牙痛是一種非常常見的疾病，雖然不會對人們的生命造成影響，但是還是危害到人們的生活，牙病常見的有哪些癥狀呢？一般有的人會出現牙炎，牙齒酸痛等，牙齒疼起來還是很難受的，吃飯都會造成影響，生活中哪些水果能預防牙病呢？下面給大家具體介紹一下。

1、預防牙病的水果

哈密瓜

孩子口腔中可能滋生各種細菌，于是引發牙齦炎，而哈密瓜含有豐富的維生素C，不僅可以消滅細菌，還會促進牙齦所需膠原蛋白的生成，使牙齦更健康。

鮮梨

飯后吃些鮮梨，可通過細嚼慢咽、洗刷牙面、按摩牙齦來消除牙縫中的食物殘渣，還可防治牙石引起的牙齦充血、萎縮，并改善口腔末梢血液循環，尤其對胃火上炎引起的牙床紅腫和風火牙痛有輔助治療作用。

大棗

有研究表明，從大棗中提取分離出的烏蘇酸和夾竹桃酸，能控制蛀齒菌產生酶，免使糖蛋白沉淀下來形成菌斑，而且不影響口腔其他細菌，不破壞口腔菌的菌系平衡。所以，老年人脾胃消化吸收功能下降可常食大棗，不僅可以健脾養胃，還可以保護牙齒，可謂一舉兩得。

番石榴

番石榴的熱量低，很多人節食的時候拿它來增加飽足感，而它的維生素C含量又高居水果之冠。維生素C是維護牙齦健康的重要營養素，嚴重缺乏的人牙齦會變得脆弱，容易罹患疾病，出現牙齦腫脹、流血、牙齒松動或脫落等癥狀，因此，吃些番石榴可以攝取維生素C，保護牙齦健康。

葡萄干

葡萄干中的某些化合物能抑制口腔內兩種細菌的生長，而這兩種細菌就是導致蛀牙和牙周發炎的罪魁禍首。

今天介紹的幾種常見水果，對于預防牙病都會有好效果。因此，如果你想預防牙病，那不妨常食用這些水果吧。當然，水果只是預防牙病的措施之一，做好口腔護理也是很重要的事哦。

2、牙病的危害

我國人群中牙齦炎、牙周病的發病比例高達90％以上。研究證實，引起牙周病的牙周細菌感染可導致心腦血管疾病。也許有人覺得這是聳人聽聞的說法，但美國佐治亞大學、明尼蘇達大學以及美國科學促進會的研究都表明，牙周細菌所產生的酶，能促使體內血栓形成?；加袊乐匮乐苎椎娜说扔谠诳谇粌扔幸粋€20厘米長的慢性傷口，一些細菌毒素經傷口進入血液，會促使人體產生一種作用類似于血小板的膠狀蛋白質，它能促使血液凝固，形成血栓，阻塞血管，導致心臟病和中風。

研究人員曾從牙周病患者的病灶處檢出300多種細菌，他們認為這些病菌可以經口腔內的小傷口進入血流，使血管內壁出現炎癥，再通過炎癥的免疫反應損害血管內壁，形成斑塊且不斷增厚，造成血管狹窄。

牙病不治危及心臟健康，已被國內外眾多醫學研究所證實。近年來的研究還發現，老年人肺炎與各種牙病關系密切。因為口腔內的大量細菌可以被吸入肺部，導致肺炎。因此，口腔清潔對老年人預防肺炎，是一個不容忽視又不難做到的防病措施。

此外，懷孕的婦女如果有口腔炎癥，即使只是牙齦炎，也可能使引發牙齦炎的細菌進入血液，通過胎盤，感染胎兒而引起早產。美國北卡羅來那大學曾對早產兒與其母親口腔疾病的關系進行過調查，他們在一些早產兒體內，發現了與其母親口腔存在的細菌相對應的抗體，證實有些早產與母親患有牙周病有關。在工業發達國家，死嬰中有2/3是早產造成的，而有18%的早產兒可能與母親的口腔疾病有關。所以，孕婦早晚和三餐之后用軟毛牙刷刷牙，保持孕期口腔衛生，既可潔齒護牙，又是保護胎兒的重要措施之一。