對于女孩子來說,出門在外一定要注意自身的安全,生活中可能會遇到別人對自己的性騷擾,對于性騷擾需要作出防范,而且在面對性騷擾的時候要正確的處理,以免自身受到人身傷害,那么女孩如何防范性騷擾?女孩怎樣提高性騷擾防范意識?
1. 女人不宜單獨去偏僻的地方,夜晚應避免單獨外出或走人少、黑暗的小道。
2. 服裝不應過分暴露,化妝、裝飾也應適度。
3. 與他人發生沖突時,不應惡言相加和污蔑、咒罵對方。
4. 不輕易與新相識的人單獨一起外出,不搭乘陌生人的汽車,也不單獨去會見素不相識的男人。
5. 被可疑男人尾隨或糾纏時,不要獨自處理,要立即找他人幫助,或者進入附近住家、派出所、單位求助。
6. 洗澡、睡覺時,應關窗閉門,拉上窗簾,避免外人從窗戶或門中直接看到室內情景。
7. 遇到性侵犯時,應鎮定、沉著、冷靜地尋找一切能夠利用的條件或機會,與犯罪人進行周旋、斗爭。
8. 應該牢牢記住:與性犯罪人遭遇時,任何焦慮恐懼、驚慌失措、膽怯軟弱等反應,都會加強犯罪人的犯罪決心。
9. 在特殊場合,例如夜總會里,不要輕易接受贈煙、酒、食物等入口的東西。
10. 平常應自我訓練反擊技巧。若遭到赤手攻擊者抓住你的手臂或扭住手腕時,用手指突擊對方雙眼、鼻子、喉嚨、面部或踢其下身等等。
一類叫偷雞摸狗型。占到70%~80%,這些男同志,就是我剛才講的,你回頭一看,一副有頭有臉的樣子,西服革履,文質彬彬,他們并不是真的想去性騷擾,他只是在車上由于這種情景和機遇,一旦讓他碰上了,他就占個便宜,吃個豆腐。他并不是真的想去干什么壞事,只是順手牽羊撈一把,摟草打兔子。對于這種人怎么辦?我給女孩子的建議就是,上去就是一大嘴巴,馬上就罵一句臭流氓,只要這一大嘴巴,一個臭流氓,一聲呵斥,百分之百這些人都老實了,為什么?他們都是有頭有臉的人,還在社會上承擔一定責任,也是有文化有教養的人,這些人他們是有自知之明的。對付他們的辦法叫鼓足勇氣,大聲呵斥,當然最后還是不要打那一大嘴巴。
第二類就是混水摸魚型,搞混水摸魚的是什么人呢?占20%,這是一幫子小青年,這些小青年,他們擠車的時候,碰碰女同志哪兒可能就有點有意為之了。上車的時候比如前面是女孩子,他在后面推,他不推人家那個后背,他推人家屁股,啪推一下占一下便宜,或者擰一把,這些人中年輕人居多。他們多出于沖動或者占便宜的心理,故意去碰女同志的敏感部位。對于這些人,也應毫不留情,該斥責的時候就斥責,甚至說給一大嘴巴也沒什么了不起,要讓他知道他所犯錯誤的嚴重性。
第三類就是大膽妄為型,這一類型連10%都不到,但是這些人非常非常的危險。這些人就是一些天生的犯罪分子,他不在汽車上搞點什么流氓,他在汽車下面也要搞流氓,也要去犯性犯罪,這些人,你一看,長得就是那個混混兒,潑皮肉,就是那種人,文化層次低,心理變態,心理畸形,對于這種人,我們說不能夠采取過激的方式,而要巧妙應對,一是走到售票員那邊去,如果遇到這種事,向售票員向司機尋求幫助。再有就是,你上車的時候,一看他面目猙獰的樣子,你就趁早離他遠點,你找那個女同志多的地方,往那個地方去擠。和他們這些人斗爭,要斗智斗勇相結合,以斗智為主,比如說真的和他正面沖突要首先保證千萬不要帶來殺身之禍。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起