海棠是一種比較常見的水果，其實很多人會發現，海棠果和蘋果是比較相似的，只是海棠果的個頭比較小，吃起來其實也很像蘋果，海棠果其實含有大量的營養物質，具有很好的食療作用，其實海棠還能煮水，那海棠果糖水的做法是怎樣的？海棠果糖水怎么做？

1、食材

主料：海棠果500g

其它食材：水適量、白糖200g

2、做法步驟

1.海棠果洗凈

2.去掉底部的蒂

3.放入鍋中加水加入白糖蓋上蓋子大火燒開轉小火

4.大約20分鐘左右，果肉部分已經煮融到湯汁里面了

5.晾涼后盛到碗里就可以享用了

3、功效

生津止渴、開胃。

4、海棠果的功效作用

營養豐富：海棠果中碳水化合物高，相對熱量較高，能補充一定熱量，減肥時可適量食用。

健脾胃：經常食用海棠果能夠增強脾胃的消化吸收能力，促進腸胃蠕動。

促進身體發育:海棠果富含維生素、胡蘿卜素等身體發育必需的營養素，對于身體發育有很好的促進作用。

澀腸止痢：海棠味甘微酸，甘能緩中，酸能收澀，具有收斂止泄，和中止痢之功用，能夠治療泄瀉下痢，大便搪薄等病癥；

補充營養：海棠中蘊含有大量人體必需的營養物質，如糖類、多種維生素、有機酸等，可供給人體養分，提高機體免疫力。

生津止渴：海棠含有糖類、多種維生素及有機酸，可幫助補充人體的細胞內液，從而具有生津止渴的效果；

健脾開胃：海棠果中維生素、有機酸及按質含量較為豐富，能幫助胃腸對飲食物進行消化，故可用于治療消化不良食積腹脹之癥。