慮,要保持情緒的平和、穩定,避免有過激的情緒,以免加重痔瘡的癥狀,加重媽媽的痛苦,不利于恢復。
1、南瓜籽
原料:南瓜籽1000克。
做法:將南瓜籽倒入煮鍋,加入清水煎煮取汁,倒入盆內,趁著熱蒸氣熏肛門(避免燙傷),每日2次。熏藥期間禁止食用海鮮、魚類等發物。
功效:消炎、解毒、止痛,適用于內痔。
2、黑木耳
原料:黑木耳30克。
做法:黑木耳洗凈切碎,倒入砂鍋中,加水少許,小火熬煮成濃湯即可食用。每日1劑。
功效:益氣、涼血、止血。適用于痔瘡。
3、豬皮
原料:豬皮150克,黃酒半碗,紅糖50克。
做法:豬皮洗凈切成小塊,倒入鍋中,加入半碗水和半碗黃酒,用小火熬煮1小時,將紅糖倒入,攪拌均勻后即可食用。每日1劑,可以分成2次早晚食用。
功效:養陰清熱。適用于內痔下血。
4、韭菜根
原料:韭菜根十根。
做法:將韭菜根去泥土并洗凈,放入鍋中,加清水煎煮后倒入盆中,趁熱熏肛門,每日2次。
功效:散瘀、行氣、活血。適用于痔瘡、脫肛。
5、無花果葉
原料:干無花果葉50克。
做法:直接將原料放入鍋中,加水煎成藥汁后,倒在盆中,熏洗痔瘡處,約半小時,每日1次。
功效:消炎、消腫、止痛。適用于外痔。
6、明礬
原料:明礬70克。
做法:將原料倒入鍋中加水煎煮后,熏洗肛門痔瘡處。
功效:抗菌、解毒、止血、收斂。適用于痔瘡。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起