我們生活中有不同種類的水果，每種水果都有其各自的功效，水果的營養價值很高，很多朋友都喜歡吃水果，但是吃水果也是講究的，并不是什么人都能吃水果的，例如糖尿病人就不能吃水果，那你們知道心臟病人適合吃什么水果嗎？下面，小編給大家介紹一下。

1、心臟病患者吃的水果

1、膳食纖維水果

心臟病患者要想吃水果的話，最好是首選一些富含有膳食纖維的水果，這是一種不能被人體消化、吸收的物質，但是進入人體后它可以促進膽酸從糞便中排出。通過這種方法從而達到減少膽固醇在體內生成的目的，從而更加有利于冠心病的防治。在很多水果中都含有大量的膳食纖維，比如像蘋果、火龍果、櫻桃、柚子等，而且這些水果中所含有的熱量都非常低，因此可以更好的保護心臟健康。

專家提醒，患有心臟病的患者每天應該補充15-30克左右的膳食纖維，這樣才能滿足滿足基本的需要。有研究發現，如果每天攝入26克纖維素，不但可以降低患心臟病的風險，同時還可以降低心肌梗塞的危險。

2.維生素水果

臨床研究中發現，在平時生活中多補充些維生素，可幫助我們更好的保護心臟健康。這是由于維生素C能改善冠狀動脈的血液循環，從而更好的保護血管內皮細胞的完整性，除此之外維生素c還能夠幫助我們促進膽固醇生成膽酸，更好的降低血中有害的膽固醇。除了維生素c之外，還應該多吃些富含有維生素E的水果，這類水果具有很強的抗氧化作用。不僅可以阻止不飽和脂肪酸發生過氧化保護心肌，同時還可以預防血栓。

還有就是富含有維生素pp的水果，它可以擴張末梢血管，從而防止血栓形成。在各種水果中維生素的含量非常的豐富，比如像山竹、奇異果、楊桃、菠蘿等。

3、微量元素水果

要想保護心臟健康，就必須要補充各種各樣有利于心臟健康的營養物質，其中微量元素也是必不可少的。水果中微量元素數量并不多，但是對心臟的作用卻很大，因此大部分心臟病人都離不開。比如像其中的硒，它不僅可以保護心臟健康同時還可以防止防止病毒感染，可以說是心臟的守護神。而其中的鉻則能強化胰島細胞，可以有效的預防糖尿病，除此之外還可以抑制膽固醇吸收，從而更好的預防冠心病的發生。

除了以上這些微量元素之外，還有像鈣、鎂、鉀、碘等礦物質對心臟也具有非常好的保護作用，而這些礦物質在甘蔗、楊桃、荸薺等水果中含量較為豐富。面對心臟病吃什么水果好的問題，微量元素也必不可少。

以上這些水果種類，對于有心臟病的病人來說，是可以經常食用的。當然，水果對治療心臟病只能起到輔助作用，如果你有心臟病的問題，還是應該及時就醫。藥物加健康飲食，才是治療心臟病的法寶。

2、心臟病患者失眠的原因

一、病態竇房結綜合征，心電圖上常表現為竇性靜止和竇房阻滯，多在夜間發病，且常在睡眠中猝死。有人對15名病態竇房結綜合征病人連續32夜進行腦電及心電監測，結果發現：有7例病人，夜間頻繁出現5秒以上的心臟停搏，且主要發生在凌晨的1～3時和5～6時。出現竇房結靜止或竇房阻滯使心臟射血減少，全身血液供應不足，尤其對腦的供血不足，而導致腦缺血，嚴重影響睡眠的正常進行。

二、心絞痛也是影響睡眠的原因之一。臨床觀察顯示，冠心病心絞痛發作主要在半夜或凌晨。有人對10例心絞痛病人連續觀察，指標用全睡眠時間除以有效睡眠時間，求出有效睡眠效率。10例病人，凡在發作時給予硝酸甘油中止發作，另10名正常人作為對照組。結果，心絞痛病人的平均有效睡眠率為88%，正常人則為94%。可見，心絞痛病人的有效睡眠率明顯降低。

三、左心衰竭引起的心源性哮喘患者，往往在睡熟后約1～2小時會突然憋醒，一種瀕死性窒息感使病人極度驚恐不安。睡眠期間，迷走神經相對興奮，冠狀血管收縮，使心肌缺血缺氧，平臥時因回心血量明顯增加，使心力衰竭加重;而不安定的睡眠又使交感神經系統突然興奮，心率增快，血壓增高，使已經衰竭的心臟難以承受而出現心源性哮喘。如此惡性循環，越發加重了心衰和失眠的病情。

四、心律失常引起的睡眠障礙尚無定論。有人認為，心律失常的發生與睡眠階段關系密切;有人則不以為然。但有一點是清楚的，頻繁發作的心律失常，對睡眠有害無益。

心臟病患者失眠的原因主要是來自于病癥的困擾，因此建議患者都能夠積極的配合治療，保證良好的睡眠質量，必要的形成一些睡眠的規律，就能很好的調節失眠的癥狀。