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        薄荷紫蘇炒雞肉的做法是怎樣的?薄荷紫蘇炒雞肉怎么做?[圖]

        大眾健康網 2018-12-12 09:02 薄荷紫蘇雞肉燒雞

        肉類是很多人日常飲食中不可缺少的一類食物,很多人都相對來說會比較喜歡吃雞肉,不管是燉的肌肉還是燒的雞肉都是美味又營養的,雞肉還可以跟很多食物一起搭配,燒雞肉的時候可以放一些薄荷和紫蘇,味道會更好,那薄荷紫蘇炒雞肉的做法是怎樣的?薄荷紫蘇炒雞蛋怎么做?

        薄荷紫蘇炒雞肉的做法是怎樣的?薄荷紫蘇炒雞肉怎么做?(1)

        1、食材

        主要食材:薄荷100克。

        其他食材:雞肉500克,紫蘇50克,香菜3根,生姜、大蒜、料酒、生抽、好友、淀粉、白糖、植物油、鹽適量。

        2、做法步驟

        1.將紫蘇、薄荷、香菜洗凈切碎。

        2.將雞肉切塊,裝碗,放入適量鹽、料酒、淀粉腌幾分鐘。

        3.在鍋里下油爆香姜片蒜片。

        4.然后放入腌好味道的雞肉翻炒。

        5.放入料酒并馬上蓋上鍋蓋燜一會兒,讓酒香滲透到雞肉里。

        6.然后繼續翻炒至雞肉金黃色,把紫蘇、薄荷、香菜碎都放進去。

        7.最后快速翻炒幾下,放耗油調味即可上碟。

        3、功效

        消火解暑、疏肝理氣、開胃。

        4、紫蘇葉子如何儲存

        1、用壇子保存蘇子葉

        壇子可以用來保存很多東西,因為,它可以與空氣中的氧氣隔絕,所以在某種程度上,抑制了蘇子葉的有氧呼吸。

        2、用冰箱保存蘇子葉

        將買來或者自己摘回來的蘇子葉先洗干凈,晾干,用保鮮袋裝好,放冰箱保鮮層即可。能保存一定的時間,但最好還是能快點吃了,畢竟保存時間長了的話就不好吃了。

        3、用泡沫盒子保存蘇子葉

        在日常生活中,大家都知道,很多用人用泡沫盒來較長時間的保存冰棒與水果等,所以用泡沫盒來保存蘇子葉是不錯的選擇了。

        4、用水來保存蘇子葉

        夏天的時候,水的溫度相對比空氣的溫度低很多,很多蔬果都可以用水來保存東西,方法是,用干凈的塑料袋包好,然后把它放水里,用石頭壓著,使它沉入水底即可。

        5、用櫥柜來保存蘇子葉

        櫥柜里面比較干凈,還可以密封保存東西,所以在某種程度上用櫥柜來保存蘇子葉也是可以的,當然這是適合短時間保存的。

        6、曬干后保存紫蘇葉子

        大部分蔬菜是可以制作成干菜的,方便較長時間保存及食用。方法是把清洗干凈的紫蘇葉放在太陽下曬干,放在通風處或用密封袋封存即可。

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