在眾多女性婦科疾病中，子宮肌瘤疾病是很常見的，這個疾病不容易發現，很多人在自己有婦科疾病的時候，比如下腹痛，下腹墜脹，白帶增多等情況都認為是非常正常的婦科炎癥，可是很多女性沒想到，這些癥狀就是婦科癌癥的預兆，他的危害有很多，子宮肌瘤會導致不孕嗎？子宮肌瘤有什么危害？

一.子宮肌瘤或導致不孕癥

子宮肌瘤又稱子宮平滑肌肌瘤，是女性生殖器最常見的一種良性腫瘤，常發生于30-50歲的成年女性。據統計：成年女性每5人中就有1人患有子宮肌瘤，因此，子宮肌瘤就像人們臉上長個小疙瘩一樣，尋常無比。那子宮肌瘤為什么會導致不孕呢?

二.子宮肌瘤導致不孕原因

子宮肌瘤長期困擾著女性的健康，對于育齡女性來說，子宮是胎兒發育的暖房，當子宮肌瘤鳩占鵲巢時，胎兒也就無法正常發育了。臨床統計，約5%-10%的子宮肌瘤患者并發有不孕，占不孕癥總比例的1%-2.4%。子宮肌瘤對女性受孕能力的影響，多與肌瘤所處部位、大小和數目有關。具體如下：

1、肌壁間肌瘤妨礙精卵結合

如果肌瘤長在肌壁間，會拉長或扭曲子宮腔的空間，這樣精子經過子宮進入輸卵管與卵子見面的路程就會變長。如果肌瘤長在子宮頸口或子宮與輸卵管交界處，就會妨礙精子通過。如果肌瘤長在兩側的韌帶內，就會改變輸卵管與卵巢的正確位置，使輸卵管無法拾卵。有時甚至會阻斷了輸卵管的通暢，不僅影響受孕，還容易導致流產。

2、漿膜下肌瘤影響分娩

這種肌瘤對受孕影響較少，但長到一定大小時，會影響分娩的順利進行

3、黏膜下肌瘤不利于受精卵著床

當黏膜下肌瘤長在輸卵管內口附近或長在子宮腔上半部時，往往會影響精子的通行，不能使受精卵著床和正常發育，并且肌瘤部位的內膜會變薄、萎縮、發炎、血液供應減少，也不利于受精卵的著床。

三.子宮肌瘤患者飲食

1、不吃腌制或者煙熏的食物，這是因為這些食物都有致癌的作用，應該要少吃。同時，在飲食中要注意保持低脂肪飲食，合理的控制好自己的體重，在飲食中可多吃瘦肉、雞蛋、酸奶等。

2、注意補充鈣質。女性朋友在日常生活中，要注意保持營養均衡，并且要注意及時補充鈣質，可幫助女性朋友控制癌細胞的生長以及擴散，建議女性在日常生活飲食中多選擇一些牛奶、奶制品、魚類、海帶等有豐富鈣質的食物。

3、子宮肌瘤的患者，在飲食中要注意盡量避免一些辛辣刺激、生蔥、生蒜、白酒和啤酒等類的食物，同時刺激性的飲料也盡量避免。此外，一些婦科腫瘤的患者，也要注意避免一些阿膠、蜂王漿、桂圓和紅棗，凝血性和富含激素的刺激性大的食品。

4、此外，在飲食中還要注意控制好鹽分的攝取，避免吃的過咸，注意保持飲食清淡等。

子宮肌瘤不僅容易使女性不孕，也會提高自然流產的發生率，因此不要因為它是小小的肌瘤就輕視它。但也不要因此而擔心不已，子宮肌瘤對懷孕的影響，并不是不可控制的。當單個肌瘤較小時，通常對懷孕沒有太大影響，建議做全面的孕前檢查，在醫生的指導下懷孕，密切關注肌瘤大小即可。當肌瘤長到拳頭大小(直徑達5cm)，或是長在黏膜層下，或是多發性子宮肌瘤時，應先去除肌瘤再懷孕。

四.子宮肌瘤不能吃的食物

1、熱性食物

由于女性特殊的生理特性，因此很容易出現有各種不同程度的貧血情況，長期貧血對女性健康的傷害是非常嚴重的。因此在平時生活中，很多女性都會選擇通過食用桂圓、紅棗等食物來起到有效的補血功效。但是專家特別提醒，患有子宮肌瘤的女性在患病期間應該盡量的少吃這類食物，因為這類食物屬于熱性食物。如果在患病期間食用的話，很有可能會導致子宮肌瘤病癥更加嚴重。

很多女性都會選擇通過食用桂圓、紅棗等食物來起到有效的補血功效

除了紅棗、桂圓等食物之外，屬于熱性的食物還有很多，比如像阿膠，這也是廣大女性常用的補血佳品。除了熱性食物不能過量食用之外，還有一些含有激素的食物也應該少吃，比如蜂王漿。

2.發物

相信很多人都知道在出現一些上火癥狀或者是發炎癥狀時，很多食物都是應該禁止食用的，以免導致癥狀更加嚴重。而對于女性子宮肌瘤而言也是一種炎癥，因此女性患者在平時生活中一定要特別的注意養成良好的飲食習慣，不能吃的食物必須要忌口。尤其是一些會導致炎癥更加嚴重的發物，如羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚，這類食物都是患病女性應該禁忌的食物。

一些會導致炎癥更加嚴重的發物，如羊肉

3、辛辣食物

專家特別提醒，不管是患有什么炎癥病癥，在患病期間以及恢復期間，都必須要嚴格遵守良好的飲食原則。很多人都喜歡吃一些口味重的食物，尤其是像辣椒、麻椒等，這類辛辣刺激性的食物對于子宮肌瘤患者而言是必須要禁止的。屬于辛辣刺激性的食物有很多，比如像油炸食品、燒烤、水煮魚等，這些食物對人體而言都具有一定的刺激性，如果經常食用的話會導致子宮肌瘤更加的嚴重。

除了這些之外，還有就是生活中常見的生蔥、生蒜，這些調味料也要注意少吃。還有很多女性有飲酒的習慣，專家提醒患病女性必須要戒酒，尤其是高度數的白酒。

4.變質食物

很多時候在食物出現變質的時候，大部分人都會選擇將變質的那一部分挖掉，然后繼續食用。專家提醒，不管食物變質的范圍有多小，但其中的各種細菌以及霉菌已經滲透整塊食物當中，食用后對人體十分的不利。尤其是患有子宮肌瘤的女性，對這類食物更應該警惕。

除此之外女性朋友還要注意，日常的飲食應該盡量以清淡為主，在烹飪食物的時候味精、食鹽、花椒等都應該盡量少放。對于子宮肌瘤不能吃什么的問題，發物必須要禁止，以此來促進恢復。