小兒推拿在我們的生活中是比較常見的，許多家長在孩子出現一些不適癥狀的時候都常常會讓孩子去做小兒推拿，只是很多家長對于小兒推拿仍然并不是非常辣椒，那么小兒推拿可以治療什么病？小兒推拿的手法具體是怎樣的？小兒推拿有什么好處？

1、小兒推拿能治療什么病

1、呼吸系統：感冒咳嗽、發燒、支氣管炎、肺炎、哮喘、鼻炎、鼻竇炎、鼻出血、扁桃體炎、慢性支氣管炎、慢性扁桃體炎等。

2、消化系統：疳積（積滯、奶癆、奶積、食積）、腸炎、舌炎、吐奶、溢乳、打嗝、鵝口瘡、口腔炎、厭食、嘔吐、腹瀉、便泌、腸痙攣、流涎、腹痛、腹脹等。

3、其它類：遺尿、尿頻、夜驚、驚嚇、斜頸、腦癱、面癱、多動綜合癥、哭鬧、疝氣、臍疝、濕疹、蕁麻疹、風疹、脊柱側彎、生長發育遲緩等。

2、小兒保健防病推拿手法

1、健脾胃法

脾胃為后天之本，氣血生化之源。小兒生長發育所需要的一切營養物質，均需脾胃生化。而嬰幼兒臟腑較弱，行氣未充，脾常不足，常常為飲食和外邪所傷。推拿可以健強脾胃，增強食欲，調理血氣，提高小兒得身體素質，促進小兒得生長發育。

具體操作：小兒取坐位，固定其左手，補脾經（拇指末節螺紋面旋推）500次，運內八卦（家長大拇指指腹以小兒掌心為圓心，從圓心至中指根橫紋約2／3處為半徑所作圓）300次，掐揉四橫紋（分別位于食、中、無名、小指掌指關節屈側的橫紋處，一手有四穴）3～5分鐘，掐揉足三里（髕骨下緣下3寸，脛骨前嵴外一橫指處）300次。

小兒取仰臥位，家長得掌心或四指并攏于腹部，按順時針方向按摩整個腹部500次。

小兒俯臥，暴露脊背，先用食、中兩指在脊柱兩側自上而下輕輕按揉2-3遍，再捏脊(手沿著脊柱的兩旁，用捏法把皮捏起來，邊提捏，邊向前推進，由尾骶部捏到枕項部)3～5遍，最后用雙手拇指在脾俞穴(第十一胸椎棘突下旁開1。5寸，即兩橫指)、胃俞穴(第十二胸椎棘突下旁開1。5寸處)等部位重按3～5下。注：第十一胸椎定位是肚臍在后背對應的部位為第十四椎，往上數凸起，往上第三個凸起即是十一胸椎。

2、強肺衛法

感冒發燒、咳嗽哮喘，這些都和小兒肺部息息相關。中醫認為肺是清虛之體，寒熱都會導致其受邪，通過推拿可以增強肺臟的功能，預防外感病的發生。

小兒取抱坐位，家長取小兒右手，分別清肺經（取無名指末節羅紋面，向指根方向直推為清）、補脾經（同上）各500次，揉外勞宮(握拳，中指尖下)300次。

小兒取臥位，家長推揉肺俞（在背部，當第3胸椎棘突下，旁開1。5寸）、脾俞（在背部，當第11胸椎棘突下，旁開1。5寸）、肝俞（在背部，當第9胸椎棘突下，旁開1。5寸）各50次，提拿肩井3-5次，擦風池（胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處）、風府（在項部，當后發際正中直上1寸，枕外隆凸直下，兩側斜方肌之間的凹陷中），以透熱為度。

中醫專家提醒：家長最好在中醫的指導下完成，一般在小兒空腹時操作，一日一次，操作時手可抹滑石粉。應注意保持室內溫暖，操作結束后立即穿好衣服。

3、兒童不宜多吃的食物

1.果凍。果凍對于所有人來說都是非常誘人的食物。廠家們為了能夠吸引兒童們的注意力，在果凍外形的設計上也是花了很多的心思。在果凍的制作過程中，為了達到更好的效果，還會加入一些色素以及甜蜜素，這些對于兒童都是存在危害的。因此，我們不建議讓孩子食用過多的果凍。

2.可樂。可樂受到很多年輕人的追捧。特別是在夏天的時候，很多人都希望喝點可樂解暑。可樂對于兒童來說也是存在很多誘惑力的。然而可樂中存在的咖啡因對于兒童來說卻是一種危害。為了孩子的身體健康，我們還是不要讓孩子飲用可樂吧。

3.油炸食物。油炸食物聞起來香噴噴的。特別是在過年期間，家里也會準備很多油炸的食物。油炸食物確實是比較誘人，然而油炸食物容易上火，食用過多會導致喉嚨痛，還可能引發扁頭體發炎的問題。因此，對于孩子來說，油炸食物也是不適合食用的食物。

4.罐頭食品。在超市中，有一種食物也是比較誘人的。那就是罐頭食品。為了能夠延長食物的保存期限，在制作罐頭食品的時候，也會添加一些添加劑。然而在密封罐頭的時候，也會選擇焊錫進行封口。這就難以避免可能存在重金屬過多的問題。因此，我們還是要注意食品的安全性問題，盡量少讓孩子食用罐頭食品。

5.爆米花。很多家長認為爆米花是屬于比較安全健康的食物。然而我們細想一下，在制作爆米花的過程中，是利用高溫形式進行制作的。爆米花的封口處也是存在鉛錫合金，這也可能對爆米花造成重金屬污染。因此，我們也不建議孩子食用過多的爆米花。

6.巧克力。很多人人都說巧克力是能夠讓人變得開心的食物。然而很多兒童同樣也喜歡吃巧克力。巧克力可能存在過多的糖分，孩子食用過多，可能會出現齲齒的情況。有些孩子食用過多巧克力，也會導致厭食問題。因此，巧克力也是不適合孩子多吃的食物。

7.汽水。汽水的口感很好，非常解渴。很多孩子也是喜歡喝汽水的。然而汽水對于孩子的身體健康可能存在不利影響。汽水中存在過多的食品添加劑，汽水中存在的物質會影響身體對于鐵元素的吸收，兒童飲用過多汽水，可能會導致出現缺鐵的情況。