新生兒的大部分的時間都是在睡覺，除了吃可能就只是剩下睡覺了，很多新生兒都喜歡趴著睡覺，有人說新生兒不能趴著睡覺，但是也有人說小孩子趴著睡覺可以，媽媽們平時可以注意寶寶的睡姿，那新生兒睡姿怎樣為好？新生兒怎么睡覺比較好？

1、側臥睡的優缺點

優點：

1.側臥睡不僅能夠限制寶寶下頜骨的過度發育，能夠有效防止兩邊臉蛋過大，同時也能夠防止前額和后腦受到積壓。

2.右側臥有利于胃內食物進入腸道，即使出現嘔吐的情況，也會通過嘴角流出。

3.右側臥能夠防止心臟受壓，可以減少睡覺打鼾的情況。

缺點：

如果長時間的一側睡的話，可能會造成偏頭的情況，造成頭骨發育不均衡。

注意事項：

撫養者一定要經常性的幫助寶寶在睡眠的時候，換側睡覺，這樣可以避免偏頭。睡出一個勻稱，漂亮的頭型并不難。

不適人群：

如果寶寶天生頭骨前后徑比較大，臉型偏小，面部五官比較貼近，也不適合側臥位。

2、仰臥睡優缺點

優點：

1.撫養者隨時能夠觀察到寶寶的面部表情，知道寶寶的睡眠情況，可以及時調整。

2.寶寶可以自由的活動四肢，對內臟造成的壓力小。

缺點：

1.可能會引發嘔吐，造成食物反流，可能會堵塞呼吸道，造成窒息，比較危險。

2.寶寶的頭顱還未定型，仰臥容易造成偏頭的情況。

3、俯臥睡的優缺點

優點：

1.有助于寶寶胸腔和肺的生長發育。

2.如果出現吐奶的情況，也會順著嘴角流出，不會有窒息的危險。

3.寶寶感到更加安全，睡得更香。

缺點：

1.父母難以觀察到寶寶的情況，不方便做出調整。

2.容易口水外流。

3.外物可能會阻擋住口鼻，造成呼吸困難。

4、如何調整新生兒的睡姿

1.在寶寶清醒的時候就進行訓練，培養孩子良好的睡眠習慣。

2.觀察寶寶的各種情況，包括行為，語言，排出物等等。

3.如果無能為力，及時尋求醫療幫助。

5、睡出好頭型注意事項

1、寶寶3個月內，不需要枕頭，三個月以后才需要高度大概在3-4cm左右的枕頭。市場上出售的中間凹的嬰兒枕對寶寶的頭形形成有一些作用。枕頭不宜太軟，要選擇吸汗、通氣的純棉軟布枕頭。

2、寶寶與母親較為親密，喜歡歪向媽媽的那一邊睡，為了寶寶能交替側睡，形成好頭型，建議媽咪們，每三天就換到寶寶的另一邊去睡，寶寶也會跟著左右側睡，有助于塑造頭型。