看電視是生活中很常見的一件事情,很多人都喜歡看電視,小孩子也不例外,我家兒子還不到三歲就天天吵著要看電視,每次看了就目不轉睛久久不愿關電視,有些孩子在看電視時會出現流眼淚的情況,那么小孩看電視流眼淚怎么回事?小孩看電視流眼淚怎么辦?
1、情緒影響
孩子看電視過度悲傷或過度興奮時可以流淚,同樣倒睫也可引起流淚。
建議:
平時注意保持眼部清潔和衛(wèi)生,孩子的毛巾和大人分開,勤洗手,避免孩子揉眼睛;室內注意通風換氣,保持適宜的溫度和濕度。
2、眼睛疲勞導致
因為電視畫面色彩變幻比較的快,而且多,孩子的視神經還沒有發(fā)育完全,所以看電視時間長了,就會出現流眼淚的癥狀。
建議:
應該注意控制孩子看電視、玩電腦的時間,讓眼睛多休息。
3、淚道堵塞
孩子的淚道堵塞了,就會有眼淚出現的,這種癥狀還有一個比較明顯的癥狀,每天早晨起床后,會發(fā)現孩子經常有眼屎。
建議:
早期治療可滴用抗生素眼藥水,每日多次向下按摩淚囊區(qū),使鼻淚管下口穿破。若無效,則需去院進行加壓沖洗或淚道探通,探通時動作要輕柔,盡量減少對粘膜的損傷,否則增加癲痕組織,加重鼻淚管阻塞。
1、控制時間
2歲以前的嬰兒盡量不看電視,如果實在沒辦法要看,盡量控制在15分鐘以下。2歲到3歲的孩子每天看電視的時間也最好不超過30分鐘。
2、調節(jié)好電視機的光度
應該適度調節(jié)好電視機的設置,比方說亮度適中、光線柔和,基色純正、色彩自然,清晰流暢、動態(tài)畫面不抖動拖尾等,這對保護青少年視力、預防青少年近視具有十分重要的社會意義。
3、選擇合適的節(jié)目
對于3歲及以下的孩子,我們最好選擇畫面轉換比較慢的節(jié)目。“小小愛因斯坦”介紹數字、介紹水這些節(jié)目,畫面轉換就比較慢。這樣的節(jié)目,對孩子的注意力和邏輯理解,不會造成很大的負擔。
1、電視的畫面是否保持穩(wěn)定
2、確定電視機的影像是清晰的
3、讓小朋友坐的位置和電視維持一定的觀看距離,而且要看電視時要保持平視的角度,將電視擺得太高或太偏都不恰當。
4、保持房間適度的照明度:注意房間與屏幕的明暗對比不要太大。柔和的光線最好、避免直接照射屏幕或眼睛,此外,避免屏幕反光傷害了小朋友的視力。
5、在廣告時間,讓小朋友的眼睛離開熒光幕,休息一下,也是很重要的。
(1)連續(xù)20一30分鐘、就應休息一段時間,以免眼睛疲勞。
(2)白天看電視比晚上看好,因白天有自然光做陪襯,可以起到保護視力作用。
(3)小兒眼睛與熒光屏距離要合適,熒光屏距離眼睛越近,眼睛的調節(jié)度也越大,眼睛易疲勞,時間長了會形成近視。一般電視與眼睛距離以1.5米左右為宜。同時室內應有弱光照明,這樣減輕熒光屏亮度與周圍黑暗背景的強烈對比,有利于保護小兒視力。
(4)小兒睡前不宜看容易引起興奮的電視節(jié)目,這樣容易興奮,不易入睡,有時睡不安穩(wěn)。
1、別讓寶寶近距離看電視
從眼保健角度出發(fā),電視機與寶寶的眼睛之間要保持足夠的距離,一般應達到電視機對角線的5~7倍左右。例如,電視機是46厘米(18英寸)的,也就是指對角線為46厘米,那么看電視距離應以2.5米左右為宜。
2、別讓寶寶在昏暗的光線下看電視
看電視時,室內光線過暗,會影響寶寶視覺功能的發(fā)展,也很容易導致近視的出現。晚上和寶寶一起看電視時,不要把照明燈都關閉,在電視機后方安上一盞小燈,可起到保護視力的作用。
3、別讓寶寶長時間看電視
一般幼兒每次看電視10~15分鐘就應該休息一會兒,再大點的孩子每次看電視也不宜超過30分鐘。看完電視向遠處看一看,以免視力長時間集中,眼睛過度調節(jié),造成屈光不正或斜視。
4、別讓寶寶躺著看電視
躺著看電視害處是很多的,因為躺著看電視時,不但要仰著頭,側著身,而且需要歪著脖子和偏轉眼睛。這樣,眼睛的視線與電視機屏幕就不能保持在同一水平線上,這就需要用眼睛來進行調節(jié)。
時間長了會引起眼球外肌和眼球內的睫狀肌發(fā)生痙攣收縮,從而造成眼球脹疼、結膜充血、雙目流淚,甚至出現眼壓增高,視覺模糊和視力下降等現象。假如經常躺在床上或沙發(fā)上看電視,還會使眼球內外直肌和上下斜肌重度疲憊,收縮失調,從而造成眼睛斜視等疾病。
1、克服不良習慣
很多人屬于先天愁眉苦臉型,整天的皺眉,瞇眼,使眼部周圍皮膚緊張,從來變得松弛,另外過多的面部表情也會使面部包括眼睛周圍皮膚松弛老化;長期熬夜,無規(guī)律的睡眠,自然也是一個主要的敵人。
2、食物搭配
要多喝水,保持皮膚的水份充足,小細紋、魚尾紋、眼袋、黑眼圈、眼睛浮腫是眼部肌膚最容易出現的問題,這些問題的產生有時是因缺水,或循環(huán)不良造成水分囤積;經常食用一些膠質性物質,如豬蹄、雞爪等,以保持皮膚的彈性。
3、適當選用化妝品
選用一些眼部的護膚品,如眼霜、眼部卸妝液等,并對眼部皮膚進行適當的按摩。
4、生物保養(yǎng)法
用胡蘿卜汁加一些橄欖油涂敷眼周和眼角皺紋處,或于睡前在上述部位敷以維生素E油劑藍莓葉黃素膠囊,以增強皮膚的抗衰力,減少或減輕皺紋的形成與加深。
5、生活工作習慣
常在計算機前打字、戴隱形眼鏡增加了眼部疲勞,使眼部老化。這種情況除了靠保養(yǎng)品改善外,生活習慣的配合也是十分重要的。
6、食用的蔬菜水果
蔬菜水果是必不可少的,保持了眼睛的濕度。像花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡蘿卜、黃瓜、番茄、香蕉、蘋果等等,都是不錯的選擇。
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