芝麻油是一種比較常見的油，我們平時做菜的時候用食用油比較多，但是有的菜到一些芝麻油味道會更好，特別是一些涼拌的菜，其實很多涼拌菜中都可以放芝麻油，比如說我們經常吃的蘿卜，那芝麻油拌梨絲蘿卜的做法？芝麻油拌梨絲蘿卜怎么做？
主要食材：芝麻油10克。
其他食材：白蘿卜250克，梨100克，生姜3克，精鹽適量，味精少許。
1.將梨去皮、去核，切成絲；
2.姜切成末；蘿卜，切成絲；
3.在沸水中焯一下，瀝干水分攤涼；加入梨絲、姜絲、芝麻油、精鹽、味精，拌勻即可。
清熱潤肺、化痰止咳。
芝麻油具有非常好的營養功效，一般人都是可以食用的，尤其是患有血管硬化、高血壓、冠心病、高血脂癥、糖尿病等疾病的患者以及有大便干燥難解、蛔蟲性腸梗阻等病癥的人十分適宜食用芝麻油。另外，習慣性便秘的患者食用香油能夠幫助潤腸通便。但是需要注意的是，有菌痢、急性胃腸炎以及腹瀉等病癥的的人則需要謹慎食用香油。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網一起
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