紅糖大棗燉雪梨是一種比較常見的飲品，可能平時大家在燉雪梨的時候都放的是白糖，但是紅糖大棗燉雪梨用到的是紅糖，特別適合女性飲用，紅糖有補血的效果，雪梨有潤肺的效果，大棗還能美容，那紅糖大棗燉雪梨的做法？紅糖大棗燉雪梨怎么做？
主要食材：紅糖適量。
其它食材：雪梨1個、棗6顆、枸杞1小把、水適量。
1.雪梨去皮，放入鍋內，大棗洗凈，放入鍋內，加入紅糖。
2.加入足量的清水，小火慢燉2小時左右，加入洗凈的枸杞。
3.用筷子插下，梨能順利插透即可。
美容、明目、降三高、補鈣、防癌、化痰、軟化血管。
主料：雪梨，冰糖；輔料：陳皮，川貝，紅棗
做法：首先就是把雪梨用水洗凈，去皮，切瓣，去核、去蒂這一道程序過后。就把紅棗、陳皮、川貝、冰糖和雪梨一起放到沸水當中，就用中火煮沸然后在轉小火煮四十分鐘的時間即可。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網一起
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