所有的家長都希望自己的寶寶能夠更加聰明活潑，所以不管是在寶寶的學習、發育、智力上很多父母都十分注重，對于寶寶的培養也十分精細，所以對于寶寶有好處的事情父母都會幫孩子做到，那么到底怎么做才能讓寶寶變得聰明呢?增強寶寶智力的食物有哪些？

1、讓寶寶更聰明怎么做

一、讓寶寶多猜猜。

在日常生活中，家長可以讓寶寶猜猜自己在做什么事，或者在一起吃早飯的時候問寶寶猜猜媽媽今天要做什么菜，或者常常問寶寶想要吃什么，這樣就可以鍛煉寶寶多動腦，多說話，提高寶寶的邏輯能力。

二、看商品標價。

在寶寶大一點的時候比如上幼兒園，可以認識數字的時候，帶寶寶去超市購買物品的時候可以讓寶寶看看商品的標簽。

讓孩子知道沒件東西都有一個價格，還可以讓寶寶看標簽上的數字，讓寶寶對數字有一定的概念。

還可以讓寶寶試著去算算拿多少錢可以買兩件等一些小游戲，雖然寶寶不一定懂，但是可以讓寶寶對金錢有一定的了解。

三、讓寶寶問路。

爸爸媽媽帶寶寶出去玩的時候，除了讓寶寶見識一下外面的事物外，還要在這基礎上鼓勵寶寶去問路。

比如問公園在哪里或者是有沒有超市之類的。這樣不僅可以鍛煉寶寶的膽識，還能鍛煉寶寶的交際能力，讓寶寶知道找不到地方可以找人問路。

四、教寶寶認路。

帶寶寶出門玩耍后，在回家的路上可以教寶寶認識回家的，可以找出每條路的特點或者是每個拐角的參照物來認路。

讓寶寶分辨并學習記憶，這樣可以提高寶寶的觀察能力，或者讓寶寶學會看門牌，家長可以裝作不懂得回家的路，然后讓寶寶帶。

五、讓寶寶形容最喜歡的動畫角色或者是動物。

小孩總是喜歡看動畫片，但是如何讓寶寶在動畫片中學習呢?可以讓寶寶對自己喜歡的角色做一個描述。

看它長什么樣子的，穿什么顏色的衣服，有沒有什么特色，這樣可以讓寶寶在看動畫片的時候培養寶寶的觀察能力和語言表達能力。

上述就是小編給大家介紹的讓寶寶變聰明的一些簡單的方法，家長朋友們可以學習一下。看商品標價、讓寶寶問路、教寶寶認路等都是日常比較容易辦到的。那么提高寶寶智力有什么飲食幫助呢?

2、增強寶寶智力的食物

能增強記憶力的食物：

黃豆含有豐富的卵磷脂，能在人體內釋放乙酸膽堿，是腦神經細胞間傳遞信息的橋梁，對增強記憶力大有裨益。

常吃胡蘿卜有助于加強大腦的新陳代謝。菠蘿含有很多維生素C和微量元素，且熱量小，有助于提高記憶力。

能提高靈敏度的食物：

核桃含有較多的優質蛋白質和脂肪酸，對腦細胞生長有益。栗子含有豐富的卵磷脂、蛋白質和鋅，有助于提高思維的靈敏性。

能集中精力的食物：

洋蔥能稀釋血液，改善大腦的血液供應，從而消除心理疲勞和過度緊張。每天吃半個洋蔥可收到良好的效果。

能提高分析能力的食物：

花生含有人體所必須的氨基酸，可防止過早衰老和提高智力，促進腦細胞的新陳代謝，保護血管，防止腦功能衰退。

能促進睡眠的食物：

小米有顯著的催眠效果，若睡前半小時適量進食小米粥，可幫助入睡。

能提高效率的食物：

糖能順利地通過大腦的各道屏障進入腦組織而被吸收，可提高人的學習和工作效率。

總結：上文就是小編給大家介紹的關于讓寶寶如何變得更聰明的一些簡單方法和提高智力的一些食物，大家學會了嗎?一定要記住，提高寶寶智力雖然是一種目標，但是前提是寶寶要喜歡!

3、影響新生兒智力因素

據衛生部近期發布的《中國出生缺陷防治報告(2012)》指出，我國每年新增出生缺陷約90萬例，其中出生時臨床明顯可見的出生缺陷約有25萬例。在這之中，就有不少新生兒一出生就被宣判患上了“先天甲低(CH)”和“鼠尿癥(PKU)”。雖然這兩個疾病的發病機理和治療方案各不相同，但作為新生兒智力的兩大殺手，其發病率高、危害大，國家已經將其列為新生兒篩查中必檢的兩個項目。

那么，這兩大新生兒智力殺手究竟有何特征，家長們如何分辨呢?

智力殺手一：“先天甲低(CH)”，即先天性甲狀腺功能低下。這是常見的新生兒智殘性疾病，主要是由于寶寶體內甲狀腺激素水平不足而引起。患兒出生時大多無癥狀，少數可能有哭聲較低、食欲較差、便秘等問題，有的還會出現新生兒黃疸消退時間延長等表現。幾個月之后，寶寶才會有明顯的體格和智力發育落后的表現。醫學上一般認為，如果在2個月時發現并及時治療，寶寶的智力基本正常;如果大于10個月發現治療，智商只能達到80%。

智力殺手二：“鼠尿癥(PKU)”，這是一種常染色體隱性遺傳病。患上這種疾病的寶寶體內缺乏苯丙氨酸羥化酶，不能正常代謝食物中的苯丙氨酸，其代謝產物在血液中濃度增高，造成大腦受到不能恢復的損傷。患病的寶寶在出生時外表并無異常，但如果沒有被發現并及時治療，在出生后三個月左右，會逐漸出現頭發由黑變黃、皮膚白、汗和尿液中有難聞“鼠尿味”、智力發育落后、行為異常等癥狀。患上“鼠尿癥(PKU)”的寶寶，一經確診應按照醫囑及早進行治療，食用特殊配方的奶粉，定期復查，隨時監測寶寶的體格和智力發育情況。