青梅是一種比較常見的食物,青梅還沒有成熟的時候是非常算的,但是成熟后的青梅是很好吃的,通常是將青梅拿來做蜜餞,還有很多人其實會用青梅來泡酒,青梅泡酒味道比較特殊,而且還有養生的功效,那青梅泡酒的做法是怎樣的?青梅泡酒怎么做?
主要食材:干制青梅
其他食材:白酒。
1.青梅干先處理干凈,清理掉表層的灰塵。
2.再取一干凈的可密封容器,放入青梅干,再倒入白酒,淹沒青梅干即可。
3.密封,放陰暗處保存15天左右即可飲用。
開胃健食,促進消化。
能調節腸胃功能。青梅中的兒茶酸能促進腸道的蠕動,對便秘(尤其是孕婦)和腹瀉有顯著功效。
有解毒的功效。食品中的添加劑、殘留農藥等有害成分進入人體后,都是通過肝臟和腎臟的解毒作用排出體外。青梅果實含有的活性物質能提高肝臟的解毒功能,增強人體解水毒、食毒、血毒的能力。因其含有豐富的檸檬酸,而血液中的鈣質與檸檬酸結合后很容易溶解,因此,可減少結石的形成。
能防老抗衰。青梅味道酸,飲用青梅酒后能刺激唾液腺分泌較多的腮腺素,腮腺素可促進新陳代謝,延緩衰老,讓女性面色紅潤,肌膚光澤,使皮膚組織和血管趨于年輕化,具有明顯的“回春”作用。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起