十有九痔,現(xiàn)在很多人都有痔瘡疾病,痔瘡是一種任何年齡階段,任何季節(jié)都會發(fā)生的一種疾病,我國的痔瘡病患人數(shù)很多,常常使患者苦不堪言,因?yàn)橹摊彆霈F(xiàn)便血,排便困難,肛門疼痛等癥狀,那么,便血就是痔瘡嗎?痔瘡的早期癥狀有哪些?
痔瘡早期癥狀1.便秘
痔瘡會影響排便,一方面是因?yàn)橹摊徍退沙诘闹蹦c黏膜會阻礙排便;另一方面是因?yàn)榕疟愀杏X神經(jīng)多位于內(nèi)痔部位,當(dāng)內(nèi)痔反復(fù)脫出,會降低其對糞便刺激的敏感性,從而引起便秘。
痔瘡早期癥狀2.肛周潮濕、搔癢
無論是內(nèi)痔還是外痔,體積過大都會分泌液體,導(dǎo)致肛周潮濕,日久還會搔癢。
外痔水腫或形成血栓,如果某一天你突然覺得肛門疼痛,還會在肛門口觸摸到一硬結(jié),那可能就是屬于此種情況。
內(nèi)痔或混合痔較大,便后脫出肛門形成嵌頓,這時(shí)候會出現(xiàn)劇烈疼痛,嚴(yán)重時(shí)會壞死、出血。
痔瘡早期癥狀4.便血
便血是痔瘡最常見的癥狀,在痔瘡家族中出血的主要是內(nèi)痔和混合痔,外痔一般不出血。痔瘡出血有五大鮮明特點(diǎn):
色鮮紅:痔出血是排便過程中血液從血管內(nèi)直接流出,沒有經(jīng)過存留,所以是鮮紅的。
量大:不要小看痔瘡的出血,如果連續(xù)出血10天以上就有可能會造成失血性貧血,所以必須及時(shí)治療。
周期性:連續(xù)出幾天后會停歇很久,然后又會復(fù)發(fā)。當(dāng)然也有連續(xù)出血很久,需要臨床治療才能止血。
滴出或噴射而出:排便過程中點(diǎn)滴而下,少數(shù)表現(xiàn)為噴射而出,患者形容像自來水的龍頭出水一樣。
無夾雜物:就是單純的血,不夾雜糞便和腸黏液。
1、加強(qiáng)鍛煉
體育鍛煉有益于血液循環(huán),可以調(diào)和人體氣血,促進(jìn)胃腸蠕動,改善盆腔充血,防止大便秘結(jié),預(yù)防痔瘡。
2、合理調(diào)配飲食
飲食中可多選用蔬菜、水果、豆類等含維生素和纖維素較多的飲食,少食含辛辣刺激性的食物,如辣椒、芥末、姜等。這樣既可以增加食欲,還可以糾正便秘改善腸胃功能。
3、養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣
當(dāng)有便意時(shí)忍著不去大便,長時(shí)間可引起習(xí)慣性便秘。養(yǎng)成每天早晨定時(shí)排便的習(xí)慣,這對于預(yù)防痔瘡的發(fā)生,有著極重要的作用。
1、多吃高纖維的食物
含纖維素高的食物,具有潤腸通便的功效,非常適合便秘患者和痔瘡患者食用。富含高纖維素的食物有:竹筍、卷心菜、土豆、油菜、荷蘭豆、粗糧、茭白等食物。
2、多吃有潤腸作用的食物
痔瘡患者的一個(gè)普遍病癥特點(diǎn)就是排便時(shí)間比較長,因此患者應(yīng)在日常生活中多吃一些具有潤腸作用的食物。此類食物有:菠菜、蜂蜜、香蕉、梨、動物油及植物油等。
3、適宜吃質(zhì)地偏涼的食物
為了預(yù)防痔瘡患者病情加重而導(dǎo)致便血的現(xiàn)象,患者應(yīng)多吃質(zhì)地偏涼的食物。這類食物有:冬瓜、苦瓜、西瓜、芹菜、菠菜、茄子、絲瓜、蘑菇、鴨肉等。
4、少吃油炸及辛辣等食物
痔瘡患者在飲食上要少吃油炸熏烤及刺激性的辛辣食物,酒、咖啡、濃茶這些食物也要盡量少吃,因?yàn)槌3赃@些食物會導(dǎo)致糞便的干燥,從而導(dǎo)致加重病情。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起