青春期的孩子因為性心理的發(fā)展，自然會出現性沖動，有性沖動是很正常的，但是在青春期是需要正確處理性沖動的，這樣才能防止對身心造成危害。青春期女生有性沖動是需要克制的，那么，青春期女生如何克服性沖動？女生克服性沖動怎么做？

1、怎么控制住性沖動

第一：宣泄能量法。青春期心理咨詢師建議青少年在出現性沖動時，可以到戶外跑跑步、打打球、游游泳或沖個冷水澡，或干些什么體力活，通過腦、體、心的全方位轉移，如果還不能消除那種沖動，也可以適度自慰，使性沖動快速消失。

第二：移情大法。如果雙方正在談曖昧的話題時，對方或自己有了蠢蠢欲動的感覺，這時可把話題的方向轉轉到工作、學習等健康內容上來。因為語言內容的變化，興奮的心情會壓抑回去。

第三：轉移環(huán)境。一些特定的環(huán)境容易營造出曖昧的氛圍。比如在公園散步時由于燈光暗淡，樹叢花香而引起性沖動的產生，這時可主動提出到光亮或人多的地方，或找借口離開，這樣就會使對方控制住自己的沖動。

第四：認真選擇朋友。近朱者赤，近墨者黑。道德品性不良的朋友，會影響你的一生，遠離這些人，也就遠離了各種煩惱。青少年聚在一起可以聊的話題很多，只要找到合適的話題，總能避免一些尷尬的發(fā)生。

以上四點是專家給出的克服青春期性沖動的幾點建議，對于家長來說，不必“談性色變”，要正確的引導孩子，讓其明白一定的性知識。有些時候你越是隱藏，孩子的好奇心就越大，在好奇心的驅使下可能會犯一些可以避免的錯誤。

2、青春期性心理表現

對異性的愛慕：青少年男女之間彼此向往與追求是其性生理發(fā)展的正常階段。女性進入青春期后，一開始常會產生一種惶恐不安的情緒，并且在人前表現得羞澀、靦腆、極富內心體驗。隨著性意識的進一步發(fā)展，由異性間的疏遠期進入異性接近期，她們開始感到被異性吸引，產生了接近異性的感情需要。這時，女性的友誼圈子開始從同性朋友擴大或轉向異性朋友。她們喜歡有特點的，如學習好、瀟灑、具幽默感，有頭腦有能力等的異性。她們在選擇異性朋友時有一定的理性。

在與異性朋友的交往中，女性的感情體驗相當豐富，表現得極為細膩。她們開始注意修飾自己的外表，用"美"來塑造自己。在異性面前表現出文靜、端莊、大方的樣子。這期間男女的交往并不一定就是真正的戀愛。她們與異性的交往多半是心理的需要。她們對異性的容貌不及男性那樣重視。這是女性性心理較男性成熟早的表現。一旦找到鐘情者，有的女孩會傾心于他，喜歡他的一切，并視其為自己的一部分，即付出全部感情。

對性的欲望：青少年進入青春期以后，出現欲望望和性沖動，是發(fā)育中的正常生理現象與心理現象。女性在異性的交往中，開始并不和欲望望聯系在一起。她們性意識的表現方式是含蓄的，其發(fā)展是漸進的，進程較緩慢，感情體驗較深，而性的欲望并不迫切。戀愛期間，女性更看重兩性的心理接觸和感情的交流。

女孩青春期性心理的表現包括對性知識的追求：由于性成熟而出現對性知識的興趣，是青少年性心理的必然產物。女性在對性知識方面的追求較男性開放性強些。她們性知識的來源多數是從課堂上得來，她們常與朋友和母親談論有關性的問題。在剛進入青春期時，對母親的依賴性較大，隨著年齡的增大，她們更愿意自己去閱讀有關書刊，以便了解性知識。