很多人在出現風寒感冒的時候就會煮黑糖姜茶喝，黑糖姜茶具有很好的驅寒暖身的作用，除了感冒以外很多女性還經常喝黑糖姜茶調理月經，黑糖姜茶不僅僅是驅寒和補血，而且還含有多種營養物質，那黑糖姜茶小孩能喝嗎？小孩可以喝黑糖姜茶嗎？

1、黑糖姜茶小孩能喝嗎

小孩是可以喝適量的黑糖姜茶。

因為黑糖姜茶中的黑糖含有鈣、鎂、鐵、鉀等微量元素，小孩喝了黑糖姜茶以后能夠補充鈣質。而且黑糖姜茶能夠暖胃，可以調節腸道、促進消化，因而可以增強小孩子的食欲，它還能夠祛風散寒，可以有效地防治小孩的風寒感冒。

2、小孩喝黑糖姜茶的好處

可以改善小孩子厭食挑食的毛病。因為黑糖姜茶溫胃健脾，喝了它以后能夠增加腸胃的蠕動，促進消化，從而使得他們的厭食挑食毛病得到改善。它還可以用來防治感冒，一般的小孩子都喜歡玩水，致使寒氣入侵容易著涼，而黑糖姜茶性熱，喝了它以后能夠驅寒，可以有效地治療小孩子的風寒感冒。

3、小孩能多喝黑糖姜茶嗎

小孩不能喝過多的黑糖姜茶。因為黑糖姜茶中含有很多糖分，小孩經常喝攝入太多糖分的話容易齲齒。而且黑糖姜茶性熱，喝太多也容易上火。

4、多大的小孩能喝

一般情況而言，一周歲以上的小孩可以適量的喝點黑糖姜茶。一周歲以下的小孩不建議喝黑糖姜茶，因為他們的年齡還小，腸胃功能還沒有發育完全，黑糖姜茶中的姜具有一定的刺激性，喝了可能消化不良，導致腹瀉。

5、小孩適合喝什么飲料

1.果汁。新鮮的果汁熱量比較低，而且還含有很多維生素，這種類型的飲料小孩子可以多喝，因為它們是純天然的。但市面上的瓶裝果汁不建議喝，因為里面含有很多的色素和添加劑，失去了果汁本身的營養價值。

2.白開水。小孩多喝白開水可以加速新陳代謝，促進血液循環，而且不容易上火，能夠改善便秘的情況。

3.乳酸飲料。這種類型的飲料容易消化，吸收效果也很好，而且它的原料大都是牛奶，可以補充孩子身體所需要的維生素和蛋白質等。不過酸奶的量最好控制在30毫升左右，喝得太多容易腹瀉。

6、適合什么時候喝

可以選擇在早上起來的時候空腹喝一杯，上午或者是下午也可以，這樣一天的寒氣可以通過喝黑糖姜茶得到去除。晚上是萬萬不能喝的，因為晚上喝的話，上火的可能性會增加，而且糖分也容易在堆積在身體里面，得糖尿病的幾率也會增加，發胖也很容易。